BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
CJr
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 12553
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 15, 2023 04:15
เราสามารถกินไก่ปั่นร่วมกับคาร์บอื่นๆแทนมื้อหลักได้ทุกวันไหมครับ
ขอแทรกมู้การเมืองหน่อย เห็นกล้ามพรี่ชูวิทย์อดีต ปธ. ชมรมเพาะกายแล้วมันหวั่นไหว อยากปั้นกล้ามบ้าง เผื่อได้มีอ่างเป็นของตัวเอง แต่ก็เบื่อจะเคี้ยวเนื้อ เลยเล็งๆมาที่ไก่ปั่น แม้จะแพงกว่าเวย์ แต่เวย์ดันไม่ค่อยถูกปากเท่าไหร่

แบบว่ากินไก่ปั่นเป็นโปรตีนสัก 30 กรัม ร่วมกับขนมปังหรือข้าว(ในเมนูที่ไม่มีเนื้อสัตว์ผสม)เพื่อเอาคาร์บ

ทำแบบนี้สัก 2 มื้อ มื้อที่เหลือก็ทานข้าวกับเนื้อสัตว์ปกติ แต่ทำทุกวัน จะมีผลเสียอะไรไหมครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
ออฟไลน์
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: พร้อมไฟท์
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Oct 2008
ตอบ: 8919
ที่อยู่: Chicken Hearts
โพสเมื่อ: Mon May 15, 2023 06:55
[RE: เราสามารถกินไก่ปั่นร่วมกับคาร์บอื่นๆแทนมื้อหลักได้ทุกวันไหมครับ]
งง ในมื้อที่ไม่มีเนื้อสัตว์ผสม เพื่อเอาคาร์บ? หรือเอาโปรตีน
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 21796
ที่อยู่: RYUJIN
โพสเมื่อ: Mon May 15, 2023 09:05
ถูกแบนแล้ว
[RE: เราสามารถกินไก่ปั่นร่วมกับคาร์บอื่นๆแทนมื้อหลักได้ทุกวันไหมครับ]
คิดดีๆนะครับ common sense โคตรๆเลย
อกไก่ปั่น = อกไก่ต้ม แค่เอาไปปั่นไม่ต้องเสียแรงเคี้ยวให้เมื่อย
แล้วมันต่างอะไรกับกินข้าวกับไก่ต้มล่ะครับ


ข้อเสีย เปลืองเงิน ไม่หลากหลายควรไปกินหมู เนื้อ ปลา บ้าง สำหรับผมนะ รสชาติเxี้eมาก ต่อให้ปรุงดีแค่ไหนนะ แล้วแพงสุดๆ ซื้ออกไก่มาหมักดีๆนิ่ม นึ่งกินกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดยังมีความสุขกว่าอีก
ข้อดี เร็ว สะดวก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
CJr
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 12553
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 15, 2023 11:38
[RE]เราสามารถกินไก่ปั่นร่วมกับคาร์บอื่นๆแทนมื้อหลักได้ทุกวันไหมครับ
SPuRsKiDzZ พิมพ์ว่า:
งง ในมื้อที่ไม่มีเนื้อสัตว์ผสม เพื่อเอาคาร์บ? หรือเอาโปรตีน  
หมายถึงไม่ได้กินไก่ปั่นเปล่าๆ แต่มีคาร์บจากมื้ออาหารด้วย (ซึ่งก็มีแต่คาร์บจริงๆ) สมมุติผมกินข้าวยำงี้
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
แก้ไขล่าสุดโดย CJr เมื่อ Mon May 15, 2023 11:40, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
CJr
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 12553
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon May 15, 2023 11:44
[RE]เราสามารถกินไก่ปั่นร่วมกับคาร์บอื่นๆแทนมื้อหลักได้ทุกวันไหมครับ
JUNODREAM พิมพ์ว่า:
คิดดีๆนะครับ common sense โคตรๆเลย
อกไก่ปั่น = อกไก่ต้ม แค่เอาไปปั่นไม่ต้องเสียแรงเคี้ยวให้เมื่อย
แล้วมันต่างอะไรกับกินข้าวกับไก่ต้มล่ะครับ


