เนื้อหาตั้งแต่ส่วนนี้ขึ้นไป กรุณาอ่านในหนังสือ “เซ็กส์เสื่อมในวัยหนุ่ม” เวอร์ชั่น ebook นะครับ

หนังสือ “เซ็กส์เสื่อมในวัยหนุ่ม : สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา” เวอร์ชั่น ebook วางจำหน่ายแล้ววันนี้
https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiMjY2MjgwOCI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjEwNjY3MCI7fQ

มีทั้งเนื้อหาเดิม (ที่ปรับปรุงและใส่หัวข้อเนื้อหาใหม่ ๆ เพิ่มเข้าไป) และเนื้อหาใหม่ ๆ ตอนใหม่ ๆ มากมาย

ถ้าอ่านแล้วรู้สึกชอบ รู้สึกมีประโยชน์ ฝากแชร์ต่อให้คนรู้จักด้วยนะครับ

ปล. เวลาจะอ่าน ต้องโหลดแอป Meb ก่อนนะครับ (แอปนี้โหลดฟรี) ถ้าโหลดแอปนี้เสร็จแล้วก็สามารถดาว์นโหลดสั่งซื้อหนังสือและเปิดอ่านผ่านแอปนี้ได้เลยครับ

รีบูทไม่ยากอย่างที่คิดเลยนะครับ ผมทำได้หลายรอบแล้ว

เป็นแบบไหนถึงต้อง reboot ครับ

ขอ copy-paste นะครับ

แบบสั้นๆคร่าวๆ

Reboot คือ ...
การทำให้สมองและระบบประสาทหลาย ๆ ส่วนที่ด้านชาได้พักและฟื้นฟูกลับมาเป็นปกติดังเดิม

ประโยชน์ คือ ...
ช่วยแก้ปัญหาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศจากการเสพติดสื่อโป๊ (Porn-induced ED : PIED)

อาการของ PIED แบบคร่าว ๆ ดังนี้ .... (จากระดับเบาไปหนัก) ดูได้จากตอนมีเซ็กส์ .....

1. แข็งยากและต้องกระตุ้นเยอะ ๆ เพราะกลไกบางอย่างในสมองด้านชา แต่ยังพอสอดใส่ได้บ้าง (desensitization)
2. เริ่มมีอาการหลั่งยากมาก ๆ จากการสอดใส่ (delay ejaculation) และรู้สึกว่าเซ็กส์ของจริงไม่น่าพึงพอใจเท่าการช่วยตัวเองพร้อมเสพสื่อโป๊
3. แข็งยากและอ่อนตัวง่าย เริ่มใส่ถุงยางยากแล้ว เพราะอ่อนตัวง่ายมากถ้าไม่กระตุ้นตลอดเวลา
4. ถ้าสอดใส่ได้ก็อาจเริ่มมีปัญหาหลั่งเร็วเข้ามา สมมติฐานว่าอาจเป็นเพราะอ่อนตัวง่ายมากจึงต้องรีบสอดใส่และห้ามหยุดเพื่อเปลี่ยนท่าเลย อีกทั้งยังต้องขมิบเชิงกราน (ขมิบก้น) ตลอดเพื่อคงสภาพการแข็งตัวเอาไว้ให้ได้มากที่สุด หรืออีกข้อสันนิษฐานคือ การแข็งตัวได้ไม่เต็มที่ ทำให้เกิดการหลั่งเร็วได้ด้วยเช่นกัน
5. ตอนจะเข้าด้ายเข้าเข็ม ไม่สามารถแข็งตัวได้เลย แถมหดลงเสียด้วยซ้ำ เริ่มเกิดความกังวลเวลาเข้าด้ายเข้าเข็มจนกลายเป็นอาการ performance anxiety
6. ถ้าไม่ได้ดูหนังโป๊ฮาร์ดคอร์พร้อมใช้มือกระตุ้นตลอดเวลา จะไม่สามารถคงสภาพการแข็งตัวได้เลย ถึงจุดนี้แล้ว ไม่ต้องพูดถึงเซ็กส์ของจริงเลย ... หมดสิทธิ 100%

ถ้าท่านมั่นใจว่าสุขภาพทุกอย่างปกติ แต่กลับมีอาการไม่แข็งตัวหรืออ่อนตัวง่ายมาก ๆ และถ้าท่านมีพฤติกรรมเสพสื่อโป๊บ่อยมาก ๆ แทบทุกวัน โอกาสที่ท่านจะเป็น PIED มีสูงมาก

สาเหตุของ PIED ....
สมองส่วน reward system ที่รับรู้ความพึงพอใจจากสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะ “เซ็กส์” เกิดอาการด้านชาหรือตายด้าน (desensitization)

ทำยังไงถึงสามารถรักษา PIED ได้แบบยั่งยืน ....
ณ.ปัจจุบันมีแค่การ reboot วิธีเดียวเท่านั้น

การใช้ยาประเภท sidenafil (ไวอากร้า) สามารถช่วยได้แค่ในระดับหนึ่งเท่านั้น (PIED ระดับอ่อน ๆ ) แต่เมื่อถึงจุด ๆ หนึ่ง ยาปริมาณเท่าเดิมจะไม่ค่อยได้ผลแล้ว ต้องเพิ่มปริมาณยาขึ้นไปอีก (ดื้อยา)

แต่อย่างไรก็ตาม ในที่สุดแล้ว ยาก็จะแทบใช้ไม่ได้ผลเลย เพราะยาเหล่านี้ทำงานเกี่ยวกับระบบหลอดเลือดเท่านั้น ไม่ได้ใช้เพิ่มอารมณ์ทางเพศ (libido) ในขณะที่อารมณ์ทางเพศเกิดจากการทำปฏิกริยาทางเคมีของสารสื่อประสาทและสมอง ซึ่ง PIED มีต้นเหตุมาจากการด้านชาของกลไกการให้รางวัล (reward system) ในสมอง

แล้ว reboot ทำยังไง .....

