ตามหัวข้อคับ จะตั้งปลุกมาดู

วันนี้ ตี 3 ครึ่ง หญิงเดียว

พรุ่งนี้ ตี 4 ชายเดียว

อ่าวพรุ่งนี้หรอคับ ขอบคุนมากพรุ่งนี้มีเรียนเช้า

พรุ่งนี้ครับ
us openเขาเปลี่ยนตารางการแข็งขันใหม่ มันได้ไม่เบียดเกินไป ให้คนได้ดูแบบจุใจ

ตี 3.30 มั้งครับ

รอดู ๆ สภาพร่างกาย นาดาลดีกว่า โนเล่ หนักมา 5 set

No. 2 seed Ana Konjuh defeated Tornado Alicia Black in the junior girls' singles final on Day 14 of the 2013 US Open



icon3

นาดาลสู้ๆ

เดอะค็อป Laurie ทวิตว่า

"มีอยู่ 3 อย่างในชีวิตที่เป็นจีรัง จริงแท้ แน่นอน: นั่นคือ ความตาย, ภาษี, และ James Milner มาเป็นอันดับหนึ่งเสมอในการวิ่ง lactate test พรีซีซั่น"



การซ้อมวันแรกวันนี้ มีการทดสอบ "ความอึด" ของร่างกาย โดยการให้วิ่งรอบสนามเริ่มจากความเร็วต่ำ เมื่อจบรอบนักฟุตบอลจะถูกเจาะใบหูเพื่อเก็บเลือดไปตรวจกรดแลกติก (lactate test) และจะเพิ่มความเร็วขึ้นแล้วตรวจซ้ำ จนกว่ากรดแลกติกจะถึงขีดจำกัด เมื่อนักฟุตบอลมีกรดแลกติกสูง แปลว่าร่างกายไม่สามารถขับกรดออกได้ทัน เกิดความไม่สมดุล ทำให้เหนื่อยจนไม่สามารถไปต่อได้แล้วนั่นเอง

ลิเวอร์พูลของคล็อปป์ใช้วิธีนี้ทุกปี และมิลเนอร์ก็คือคนที่วิ่งได้ถึงรอบสุดท้ายจนเป็นผู้ชนะทุกที

สำหรับปีนี้ คู่ชิงคือ โจ โกเมซ กับ แชมป์เก่า เจมส์ มิลเนอร์ คือ 2 คนสุดท้าย

ไม่ต้องแปลกใจหากจะบอกว่า ผู้ชนะคือนักฟุตบอลอายุ 33 ปีอีกแล้วครับผม...


เปิดดูคลิปจากเว็บเฟสบุค