ขนาดเป็นคนทึ่ใช้ร่างกายเยอะมาตั้งแต่รุ่นๆ จน40แล้วแกยังดูแกร่งไม่เปลี่ยน แรงกระโดดยังสูง สปริงข้อเท้าก็ดี กล้ามเนื้อแน่นชนไถไม่บุบไม่ยุบ ร่างกายโกงมาก แสดงว่าต้องดูแลตัวเองดีสุดๆ อายุขนาดนี้ประสบความสำเร็จขนาดนี้ ยังแพสชั่นเต็มเปี่ยมสุดยอดจริงๆ เผลอๆรอลูกอีกคนแกเข้าลีกมาสบาย

ดูแลตัวเองดีจริงๆ

กลายเป็นลุงอายุ 40 เหมือนคนอายุ 25 ส่วนลูก้าอายุ 25 เหมือนอายุ 40

แต่เดี๋ยวน่าจะดีขึ้น คล่องขึ้นพอได้แข่งอีกสอง-สามนัด

แต่ผมว่าลุงเจมส์แกก็เลือกออมแรงดีด้วยแหละ ช่วง AD อยู่แกก็ไม่ได้ใส่สุดทุกเกม ปล่อย AD แบกไป

ร่างกายโหดเกิ้นนน

ที่สุดของนักกีฬาทุกกีฬาแล้ว บาสถ้าใครเล่นจะรู้เลยว่าแม่งโคตรเหนื่อย วิ่งกันอยู่ตลอดเวลา

โอเค... NBA มันอาจจะมีช่วงพักถี่พักนานอยู่ก็มี แต่ถ้าไม่ฟิตจริง วิ่งแปปเดียวก็หอบแดกแล้ว ใครไม่วิ่งก็เป็นตัวถ่วงทีมชัดเจน (บอลยังยืนนิ่งๆ รอจังหวะได้)

แล้วนี้คือคนอายุ 40+ ที่เป็นตัวจริง แล้วยังเป็นตัวแบกทีมอยู่ด้วย นี้ถ้าเทียบวงการตัวเองคือรีไทร์กันหมดแล้ว ถ้ายังมีเล่นก็คือง่อมจนแทบไม่ได้ลงเล่นแล้ว ส่วนถ้าเทียบกับวงการอื่นๆคืออายุขนาดนี้ยังไงก็ไม่ได้เป็นตัว Top แล้วแน่ๆ

LBJ แม่งสัตว์ประหลาดชัดๆ

ในนี้ไม่ค่อยชอบ ลุงนะครับ ลุงต่อสัญญา ด่าลุงกันใหญ่

เชื่อว่าไม่มีใครเถียงได้ เพราะโหดจริง

ลุงแม่มโดดทีวัยรุ่นอาย อย่างแกร่ง เซ็นเตอร์รุ่นๆตัวหนาๆยังเบียดไม่ไป

ฟอร์มแทบไม่ต่างกะสมัยหนุ่มๆ แค่เหมือนจะช้าลงนิดเดียวเอง

Rookie อายุ 40 ขวบ

ดูยิ่งกว่าโด้อีกแฮะ

ร่างกายโคตรปีศาจ
แถมมีวินัย
ดูแลตัวเองสุดๆ
เคยเห็นว่าแกนอน 11-12 ชม.

ใครบอกโด้ร่างกายโหด ผมว่าลุงเจมส์โหดกว่าเยอะเลย

NBA มันก็ยอดมนุษย์กันเกือบทั้งลีกอะ

เคยอ่านเจอมา กิจวัตรของลุงครับ

6:30 น. – ตื่นนอน → อาบน้ำเย็น เพื่อปลุกระบบประสาท
7:00 น. – ฟื้นฟูร่างกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อและวอร์มอัพเบาๆ
12:00 - 14:00 น. – นอนพักกลางวัน (เพราะการฟื้นตัวมีผลต่อสมรรถภาพสูงสุด)
15:30 น. – เตรียมตัวก่อนแข่ง → การนวด, การออกกำลังกายเบาๆ, โภชนาการ
19:00 น. – ลงแข่งขัน (เต็มที่ 100% ทุกเกม)
23:00 น. – เข้านอน 7-9 ชั่วโมง (ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มีแสงรบกวน)

ลงทุน มากกว่า 1.5 ล้านเหรียญต่อปี ไปกับนักโภชนาการ โค้ชส่วนตัว และนักกายภาพบำบัด

เอาว่าตั้งแต่ผมเห็นนักกีฬามา LBJ นี่แหละ ที่โคตรน่ายกย่องสุดๆ
วินัยดี ดูแลตัวเองจนเด็กรุ่นๆ ยังอาย เรื่องเสียๆหายๆ นอกสนามไม่มี
มาจากเด็กยากจนมีแม่เลี้ยงเดี่ยว เอาดีด้านกีฬาจนเป็นมหาเศรษฐี
เหมือนคนที่หลุดออกมาจากตัวการ์ตูนอะ

ผมว่าดรอปลงเยอะมากเลยนะ 555 เห็นตั้งแต่รุกกี้ที่แคฟ แล้วไปกลายร่างที่ฮีท ตอนนี้เหลือแค่เงาแล้ว
สมัยก่อนวิ่งเร็วแบบมองไม่ทัน ขึ้นกระโดดดั๊ง หัวจะกระแทกห่วงเอา

แต่ถ้ามองว่า 40 ก็ถือว่ามหัศจรรย์มากเลย ดูแลร่างกายได้โคตรเทพ บดกับพวกหนุ่มๆสบายๆ
อย่างว่าต้นทุนร่างกายสูงกว่าชาวบ้านเขา2-3ขั้น ลดลงมาก็ยังเหนือกว่าคนอื่นอยู่ดี

ถ้าดูเรื่อง วิธีการเล่นอาจะเปลี่ยนไปครับ แต่ Performance แทบไม่ตกลงเลย 22 ฤดูกาล แกเล่นในระดับ All NBA แทบทุกปี

Playoffs ดีขึ้นกว่าตอนหนุ่มๆ อีก FG% + จากค่าเฉลี่ยลีคแทบทุกปี