ข้อเสีย เปลืองเงิน ไม่หลากหลายควรไปกินหมู เนื้อ ปลา บ้าง สำหรับผมนะ รสชาติเxี้eมาก ต่อให้ปรุงดีแค่ไหนนะ แล้วแพงสุดๆ ซื้ออกไก่มาหมักดีๆนิ่ม นึ่งกินกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดยังมีความสุขกว่าอีก
ข้อดี เร็ว สะดวก  

ขอโทษทีถามไม่เคลียร์ ผมมองข้ามเรื่องวัตถุดิบไป มันคือไก่เหมือนกันนั่นแหละ แต่ที่อยากจะถามคือเรื่องระบบย่อยหรืออื่นๆ เพราะไก่ปั่นต่างกับไก่ต้มที่การเคี้ยวครับ ซึ่งบางทีผมก็ไม่สะดวกจะเคี้ยวเนื้อ 4-5 มื้อต่อวัน ถึงได้มีไก่ปั่นออกมา

ผมรู้คร่าวๆว่าเอนไซม์บางตัวออกมาทำงานได้หลังมีการเคี้ยว แต่ไม่รู้ว่ามีผลมากน้อยแค่ไหน ส่งผลการย่อยการดูดซึมไหม ประมาณนี้ครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
ผู้เยี่ยมชม
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Feb 2015
ตอบ: 21796
ที่อยู่: RYUJIN
โพสเมื่อ: Mon May 15, 2023 11:46
ถูกแบนแล้ว
[RE: เราสามารถกินไก่ปั่นร่วมกับคาร์บอื่นๆแทนมื้อหลักได้ทุกวันไหมครับ]
CJr พิมพ์ว่า:
JUNODREAM พิมพ์ว่า:
คิดดีๆนะครับ common sense โคตรๆเลย
อกไก่ปั่น = อกไก่ต้ม แค่เอาไปปั่นไม่ต้องเสียแรงเคี้ยวให้เมื่อย
แล้วมันต่างอะไรกับกินข้าวกับไก่ต้มล่ะครับ


ข้อเสีย เปลืองเงิน ไม่หลากหลายควรไปกินหมู เนื้อ ปลา บ้าง สำหรับผมนะ รสชาติเxี้eมาก ต่อให้ปรุงดีแค่ไหนนะ แล้วแพงสุดๆ ซื้ออกไก่มาหมักดีๆนิ่ม นึ่งกินกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดยังมีความสุขกว่าอีก
ข้อดี เร็ว สะดวก  

ขอโทษทีถามไม่เคลียร์ ผมมองข้ามเรื่องวัตถุดิบไป มันคือไก่เหมือนกันนั่นแหละ แต่ที่อยากจะถามคือเรื่องระบบย่อยหรืออื่นๆ เพราะไก่ปั่นต่างกับไก่ต้มที่การเคี้ยวครับ ซึ่งบางทีผมก็ไม่สะดวกจะเคี้ยวเนื้อ 4-5 มื้อต่อวัน ถึงได้มีไก่ปั่นออกมา

ผมรู้คร่าวๆว่าเอนไซม์บางตัวออกมาทำงานได้หลังมีการเคี้ยว แต่ไม่รู้ว่ามีผลมากน้อยแค่ไหน ส่งผลการย่อยการดูดซึมไหม ประมาณนี้ครับ  


ไม่น่ามีเอนไซม์ที่ย่อยโปรตีนในปากตอนเคี้ยวได้นะ 55+ กินไปเถอะครับ อย่าไปคิดเยอะเลย ไม่มากเกิน ไม่น้อยเกิน ทดลองกับตัวเองสังเกตร่างกายตัวเองเอา
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel