อยากได้เสื้อ + กางเกงวิงแบบตัวจบซักชุดครับ

ปกติใส่ของ Decathlon เสื้อ + กางเกงตัวละ 100 ต้นๆซ้อม

พอเริ่มซ้อมยาวเกิน 15 โลเสื้อมันเริ่มบาดหัวนม กางเกงเปียก ระบายไม่ทัน

พอขยับไปเสื้อตัวละ 400 ของ Decathlon ผ้านิ่มขึ้น แต่ระบายอากาศไม่ทัน เสื้อเปียกติดตัว

เมื่อวานไปเดินดูใน shop Nike, Adidas แต่รุ่นมันเยอะเกิน ไหนจะบางตัวมีรัดกล้ามเนื้อกับไม่มีอีก

ไม่รู้รุ่นไหนเหมาะกับวิ่งระยะไกลบ้าง

ใครพอมีความรู้เรื่องวิธีการเลือกรบกวนให้ความรู้ทีครับ หรือแนะนำยี่ห้อ รุ่น ที่คิดว่าโอเคก็ได้ครับ

ขอบคุณครับ

กางเกงใส่วิ่งประจำวันผมใช้ของ kalenji ถูก ทน ดี
ใส่ออกงาน พูม่า ไนกี้ 3นิ้วสั้นจู๋

เสื้อผมใส่เสื้อแถมงานวิ่ง +ไซส์เพิ่มไม่บาดหัวนม ปรกติใส่ M เวลาลงงานจะเอาเสื้อไซส์ L

เสื้อ นี้ถ้าวิ่งยาว หาอะไรปิดจุกดีกว่า ชัวร์กว่า // แขนกุด กล้าม หรือทรงอีลิท ดีกว่าแขนสั้นเป็นไหนๆ ฟันธงงงง (ส่วนยี่ห้อ อันนี้ไม่รู้แนะนำอะไรดี)

กางเกง ถ้าวิ่งงาน ชอบแบบซับใน / ถ้าวิ่งปกติ ผมใส่กางเกงบอลเลย (แบรนด์ไทยที่ผมใช้ training lab / anyhead มีใน ชป ให้ผ่านทั้งคู่)

ถ้ารวมแบรนด์ไทย น่าจะมี ประมาณนี้ครับ

https://www.facebook.com/VatemonInU?mibextid=ZbWKwL

https://www.facebook.com/ZixpaxSport?mibextid=ZbWKwL


https://www.facebook.com/IAMSportwear?mibextid=ZbWKwL


https://www.facebook.com/arirunningconceptstore?mibextid=ZbWKwL



https://www.facebook.com/yourtraininglab?mibextid=ZbWKwL

1.การบาดหัวนมนอกจากเรื่องผ้าแล้วอาจเพราะเราวิ่งโซนที่หนักเกินไปในระยะเวลาที่นานเกินไป ร่างกายเกิดเกลือแล้วเสียดสีไปเรื่อยๆจนบาด เลยไม่รู้แนะนำเรื่องผ้ายังไง ใช้เป็นปิดจุก หรือทาวาสลีน ดีกว่า
2.กางเกงรัดกล้ามเนื้อจริงๆ แล้ว เหมือนไม่ได้ช่วยนักวิ่งระยะไกลไรมากนะครับ แค่มันไม่ตีไม่สะบัดซึ่งบางคนอาจรำคาญ แต่ถ้าผ้าดีสุดเป็น ไนกี้ Aeroswift กับ The North face ครับ นอกนั้นผมใช้ไนกี้หลายตัวไม่ค่อยรู้สึกต่าง

ผมกำลังว่าจะซื้อกางเกง Training Lab พอดีเลยครับ

ผมใช้วาสลีนทาตามจุดที่คิดว่าจะเสียดสี เช่น หัวนม ขอบกางเกง ต้นขา

ล่าสุดผมไปโดนเสื้อของ Nedao มา ดีแบบดีโคตรๆ ไม่บาด แห้งไว แถมโคตรเบา
ส่วนกางเกงใส่ Acics Metarun เบาดีครับ มีที่เหน็บเจล แหวกข้างเยอะดีแต่ไม่โป๊ก้าวแล้วขาไม่ติด

บาดนมผมเคยหลวมเกินเสื้องาน แสบมาก

การระบายอากาศ Decathlon ไม่แพ้ใคร เปลี่ยนยี่ห้อเป็นตัวแพงก็ไม่ช่วยครับ ยังไงก็เปียกชุ่ม แพงเพราะแบรนด์คุณภาพไม่ต่าง

ส่วนเรื่องบาดหัวนมให้เอาพลาสเตอร์แปะเอา เสื้อแพงๆมันก็บาด

เสื้อบาดหัวนมนี่ไม่เคยเหมือนกันนะครับ เพราะปกติเป็นคนใส่เสื้อกีฬาได้แทบทุกอย่างไม่เคยเจอเรื่องเสิ้อบาด

แต่ปัญญาที่เจอจะเป็นเรื่องกางเกงบาดซะมากกว่า แต่จบสุดก็ทาพวกวาสลีน ตอนที่จบเขาค้อล่าสุดก็ทาดักไว้ก่อนเลย วิ่งสบายๆไม่เจอปัญหาเรื่องบาด

กางเกง Training lab ครับ ดีมาก