ออกตัวนี่คือเวย์ชิ้นที่2ของผม

ก่อนหน้านี้ลองของ biovitt ดีมาก กินง่าย ละลายง่ายเหมือนดื่ม้ำตามร้านกาแฟเลย

พอมาลอง iso pro ละลายไม่หมด เป็นก้อนเล็กๆบ้าง

แถมกลืนยาก

ผมเลยอยากรู้ว่า มันเป็นปกติของเวย์ไหม ที่มันกลืนยากแบบนี้


ต่อจากนี้อยากลองของแพงมั่งละ พวก ON,Dymatize จะกินยากไหมเนี่ย

พลาดเลยผมสั่งมา5ปอน์

ไม่ครับ ON เนื้อเว อย่างเนียน

On ช็อกอร่อยครับ ละลายง่าย แต่ให้ biovit อร่อยกว่า

อยากถามมีคนเคยกิน ms iso ไหมครับ ทำไมมันถูกจัง ว่าจะลอง

ของ fitwhey มีปัญหาเยอะ เรื่องการละลาย

เหนรีวิวบางคนบอกบางล็อตดี บางล็อตไม่ดี

อันนี้เหมือนน้ำเต้าหู้ ละลายยากมาก เป็นกากๆถั่วเหลืองเลย

ON 5ปอนด์นสองพันเองนะเด๋วนี้

ถ้า ON ผมชอบ Gold Strawberry ครับ อร่อยแบบนมชมพูที่ชอบตอนเด็กๆ

แนะนำลอง max whey isolate ครับละลายง่ายมากเอาช้อนคนยังละลาย แถมช้อคโกแลตอร่อยมากๆ
ไม่แพงด้วยครับ หาได้ตามแอพ e-commerce ทั่วไปเลยครับ

iso pro ผมต้องเขย่าแรงๆไปสักพักนึงเลยถึงจะละลายหมด

รวมถึงพวก BAAM ด้วยที่ต้องเขย่านาน

รวมถึงรสชาติแกว่งด้วย

ถึงขั้นมีครั้งนึงลองสั่งเวย์ทุเรียนมาลอง

ดมกลิ่นเป็นทุเรียนอ่อนๆ กินเข้าไปกลายเป็นเวย์เปล่าเฉย

แต่เรื่องคุณค่าทางอาหารนี่ยังไว้ใจได้เพราะกินละเห็นผลชัด

ถือเป็นทางเลือกเวลาไม่อยากสั่งยี่ห้อแพง 555555

ผมกิน BAAM นะ

เรื่องละลายยากนี่ปกติเม็ดๆนี่ธรรมดา แต่อาศัยว่ามันถูกกว่าเจ้าอื่นเยอะ แล้วมันก็ไม่ได้แย่ขนาดกินไม่ได้ ผมก็กินๆไปครับ

กลับมา biovitt บ้านเราครับ

soy มันก็ถูกอยู่แล้วครับ แต่กรดอะมิโนที่จำเป็นถือว่ากากเลยถ้าเทียบ whey โดยเฉพาาะไม่มี ลูซีน

ถ้าจะลองจริงๆแนะนำลองไซด์เล็กที่สุด เพราะรสชาติแย่ ละลายยาก

whey ก็คือ whey ส่วนประกอบมันแทบไม่ต่างกัน ละลายยากต่างกันไม่มากก็กินตัวถูกสุดเถอะครับ(ถ้าแพ้นมค่อยไปกิน Isolate)

เข้ายิมมาร่วมสิบปี กินมาหมดแล้ว แรกๆก็โง่เป็นเหยื่อการตลาดเหมือนคนทั่วไป กิน whey พยายามกินโปรตีนสูงๆ มาถึงตอนนี้ บอกเลยกิน whey ของแพงๆ แม่งโคตรไร้สาระ ถ้ามีให้กินฟรีค่อยกิน คนขายโปรตีนมันก็ขยันพูดว่ากิน 2.5-3 กรัมต่อน้ำหนักตัว จริงๆ ขนาด Big Ramy ตัวอย่างกับควายยังกินแค่ 200-220 กรัม

"โปรตีนกินตามกล้าม ไม่ใช่กินโปรตีนนำกล้าม"

ต่อให้กินเยอะขนาดไหนถ้ากล้ามมีน้อย มันก็ขับออกทางไต ทางฉี่ไปฟรีๆ แถมร่างกายต้องทำงานหนักมากขึ้นอีก

จริงๆ ขนาด Big Ramy ตัวอย่างกับควายยังกินโปรตีนแค่ 200-220 กรัม/วัน กินโปรตีนต่อมื้อ 30-40 เท่านั้นเอง

้

ขอลายแทงทีครับ

ผมเคยซื้อในชอปปี้มอล