แรกๆๆยอมรับว่าไม่ค่อยสนใจเรื่องนี้เลย เคยอ่านกระทู้เก่าๆใน SS ก่อนหน้านี้ ก็คือสองจิตสองใจมันช่วยได้จริงหรอ

หรือพวกท่านพูดเอาฮากัน

แต่พอมาช่วงหลัง ๆ สังเกตอาการตัวเองว่าเวลาออกศึก ไม่ค่อยแข็งแฮะ หรือแข็งก็ไม่สุด ทีนี่เลยก็อยากลอง Reboot ดู

เลยอยากรู้พวกท่านที่ทำแล้ว มันช่วยได้จริงๆๆป่าวครับ แต่ปกติผมก็ออกกำลังเป็นประจำอยู่นะ ส่วนปัญหานอนดึกเนี่ยค่อนข้างเป็นปัญหารึป่าว เพราะเวลานอนผมส่วนใหญ่ประมาณเที่ยงคืน ถ้าวันไหนไม่มีบอลไรงี้

และพวกท่านสามารถทำมันได้นานแค่ไหนกัน มาแชร์ประสบกามกันหน่อยครับ เด่วผมจะเริ่มพรุ่งนี้เลย

คือปกติของผม ทุกเช้าเลยเวลาตื่นต้องเอามันออก

คือการ Reboot มันเป็นวิธีการรักษา ของโรคติดหนังโป้ครับ

ทีนี้ท่านต้องมาดูว่าพื้นฐานของท่านใช้ชีวิตยังไง ถึงแข็งไม่สุด ท่านดูหนังโป้ทุกวันไหม ช่วยตัวเองทุกวันไหม อะไรพวกนี้ เพราะถ้าเราช่วยตัวเองทุกวันมันจะทำให้สมองเราไม่โหยหา Sex

ถ้าไม่ใช่ มันก็ไม่เข้าค่ายต้อง Reboot

คือ Reboot หลายคนไปเข้าใจผิด ๆ มันไม่ได้ห้ามชัก แต่มันห้ามดูหนังโป้ ตามวิธีการรักษาแบบปรกติคือ

หยุดชัก 30 วัน ห้ามดูหนังโป้ 90 วัน

หลัง 30 ชักได้ แต่ให้ลดเหลือ อาทิตย์ละ 1-2 รอบและห้ามดูหนังโป้ชัก

ถ้าออกกำลังกายตลอด ดูหนังโป๊ช่วยตัวเอง สลับกับมีsexบ้าง ไม่น่ามีปัญหา

ทุกวันเลยครับ เช้า 1 เย็น 1 ก่อนนอนบางวันแล้วแต่อารมณ์ แบบนี้เข้าข่ายมั้ยครับ

ทีแรกผมไม่เคยเชื่อเลยว่าออกกำลังกายแล้วทำให้แข็งจัด

แต่บอกเลยจัดได้ทุกวันอ่ะ สู้ตลอด

ออกกำลังกาย + พักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยได้เยอะแล้วเรื่องความฟิต

ผมว่ามันช่วยได้ดีเลยนะ ลองชาเล้นตัวเองดู

ไม่เกี่ยวหรอก หลักๆคือการออกกำลังกาย อาหารการกินมากกว่า

ถ้าเสพติดหนังโป๊ ดูบ่อย แล้วก็ช่วยตัวเองบ่อย+กับห่างsex จริงๆมานาน ควรลองรีบูธครับ (คิดง่ายๆว่าให้น้องชายได้พักบ้างก็ได้)

คิดสภาพว่าถ้าอยู่ดีๆ เช่นมีเลี้ยงรุ่น เลี้ยงบริษัท บลาๆ แล้วเค้าไปต่อร้านอย่างว่ากันหรือไปเกะกัน

ถ้าเราไม่พร้อม เพราะติดมือมานาน บอกเลย ลำบากครับ

พูดจากประสบการณ์จริงเลย ห่างsex มานานแถมติดมือ แล้วมีวันนึงได้ไปต่อกับเพื่อนๆ สุดท้าย มันแข็งไม่สุด แข็งลำบาก

ตอนนี้ผมรีบูธมาได้ประมาณ2อาทิตย์กว่าละครับ ว่าจะทำต่อไปเรื่อยๆดู เพื่อให้เห็นผลชัดเจนว่าดีขึ้นแค่ไหน

ผมบูธได้ 5 เดือนแล้วครับ

แต่ก่อนติดมือเหมือนกัน ในหัวมีแต่ฉากเสียวๆ จ้องจะช่วยตัวเองตลอดเวลา

จับสังเกตุตัวเอง เวลาคุยกับสาวมีอารมณ์อยากเจออยากชวนออก ในหัวมีแต่คิด จะเอาให้ได้เลยตรงนั้น จะใช้ทางลัดข้ามขั้นตอน จะพาขึ้นเตียงอย่างเดียว แล้วยังไงหล่ะ

สาวไม่ออกมาเจอ ก็ต้องใช้มือ พอได้ในจินตนาการเสร็จอารมณ์ตรงนั้นมันหายไปเลย ไม่ค่อยอยากเจอ อยากชวนแล้ว ไม่ทนรอ สุดืท้ายในชีวิตจริงก็อด

หลังจากรีบูธได้ 2 เดิอน อารมณ์มาเต็ม การคุยกับสาวลื่นหัวแตก สู้กว่าแต่ก่อน ในหัวไม่ค่อยคิดเรื่องจะจีบให้ได้เลย ปล่อยไหลชิลๆ
แล้วมันก็ค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆ รู้จังหวะ ไม่ข้ามขั้นตอน อดทนรอจนได้


ไม่เชื่อลองดูเลย

นอนเร็ว นอนเพียงพอ หลับสนิท

ผมว่าแค่นี้พอครับ จริงๆนะ

ถ้านอนไม่พอ อดหลับอดนอน รีบูทไปก้อาจไม่เกิดผล

ผมเคยรีบูทได้เดือนกว่า ช่วยจริงครับ 8ชม. 6รอบ ทำมาแล้ว

ช่วยได้จริงครับ ผมรีบูทรอบนี้มา2-3อาทิตได้ ตบะพึ่งแตกเมื่อเช้านี้เองครับ โดนอำนาจมืดเเห่งหนังโป๊มาเรียกตัวกลับไปครับ ไม่น่าเลย

นั่งสมาธิ เลิกเข้าเวปนี้ช่วยได้เยอะนะv555

ลองไปทำ IIEF-5 ดูครับว่าท่าอาจจะเข้าข่ายการเสื่อมประเภทไหน