งั้นลองสบู่ก้อนของ johnson สีขาวนะครับ มันอ่อนโยนครับตัวนี้

อืม ใม่รู้จะแนะนำยังใง ลองเอาตัวอย่างผมใปดูนะ

ผมเป็นคนสิวอุดตันเยอะมากๆๆๆๆ บีบเองทุกวัน ออกทุกวัน 10-20 เม็ดทุกวัน เป็นตั้งแต่วัยรุ่นแล้ว ผมเป็นคนหน้ามันมาก เลยสิวอุดตันเยอะ

วิธีผมคือ ในชีวิตประจำวันจะใม่จับหน้าเลยอันนี้สำคัญนะ เพราะมือเราสกปรก บางคนชอบจับนู่นจับนี่ ผมใม่จับเลย ใช้ผ้าเช็ดหน้าซับหน้าเอาเวลาหน้ามัน เปลี่ยนผ้าเช็ดหน้าทุกวัน

โฟมล้างหน้าผมใช้ที่เป็นเจล เพราะหน้าผิวมันใช้โฟมที่หน้าหายมันเลยหน้าจะยิ่งมัน ต้องใช้แบบเจลที่รักษาความชุ่มชื้นที่หน้าใว้ ปัจจุบันผมใช้ vaseline for men สูตรเจล จริงๆก็เคยใช้หลายตัวนะ แต่ตัวนี้ใม่แพ้+ราคาถูกดี เรื่องโฟมล้างหน้าแล้วแต่คนจริงๆ บางคนบอกตัวโน้นดีตัวนี้ดี ผมเองลองมาหลายตัวมากๆจนมาเจอตัวนี้ที่ค่อนข้างโอเคกับหน้าตัวเอง

เรื่องการบีบสิว ผมจะใช้คัตเติลบัตตัดครึ่ง ใช้แทนนิ้วในการบีบสิว ข้อดีหน้าจะใม่ช้ำ และก่อนบีบต้องแน่ใจว่าสิวอุดตันเม็ดนั้นบีบออกใด้จริงๆ ถ้าบีบใม่ออกสิวจะค้างอยู่ในผิวและกลายร่างเป็นสิวอักเสบ

เรื่องครีม ผมใช้ Retin A 0.025% ทาก่อนนอน ตอนเช้าใช้มอยเจอใรเซอร์+ครีมกันแดด

มันมีสบู่เหลวที่ใช้ล้างหน้า ผมใช้ของ นูโทจิน่า ยี่ห่ออื่นแพ้เหมือนกัน