หำกระแทกคาง พิมพ์ว่า:
Shitzz- พิมพ์ว่า:
หำกระแทกคาง พิมพ์ว่า:
ใครเคยเป็นแชร์ประสบการณ์กันได้นะครับ เม็ดที่ว่านี้มันจะอยู่ตรงรูตูด มีลักษณะเป็นก้อนกลมๆเล็กๆ นิ่มๆ เล็กกว่าปุ่มโฮมไอโฟนหน่อยถ้าไม่ได้ถ่ายมันจะหายยุบไปเลย แต่ถ้าถ่ายเมื่อไหร่ ไอเจ้าเม็ดนี้จะเปล่งขึ้นมาอีก มันคือริดซี่รึป่าวครับ หรือมันคืออะไร เป็นๆหายๆ คือผมเคยเป็นมาแล้วแต่นานมาละเป็นปีอะ ยังกลับมาอีก ปล.ผมถ่ายปกติทุกเช้า ไม่ขี้เลยก็ไม่ได้
คือตอนนี้ท่านเป็นไปแล้ว
ขอเพิ่มเติมนิดนึงนะครับหลังจากที่เม้นไปแล้ว คือถ่ายทุกเช้าก็ไม่เกี่ยวครับ
ต้องถ่ายไม่แข็ง แล้วก็ห้ามเบ่งมากเกินไม่งั้นมันจะเป็นมาขึ้น
ลองไปศึกษาดูนะครับมันมีหลายระยะอารมคล้ายๆมะเร็งกันเลยทีเดียว
แล้วก็ระวังอย่างให้เลือดออกนะครับไม่งั้นรักษากันยาวเลย
ปล.กินfiber >= 25 g / day
สู้ๆนะครับท่านไม่ต้องอายเรื่องธรรมชาติ มีอะไรปรึกษากันได้
ถ่ายแข็งด้วยครับ วันนี้แสบเลย ทั้งๆที่เมื่อคืนกินผัก ส่วนเบ่ง ผมไม่กล้าละครับ เพราะเคยอ่านเจอมา เลือดก็ไม่ออกครับ นี่เราเป็นริดสีดวงแล้วหรอนี่
กินผักนี่รู้ไหมครับเท่าไรถึงพอ
ต้องเริ่มสักเกตุฉลากอาหารนะครับว่ามีFiberเท่าไร
แล้วก็ต้องคำนวณว่าเรากินไปเท่าไร
ตย.กล้วย100gมีใยอาหารแค่2gนะครับ
ถ้าจะกินผักอย่างเดียวก็ต้องกินเยอะมากๆ
แบบเวลาไปกินMKท่านลองสังเกตุดูใบเสร็จ
นะครับแบบกินเยอะมากๆเพิ่ง10gเองอะไรประมานนี้
แล้วก็ถ้าวันไหนรู้ตัวว่ากินผักไม่พอแนะนำให้กินfiberละลายน้ำครับ
ถ้าไม่อยากซื้อมาชงเองก็แนะนำเป็น being bodyline,amino ok burn,buety drink พวกขวดเขียวๆ
น้ำผักยูนิฟfor one day ที่มีสามสีอะครับสีอะไรก็ได้ใยอาหารเยอะหมด
: 0 ใบ
: 0 ใบ
My Locker
