ไข้หวัดใหญ่ที่ระบาดในฮ่องกง

นพ.โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรคกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ ในประเทศฮ่องกงนั้นเป็นไวรัสไข้หวัดใหญสายพันธุ์ H3N2 ซึ่งเป็นไข้หวัดใหญ่ ตามฤดูกาลไม่ใช่สายพันธุ์ใหม่

นพ.โอภาส การย์กวินพงศ์ รองอธิบดี กล่าวว่า ที่สำคัญเชื้อนี้ ในไทย ยังไม่รุนแรง ไม่มีการกลายพันธุ์ และไม่พบการดื้อยา จึงไม่ต้องกังวล ส่วนที่ฮ่องกงมีผู้เสียชีวิตมาก ส่วนใหญ่เปนกลุ่มเสี่ยง ทั้ง ผู้สูงอายุ และ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง และไม่ฉีดวัคซีนป้องกัน ส่วนกรณีที่กำลังระบาดในหลายรัฐของประเทศอินเดีย นั้นเปนสายพันธุ์ H1N1 หรือไข้หวัดใหญ่ 2009 ซึ่งก็เปนไข้หวัดตามฤดูกาลเช่นกัน

อาการเป็นอย่างไร มักเริ่มดวยการเป็นไข้ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมาก ในเด็กอาจพบอาการคลื่นไส อาเจียน ทองร่วง ส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรง อาการจะทุเลา และ หายป่วยภายใน 5–7 วัน แต่บางรายที่มีอาการปอดอักเสบรุนแรง จะมีอาการ หายใจเร็ว เหนื่อย หอบ หายใจลำบาก อาจทำให้เสียชีวิตได้

การป้องกันโรค การล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำ และสบู่ ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น ไม่คลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มี อาการไข้หวัด หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนแออัด และ อากาศถ่ายเทไม่ดีเป็นเวลานานโดยไม่จำเป็น และติดตามคำแนะนำ จากกระทรวงสาธารณสุขอยางใกล้ชิด ส่วนผู้ที่ดูแลและคลุกคลีกับผู้ป่วย ควรสวมหนากากป้องกันโรค หมั่นลางมือด้วยน้ำ และสบู่ บ่อยๆ โดยเฉพาะเวลาสัมผัสน้ำมูก น้ำลาย สัมผัสตัว หรือข้าวของเครื่องใช้ผู้ป่วย ดูแลสุขภาพอนามัยตนเอง หลังจากดูแลผู้ป่วย อย่างใกล้ชิด

ใครบ้างที่ต้องระวังเป็นพิเศษ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หญิงตั้งครรภ ผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปี เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ผู้มีภูมิต้านทานโรคต่ำ และผู้มีโรคอ้วน หากมีอาการ สงสัยเปนไข้หวัดใหญ่ ให้รีบพบแพทย์ทันที เนื่องจาก การได้ยาต้านไวรัสจะทำ
ให้อาการป่วยหายได้เร็วและไม่รุนแรง

ไม่อยากให้เชื้อแพร่กระจายต้องปฏิบัติดังนี้ ในกรณีที่มีผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่ ในสถานที่ที่คนอยู่จำนวนมาก เช่น โรงเรียน สถานศึกษา โรงงาน สำนักงานต่างๆ แนะนำให้ผู้ป่วยหยุดเรียน หรือ หยุดอยู่บ้าน จนกว่าจะหายเป็นปกติ และ ให้ทำความสะอาดสถานที่ อุปกรณ์ เครื่องใช้ต่างๆ อย่างเช่น ลูกบิดประตู ราวบันได โต๊ะอาหาร ด้วยน้ำผงซักฟอกหรือน้ำยา ทำความสะอาดทั่วไป และเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท

การรักษาโรค ไข้หวัดใหญจะรักษาตามอาการ ถ้ามีไข้ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หากไข้ไม่ลดให้รับประทานยาลดไข้ นอนหลับพักผ่อน ให้ดื่มน้ำมากๆ และสวมหน้ากากป้องกันโรค เพื่อป้องกันการแพร่กระจายโรคไปสู่ผู้อื่นในกรณีที่ต้องไปยังที่สาธารณะ
หากอาการไม่ดีขึ้นใน 48 ชั่วโมง หรือ มีอาการรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที

ที่มา กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เรียบเรียงโดย กองอนามัย ฝ่ายแพทย์และอนามัย การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย

การติดต่อ
เชื้อนี้ติดต่อได้ง่ายโดยทางเดินหายใจ วิธีการติดต่อได้แก่
• ติดต่อโดยการไอหรือจาม เชื้อจะเข้าทางเยื่อบุตาและปาก
• สัมผัสเสมหะของผู้ป่วยทางแกวน้ำ ผ้า จูบ
• สัมผัสทางมือที่ปนเปื้อนเชื้อโรค

