BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
แข้งเจลีก
Status: London is BLUES
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 8087
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Sep 17, 2024 17:00
[RE: เคยทำIF มากสุดกี่ชั่วโมง]
loveyours พิมพ์ว่า:
16/8 ถือโอเคแล้ว เหมาะนักกีฬา
ถ้ายิ่งต้่องวิ่ง เพส4.3 5-8โล ทุกวัน แบบcadio

ส่วนพวกif อดนานๆ คงใช้หัวใจ zone3 zone4 ไม่ได้
zone2 ยังยากเลย

 
ขยายความหน่อยครับ พอดีเริ่มกลับมาวิ่งจริงจัง ทำไมถึง หัวใจzone สูงไม่ได้เหอครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
คาบ้านขนาดนี้ ออกไปซื้อตัวเพิ่มแปป
ออฟไลน์
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Apr 2007
ตอบ: 12232
ที่อยู่: UNDER TABLE
โพสเมื่อ: Tue Sep 17, 2024 17:01
[RE: เคยทำIF มากสุดกี่ชั่วโมง]
26 ชม. ช่วงวันหยุดครับ
ทำเพราะเอาน้ำตาลในเลือดลง
เมื่อก่อนน้ำตาลในเลือด 320 ตอนนี้เหลือ 110
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
รูปไม่หล่อ แถมจน แต่ก้อเลือกนะ



ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 3878
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Sep 17, 2024 22:03
[RE: เคยทำIF มากสุดกี่ชั่วโมง]
OGCGOD พิมพ์ว่า:
ALPACA พิมพ์ว่า:
OGCGOD พิมพ์ว่า:
มากสุดแค่ 23/1 เองครับ

แต่แฟนผมเคยทำ 72 ชั่วโมง ยอมใจนางเลย  


72จบแล้วเป็นไงบ้างครับ ผลลัพธ์  


ผลลัพธ์ที่ผมเห็นด้วยตาเปล่า คือหน้าใสกิ๊ง ผิวผ่องขึ้นมาเลยครับ

ตอนแรกคิดว่า เห้ยแฟนตรูไหวปะว่ะ หน้าซีดเชียว

สรุปไม่ใช่ หน้าผ่องหน้าสว่างยังกับไป drip วิตามินมา 5555

พวกจุดด่างดำ รอยอะไรต่างๆ หายเร็วมาก  


อันนี้เห็นด้วย ยิ่งกินน้อยหน้ายิ่งใสผมก็ทำบ่อยแต่ไม่ถึง 70 ประมาณ 48
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Aug 2008
ตอบ: 597
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Sep 18, 2024 07:46
[RE: เคยทำIF มากสุดกี่ชั่วโมง]
มากสุด 23/1
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel