ผมเป็นคนชอบกินเผ็ดมาก กินก๋วยเตี๋ยว ใส่พริก2ช้อนกลางเลย
เพื่อนแซวตลอดว่ากินเผ็ดมาก
หรือกินข้าว ผมก็หยิบพริกสดในบ้าน 8-10เม็ดมากัดกิน

ประเด็นคือเหงื่อออกเยอะมากโดยเฉพาะออกทางหน้า
กินไปซับทิชชู่ไป

แบบนี้มีข้อดีข้อเสียอะไรทางสุขภาพไหมครับ สำหรับเหงื่อออกขนาดนี้

ผมกินแล้วเหงื่อไม่ออกครับ แต่มีอาการน้ำมูกน้ำตาไหล กินเผ็ดทีเหมือนเสียใจร้องไห้

ผมก็เป็นเหมือนกัน

ไม่น่ามีนะ มันเป็นกลไกปกติของร่างกาย เต็มที่ก็ขี้ไคลจะเยอะหน่อย

ผมว่าเป็นห่วงภายในดีกว่าเผ็ดมากๆ กรดไหลย้อนจะถามหาเอานะ

เหมือนผมเลย น้ำตาไหล น้ำมูกไหลตลอด ถ้ากินเผ็ด แต่ก็ชอบกินนะ ไม่รู้ทำไม

ยอมเลย คือ พอเผ็ดมาก ๆ มันจะไม่รู้รสอะไรแล้วน่ะสิ กินไม่อร่อย ท่านไม่เป็นเหรอ 55

ข้อดีคือเจริญอาหาร
ข้อเสีย ตอนเด็กเคยเรียนบอกว่ากินเผ็ดมากแล้วอาจท้องร่วง แต่จริงๆมันขึ้นกับลำไส้ของแต่ละคนเลย

ผมชอบกินพริกขี้หนูเขียว ไม่ชอบพริกขี้หนูแดง

ข้อดี คือ เลือดไหลเวียนดีขึ้น เพิ่มอัตราเผาผลาญพลังงาน ไขมัน ทำให้อารมณ์​ดีขึ้น
ข้อเสียถ้าเผ็ดมากเกินก็ส่งผลต่อกระเพาะ ลำไส้ครับ เหงื่ออกเยอะ ไม่น่ามีผลอะไร อาจจะเสียน้ำ เกลือแร่ในร่างกายไปบ้าง ทานน้ำเยอะๆครับ

ผมเผ็ดระดับนี้คืออร่อย ผมรักความเผ็ด น้ำตาล ความเค็ม ไม่เคยเติม แต่อย่าขาดเผ็ดทนไม่ได้ครับ

มีเรืองฮาเรื่องนึงมาเล่า

ตอนอยู่ห้องคนเดียว ก็อาบน้ำ จัดสำรับอาหาร มานั่งหน้าคอมฯ

ด้วยความที่ว่า ใส่บ็อกเซอร์ แล้วไม่ได้ติดกระดุมตรงเป้า (อยู่คนเดียวอะนะ)

แล้ววันนั้นซื้อลาบมากิน แล้วเขาแถมพริกสดมาด้วย(พริกจินดาแดง) ด้วยความที่ว่า กินคำกัดพริกคำ ก็ไม่ได้คิดอะไร พอกินเสร็จนั่งเล่นเกมส์ได้สัก 10 นาที (สำรับยังไม่ได้เก็บ วางไว้หน้าคอมฯนั่นแหละ)

อยู่ดีๆก็แสบจี๊ด แล้วก็ร้อนแสบ ตรงซอกไข่กะข้างหรรม
เราก็กระโจนออกมาด้วยความตกใจ นึกว่าโดนแมงตด...
โถที่ไหนได้ เม็ดพริกเจ้ากรรมมันหล่นไปตรงซอกที่แสบพอดี

แล้วแสบแบบแสบมาก ด้วยความที่ว่าตรงนั้นมันเป็นหนังอ่อนๆ มันแสบเป็นชั่วโมงเลย

เป็นกับลําไส้ทุกคนคับ

แค่จะเกิดช้าเร็วต่าง
หลายคนพอแก่ก้กินเผ็ดจัดๆ ไม่ได้แล้วเพราะท้องไม่ให้

เหมือนกันครับ เผ็ดนิดเดียวเหงื่อก็แตกแล้ว

ผมไม่กินเผ็ดเพราะเหตุนี้ครับ อาจพอกินไหว แต่ไม่ชอบการเหงื่อแตก น้ำหลายเหนียว น้ำมูกไหล ผมรู้สึกมันน่ารำคาญอ่ะ ยิ่งถ้าอยู่ข้างนอก

ถ้าอยู่บ้าน กินแล้วอาบน้ำ ล้างหน้า ได้ว่าไปอย่าง

สำหรับผม อยู่ที่การฝึกด้วยครับ เหมือนวิ่งเพิ่มระยะ

มีช่วงนึงผมไม่ได้กินเผ็ด กลับมากินเผ็ดง่ายมาก

ผมเคยกินเผ็ดจัดๆ จนเป็นร้อนในใหญ่มาก ทรมาณใช้ชีวิตลำบาก
ไปหาหมอ หมอยิงเลเซอร์เข้าริมฝีปากเลย หมอบอกต่อไปนี้ห้ามกินอาหารรสจัด
แรกๆก็ดื้อไม่เชื่อหมอ จนมันเป็นอีกก็ไปยิงอีก และก็เลิกกินรสจัดเลยนับแต่นั้น
จนตอนนี้กินแบบไม่ปรุงสักอย่างจืดๆ แต่ก็ง่ายดีเหมือนกัน
นี่ก็น่าจะใช้ชีวิตจืดๆมาเกือบ 10ปีกว่าๆละ