ผมปวดหลังยกของหนักทำไงดีครับ มันดังกึกเหมือนอะไรเคลื่อน ผมลงไปนอนชักเลย

ผมชอบนวดตัวเอง เพราะจะนวดแต่จุดที่ตึง อันไหนไม่ตึงไปนวดมันจะเจ็บ ใช้โลเลอร์โฟมบ้าง กับกดเองบ้าง ตรงไหล่ถ้าตึงมากให้น้องผมเหยียบอาทิตย์ละครั้ง ก็โล่งอยู่ครับ
ใช้บาร์ตามสนามเด็กเล่นยืดหลังก็ช่วยได้

นวดแผนไทยมันมีหลายเกรด
บางคนจบแค่ขั้นต้น ก็เครมตัวเองว่าระดับขั้นสูง

บางคนเรียนแค่จับเส้น
แต่โวตัวเองว่าระดับเรียนรู้อนาโตมี่

มันต้องรู้จักเคส หาต้นเหตุ และวิเคราะห์การรักษา
แต่ส่วนใหญ่ที่เจอ เหอะๆ
ผมนวดให้เมียจบกว่า แต่ขี้เกียจ นวดแล้วก็ไม่ได้ตังเหมือนหมอนวดด้วย

ต้อวไปลองหัตถศาสตร์ตรงเลยตั้งฮั่วเส็งครับ
ผมนวดมา20กว่าปีละ หมอเก่ง ตรงไหนปวดบอกเลยแกนวดจนคลาย
ถ้าเจ็บไปต้องบอกนะครับ ไม่งั้นถ้าฝืนมันจะมีโอกาสระบมได้
หลักๆคือเส้นมันตึงมากต้องกดให้มันยืดขึ้นและคลายตึงครับ

แพทย์แผนไทย(การนวด)แพทย์แผนจีนก็มีการนวดแบบจีนทั้งสองอย่างเป็นแพทย์ทางเลือกเป็นศาตร์ดั้งเดิมไม่ได้เป็นวิทยาศาตร์สังเกตุว่าเค้าจะมีหลักลมปราณมีธาตุมีวันเกิดเดือนเกิดมีจุดวิ่งที่ไม่อิงชื่ออนาโตมี่ส่วนกายภาพจะเป็นแพทย์แผนปัจจุบันตอนผมเรียนก่อนจะจบจะมีการทำงานวิจัยก็คล้ายๆโปรเจคของทุกๆคณะนั้นแหละในงานวิจัยมีการทดลองตั้งสมมุตฐานกว่าจะผ่านและหลักการนวดของกายภาพจะอธิบายได้มีที่มาที่ไปในระดับเซลเครื่องมือต่างๆต้องผ่านการรับรองว่าใช้กับคนไข้ได้ผลจริงผ่านการทดสอบวิจัยกันมานานก่อนจะเอามาใช้ก็ทีมฟุตบอลดังๆก็มีทีมกายภาพนิมันพอจะชี้วัดได้นะ