การ reboot ทำได้โดยการเลิกสื่อโป๊ทุกชนิดเป็นระยะเวลาหนึ่ง (โดยเฉลี่ยใช้เวลา 90-180 วันขึ้นกับความรุนแรงของ PIED ) เพื่อให้ reward system ในสมองหายจากอาการ desensitization

การ reboot ไม่ใช่การเลิกช่วยตัวเอง ต่อให้เลิกช่วยตัวเอง แต่ยังคงเสพสื่อโป๊ตามปกติ PIED ก็ยังคงอยู่เหมือนเดิม

เพราะอะไร ....

ตามทฤษฎีแล้ว ต้นเหตุของอาการ desensitization คือ สมองด้านชาจากการดื้อโดปามีน (dopamine receptor downregulation)

ต้นเหตุของสมองดื้อโดปามีน คือ มันโดนกระตุ้นโดยโดปามีนมากเกินไปและต่อเนื่องมายาวนานเกินไป

และสิ่งที่ทำให้โดปามีนทะลักรุนแรงและต่อเนื่องได้ขนาดนั้นมีแค่ 2 อย่างคือ ยาเสพติด และสื่อโป๊ยุคอินเตอร์เน็ต (เกมส์ออนไลน์ จังค์ฟู๊ด ของหวาน การพนัน ก็ทำได้ แต่ยังไม่ถึงขั้น 2 อย่างนี้)

การถึงจุดสุดยอดอาจทำให้สมองหลั่งโดปามีนออกมามากก็จริง (เป็นเหตุผลที่ทำให้เราชอบมัน) แต่การถึงจุดสุดยอดก็ไม่ได้ทำให้สมองจมอยู่ในทะเลโดปามีนต่อเนื่องยาวนานเท่ากับที่การเสพติดสื่อโป๊ทำ

ดังนั้นสิ่งที่ทำให้เกิด PIED ไม่ใช่การช่วยตัวเอง, ไม่ใช่การถึงจุดสุดยอด, ไม่ใช่เซ็กส์

สิ่งที่ทำให้เกิด PIED คือ การเสพติดสื่อโป๊ !!!

บางคนบอกเขาเองก็เสพสื่อโป๊ แต่ไม่เห็นเป็นอะไร .....

เพราะอาการ PIED เป็นอาการที่จำเป็นต้องใช้ระยะเวลากว่าจะแสดงอาการ มันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงกลไกในสมองเนื่องจากการทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ ซึ่งกระบวนการนี้จำเป็นต้องใช้ระยะเวลา

เหมือนที่ขนมหวาน 5 ถ้วยไม่ได้ทำให้เราเป็นเบาหวานในทันที แต่การกินขนมหวานวันละถ้วย 2 ถ้วยทุกวันติดต่อกันหลายปีต่างหาก ที่ทำให้เราเป็นเบาหวาน

เช่นเดียวกับโรคตับแข็ง เบียร์ 5 ขวด 10 ขวดไม่ได้ทำให้เราเป็นตับแข็งในทันที แต่การเสพติดสุราหรือดื่มสุราวันละ 2-3 ขวดทุกวันต่อเนื่องกันหลายปีต่างหาก ที่ทำให้เราเป็นตับแข็ง

PIED ก็เกิดจากการเสพติดสื่อโป๊สะสมมาหลายปีนั่นเอง

ทำไมต้องลำบากถึงขนาดนี้ .....

ถ้าท่านเป็น PIED ทำให้ไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ แต่ท่านอยากหาย อยากกลับไปมีเซ็กส์ได้ตามเดิม ...... ก็ต้องทำการ reboot ครับ

นี่คือแบบหยาบ ๆ คร่าว ๆ นะครับ

ถ้าอยากรู้รายละเอียดเชิงลึกยิ่งกว่านี้ ....

เพจ Reboot Army - บทความสาระ
https://m.facebook.com/เซ็กส์เสื่อมในวัยรุ่น-บทความสาระ-2230094023907855/

ข้อมูลชัดเจน อ่านเข้าใจง่าย
เพิ่งอ่านEpนี้ ขอรองนำไปทดลองดูหน่อย

เป็นอยู่ครับรู้ตัวเองว่าเสพมากไป ส่งผลกระทบต่อกิจกรรมกับแฟนครับคือผมแข็งแต่ไม่เสร็จครับคงต้องพักบ้าง

ท่านยังโชคดีมากครับที่ยังพอสอดใส่ได้ แสดงว่าเป็นไม่หนักหรอก แค่ด้านชาในระดับแรกๆ คนที่ด้านชาหนักๆนี่ไม่ขึ้นเลยแหละ หรือพอขึ้นได้ก็หดอย่างเร็ว แล้วยิ่งท่านมีแฟนด้วย การมี sex ช่วยป้องกันและรักษา PIED ได้ดีที่สุดแล้วครับ แค่ท่านหยุดเสพสื่อโป๊ ส่วนที่เหลือก็ทำแบบเดิม แค่นี้ท่านก็สามารถเคลียจากอาการนี้ได้แล้ว

ครับผม คงต้องหยุดเสพจริงๆจังๆครับ บทความมีประโยชน์มากเลยคนที่เป็นหนักๆบางคนยังไม่เข้าใจปัญหาที่เกิดจากตัวเราเอง จนส่งผลต่อชีวิตส่วนตัว ผมว่าการหยุดเสพน่าจะเป็นการบำบัดได้ดีที่สุด แต่ก็ใช้ความพยายามสูงเพราะปัจจุบัน มันหาง่าย แค่เปิด SSก็เจอแล้ว