ดาวเตะกัลโช่
Status:
![](https://www.soccersuck.com/img/rp_image/yellow.png)
: 0 ใบ
![](https://www.soccersuck.com/img/rp_image/red.png)
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Nov 2020
ตอบ: 3417
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed May 15, 2024 21:34
[RE: ใครอายุ 35/40 แล้วบ้าง มีคำแนะนำให้คนรุ่นน้องไหมครับ]
- ศึกษาเรื่องการลงทุน แต่แบ่งบางส่วนมาลองอย่าเพิ่งทุ่มหมดตัว กว่าความรู้จะอยู่ตัวมันซัก 4-5 ปี ถ้าตอนนั้นจับทางได้แล้วค่อยเอาเงินเก็บมาลงเพิ่ม หารูปแบบที่เหมาะกับใจตัวเอง
- ออกกำลังให้สม่ำเสมอ หัดยืดเส้น หรือโยคะ มันดีกับชีวิตมากเลย ทำเป็นประจำจะได้ไม่ต้องไปนวด หรือกายภาพบำบัด
- เริ่มคุมอาหารได้แล้ว ไม่จำเป็นต้องอร่อยทุกมื้อ ไม่ต้องดีต่อใจทุกมื้อ เอาดีต่อร่างกายเป็นหลัก ดีต่อใจซักอาทิตย์ละครั้งก็พอ
- นอนให้พอ หลับให้ดี หลับให้อิ่ม ไม่จำเป็นอย่าลากงานข้ามคืน อย่าอดนอน มันจะพังไปหลายวันกว่าตอนหนุ่มๆ
- ทำประกันสุขภาพไว้ ถ้ายังไม่เคยทำ ทำเลย แล้วค่อยไปตรวจสุขภาพทีหลัง
- ทาครีม มาสก์หน้าบ้าง การบำรุงผิวไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง เมนเทนไว้ดีกว่ามาซ่อม ยิ่งแก่ยิ่งซ่อมยาก(แพง)
- หาแฟนที่ศีลเสมอกัน คุยภาษาเดียวกัน แล้วตีกันให้เสร็จตั้งแต่ช่วงยี่สิบ เต็มที่ก็อย่าให้เกินสามสิบสอง เคลียร์ให้เรียบร้อยหลังจากนั้นชีวิตจะมีอะไรให้แก้ปัญหาอีกเยอะ จะได้ช่วยกันคิด ช่วยกันสร้างตัว ไม่ต้องมาเสียเวลางอนกันเรื่องตอบไลน์ช้า เล่นเกมแล้วไม่สนใจกันเลย ทำไมไลค์รูปอีนั่นมันเป็นใคร
- กลับไปมองสกิลของตัวเอง อะไรที่เคยทำมาแล้วตั้งแต่สมัยเรียน หรือสมัยเริ่มทำงาน ถ้าทำมันต่อเนื่องมาตลอด ไม่ว่ามันคืออะไรเท่ากับว่ามีประสบการณ์มายี่สิบปีแล้ว เราเป็นรุ่นใหญ่ทางด้านนั้นแล้ว หาทางใช้ประโยชน์จากมัน
- จำกัดวงล้อมของความใกล้ชิดมาให้แคบลงมากขึ้น แล้วหัดช่างแม่งให้เก่งขึ้น อะไรที่รุงรังอยู่นอกวงชีวิตตัดทิ้งได้ตัด ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นเพื่อน ญาติ ลูกค้าหรืออะไรก็ตาม เกะกะชีวิต โฟกัสความสุขของตัวเองและคนในวงกลมเยอะๆ
แก้ไขล่าสุดโดย วลาดิเมียร์ เกาเส็ง เมื่อ Wed May 15, 2024 22:17, ทั้งหมด 1 ครั้ง