แนะนำวิธีมาสก์หน้า พึ่งใช้ครั้งแรกตอนอายุ 35+
เป็นของจีนใน Tiktok ตกแผ่นละบาทกว่า

ไปดูเอาเองละกันว่ายี่ห้อะไร
ส่วนตัวเป็นคนหน้าแห้ง เพราะใช้ cpap แล้วก็พันธุกรมรมด้วย บางทีตื่นเช้ามาเป็นผื่นแดงเลยรอบจมูก เหมือนหมาหน้าย่นอ่ะ
ตอนนี้ตื่นมาก็
1. อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน
2. แล้วรีบมาสก์เลย
3. จากนั้นก็ไปยกเวทในบ้านนั่นแหละพอดีผมมีตัว bench press กับดัมเบล ตอนนี้ผมอายุเยอะขึ้นเลยพักแต่ละท่าอยู่ที่ 100 วินาที ช่วงออก 60 วินาที ก็ทำท่าละ 5 set จำนวน 3 ท่า ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ตอนออกก็มาสก์หน้าไปด้วย
4. ออกกำลังเสร็จ กินข้าว
5. แปรงฟันอีกรอบ ใช้คอลเกตไวท์
6. แต่งตัว
7. เดินไปทำงาน
มันก็ลงตัวดี ตอนเย็นก็ process เดิม ยกเว้นจะออกไปเดิน/วิ่งแแกกำลังกาย พอออกเสร็จค่อยมามาสก์หน้าก่อนนอน
ส่วนการมาสก์... อ่านไปหลายคนมาอ่านอาจจะคิดว่าผมขี้งกนะ

แต่ผมใช้แบบนี้
1. เอามาสก์มาใส่หน้าก่อน
2. มันจะมีพลาสติกที่ใช้คลุมตัวมาสก์ ซึ่งปกติจะทิ้ง แต่เวลาแกะออกมาน้ำเจลมันจะเหลือเยอะ ผมเลยใช้ตัวทีเหลือนั่นแหละมาทาตามคอและหลังคอ หลังหู หน้าอก อะไรแบบนี้
3. ในซองมาสก์ ก็ยังมีเจลอีก ผมเลยควักมาทาตามแขนได้
เอาแค่นี้ก็น่าจะคุ้มละ แต่... ยังไม่พอ มาสก์เสร็จเอาตัวหน้ากากที่มาสก์นั่นแหละ มาทาผมได้ แมร่งโคตรอยู่ทรงเลย นึกว่าใส่เจล

อันนี้ใครไม่ทำตามไม่เป็นไรนะมันก็ดูหยึยๆอยู่
ผลลัพธ์ที่ได้
1. ผมว่าหน้าใส+ผิวเนียนขึ้นนะ
2. รอยแดงรอบจมูกต่อแก้มลงมาปากหายไปเลย แต่ก่อนใช้ครีมอะไรก็เอาไม่อยู่
3. ทรงผมดีเหมือนแต่งผมทุกวัน แต่ผมจะไว้ผมสั้นตลอดไงมันเลยพอทำได้
4. ประหยัดเงินค่าครีม พอได้
ข้อเสีย
1. พวกผลิตภัณท์จากจีนมันก็ไม่รู้มีอะไรผสมมาบ้าง
ข้อสังเกต
1. พวกมาสก์นี่ควรจะใช้หลังล้างหน้าหรืออาบน้ำเสร็จ
2. แปรงฟันสองรอบนี่บางวันก็ไม่ทำหรอก กินข้าวเสร็จรีบไปทำงานเลย