ที่มา กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เรียบเรียงโดย กองอนามัย ฝ่ายแพทย์และอนามัย การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย

มาตรการการป้องกัน เฝ้าระวัง และควบคุม
การแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ Influenza

มาตรการด้านความรู้และการปฏิบัติตัวระดับบุคคล
การป้องกันตนเองจากการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ โดยเน้น
• การล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกครั้งก่อนการปรุง หรือรับประทาน ภายหลังการไอจาม การขับถ่าย และการสัมผัสอุปกรณ์ที่มีการใช้ ร่วมกันเป็นจำนวนมาก เช่น โทรศัพท์ เครื่องคอมพิวเตอร์ ลูกบิดประตู ปุ่มกดลิฟต์ เป็นต้น
• การไม่เอามือมาสัมผัสจมูก ปาก ตา
• การไม่ใช้สิ่งของเครื่องใช้ที่อาจปนเปื้อนน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ ร่วมกัน เช่น ช้อนส้อม จานชาม แก้วน้ำ ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดมือ
• การพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ในกรณีที่ในที่ทำงานมีผู้ป่วย ควรสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันตนเองจากการติดเชื้อ

การปฏิบัติตัวเมื่อสงสัยว่าป่วย เช่น
• การแยกตัวหลีกเลี่ยงการพบปะกับคนอื่นให้น้อยที่สุด โดยแจ้งให้ ผู้ประสานงานด้านไข หวัดใหญ่ ทราบ เพื่อหยุดลาป่วย เป็นเวลา 7 วันนับจากวันที่เริ่มป่วย โดยแพทย์ ผู้รักษาเป็นผู้รับรองการหยุดงาน พักรักษาพยาบาลตนเองที่บ้าน โดยแยกห้องจากคนอื่นและไม่ ออกไปนอกบ้านเพื่อลดการแพร่ กระจายโรค ดื่มน้ำมากๆ รับประทานอาหาร้อนๆ รับประทานยาตามอาการ เช่น Paracetamol เพื่อลดไข้ (ห้ามใช้ ยาแอสไพริน) หรือตามคำแนะนำของแพทย์ เภสัชกร
• การสังเกตอาการที่ควรไปพบแพทย์ เช่น หากมีไข้ สูง ไอมาก หายใจลำบาก หอบ เจ็บหน้าอก กินอาหารไม่ได้ อาเจียน
มาก เหนื่อย ซึม หรืออาการยังไม่ดีขึ้นภายในวันที่ 3 ของอาการป่วย ควรรีบไปพบแพทย์
• การสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีให้แนบสนิท หรือใช้ กระดาษทิชชู่ปิดปากปิดจมูกเวลาไอจามทิ้งในถังมีฝาปิด
• การล้างมือด้วยสบู่หรือเจลล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกครั้งหลังการไอจามหรือเปื้อนน้ำมูก น้ำลาย เสมหะ

มาตรการด้านการปฏิบัติระดับหน่วยงาน
การป้องกันการแพร่กระจายเชื้อ โดยการจัดให้มี
• อ่างล้างมือ น้ำ สบู่หรือเจลล้างมือ ที่เพียงพอตลอดเวลา ตามโรงอาหารและห้องน้ำทุกแห่ง
• หน้ากากอนามัยไว้ให้พร้อมใช้ อย่างเพียงพอตลอดเวลา ตามจุดที่ทราบโดยทั่วกัน
• การทำความสะอาดอุปกรณ์ สิ่งของ เครื่องใช้ที่มีผู้สัมผัสจำนวนมาก เช่น ลูกบิดประตู โทรศัพท์ ราวบันได คอมพิวเตอร์ ฯลฯ โดยการใช้ น้ำผงซักฟอกเช็ดทำความสะอาด ให้บ่อยที่สุด
• การเปิดประตูหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก และแสงแดดส่องได้ทั่วถึง ในห้องทำงาน ห้องประชุม
• การหลีกเลี่ยงการจัดกิจกรรมที่มีบุคลากรมารวมตัวกันจำนวนมาก เช่น การประชุม การเดินทางเป็นหมู คณะ ให้น้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น ส่วนในหน่วยงานที่กำลังมีการระบาดอยู่ ควรเลื่อนกิจกรรมดังกล่าวไปก่อน


ที่มา กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เรียบเรียงโดย กองอนามัย ฝ่ายแพทย์และอนามัย การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย

Deleted