ผมกิน ultrimate nutrition ครับ ซื้อ 5.2 lb อยู่ 1500

กิน scoop นึงโปรตีน 25 ตก scoop 19-20 บ

bamm ราคคาถูกสุดแต่เดียวนี้ปรับสูตรจน scoop นึงจะ 40g ละกระปุกนึงกินได้น้อยครั้งลง

ลองดูฉลากแล้วหารราคาต่อ scoop ดูครับ

ขอแหล่งที่มาหน่อยครับ ผมถามจากเพื่อนเป็นหมอมันบอกไม่เกี่ยวเวย์

ไตพังมาจากรับโปรตีนเกินกว่าร่างกายต้องการ เลยอยากหาหลายๆแหล่งอ้างอิง

เป็นประเด็นที่ถกกันบ่อย

ต้องหารราคาต่อโปรตีนสิครับ

มีไบโอวิทเหลืออยู่ครึ่งกระปุก 7 เดือนละยังไม่หมดเลย

เคยกิน 2 กรัมต่อ นน.ตัว แล้วค่าไตสูง

เลยหยุด แล้วกินอาหารหลักล้วนๆนับโปรตีนประมาณ 1.2 กรัมต่อ นน.


ปรากฏว่ากล้ามก็พัฒนาปกติ ไม่ได้หาย ไม่ได้พัฒนาช้าแต่อย่างใด

ก็เลยไม่กินเวย์เลยนับแต่นั้น เหลือครึ่งกระปุก ขึ้นราไปแล้วมั้ง

แทบทุกแบรนด์1 scoop มันโปรตีน 25 บางแบรนต้องตัก 30gได้โปรตีน25 บางแบรนต้องตัก40gได้โปรตีน25

ผมเลยคิดราคากินต่อครั้งเอา

ราคาต่อโปรตีน 1g คิดเวลาผซื้อเนื้อ ซื้อข้าว ซื้ออาหารอื่นๆเอา

กินน่ะกินได้ กรณีที่มันไม่พอ แต่คนที่เพาะกายใหญ่ๆ อาหารหลักถึง ก็เอาไปลงเข็ม


และคนทั่วไปถ้ากินอาหารหลักพอแล้ว เวย์ก็แทบเกินความจำเป็น


แต่นั่นล่ะครับ ที่คนแสดงความเห็นผสมอารมณ์ร่วมไปด้วย


อาจเพราะการตลาดของผู้ผลิต-ขาย มันเกินพอดี และไม่ได้ตรงไปตรงมาซะทีเดียว

ที่มามาจากตัวผมเองนี่แหละครับ ตัวคนอื่นร่างกายคนอื่นผมไม่ทราบ ผมไตเสื่อมระยะที่ 2 ก็กินเวย์มาตลอด ไปตรวจสุขภาพหมออ่านผลเลือดแล้วก็ถามว่าผมกินอะไรมาบ้าง ผมก็บอกมีกินเวย์ด้วย หมอเลยให้งดกิน แต่ก็อาจจะเป็นที่โปรตีนก็ได้นะ ช่วงที่กินเวย์โปรตีนผมคงเยอะไป แต่ปกติกิน 2 เท่าของน้ำหนักตัว ตอนนี้ไม่ได้นับแล้วแต่ไม่ถึง 2 แน่นอน แต่ยังไม่ได้ไปตรวจซ้ำรอรอบตรวจอยู่