ปรึกษาเรื่องไม้แบดมินตันหน่อยครับ

กลับมาตี ได้3-4เดือน จากที่ร้างไปสิบกว่าปี พยายามตี3วัน/สัปดาห์ ทั้งที่ออฟฟิศ ที่บ้าน ตีก๊วน

ช่วงแรกใช้ไม้399฿ เล่นๆ

พอเข้าที่ก็เลยจัด Victor HMR-L 5U มาใช้ ได้เอ็นของแถม vs66 ขึ้น26ปอนด์
ผลลัพธ์ ตีแป๊ก60% ตีไม่ถึงหลัง ตีไม่ไป ไม่สนุกเลย

เลยเอาไปเปลี่ยนเอ็น yonex areosonic 0.66mm. ขึ้น 24ปอนด์ ตีดีขึ้น แต่ก็ยังไม่ถึงหลัง ลูกตกประมาณก่อนถึงเส้นในสัก1เมตร แป๊กบ้าง ตีแรงๆสะท้านมือนิดๆ แต่ก็ยังไม่สนุก เริ่มเบื่อ

เจอมือโปรที่ใช้ Victor แกบอกว่าผมไปซื้อไม้ผู้หญิงมาใช้ใช้ผิดสเปคอย่างแรง ถ้าเป็นไปได้ควรไป 4Uหัวหนักหน่อย

รบกวนสอบถามว่าจะเอายังไงดีครับ ลองเปลี่ยนเอ็นลดความตึง หรือจะเปลี่ยนไม้ดีครับ เพราะกลัวว่าปัญหาจากตัวไม้ จะแก้ไม่จบ
ว่าจะไปหา yonex อยากได้ก้านอ่อน หัวหนัก เพราะแรงยังไม่ดีเหมือนหนุ่มๆ

สมัยก่อนตี prokennexสมัยมหาลัย ก็ระดับแชมป์ห้องเลยครับ ตีก๊วนก็ไม่อายใคร อยากได้ความรู้สึกเดิมกลับมา

ต้องถามก่อนว่า เทคนิคถึงขั้นไหน ตีลูกแบบถูกวิธีรึยัง (ใช้นิ้วมือ) ตำแหน่งการตี แม่นมั้ย ส่วนใหญ่ ถึงหลังไม่ถึงหลัง ถ้าเทคนิคแน่น ยังไงก็ถึงครับ แต่ถ้าแรงเราเยอะเกินแบบที่รุ่นพี่บอก ลูกยังไงก็ถึงหลังครับ แต่สปีดจะไม่เร็ว เพราะถ้าไม้แข็งไม่พอ จังหวะที่เราตี ไม้มันจะ bend เข้าไปก่อนดีดกลับไป ผมตีไม้แฟนผม ไม้อันละพัน ก้านอ่อนๆ ผมก็ตีถึงหลังสบายนะ ขนาดเอ็นหย่อนมากๆ แค่มันจะยวบกับสปีดลูกช้า กว่าไม้ปกติที่ตีเท่านั้นเอง ลองดูใหม่ ผมว่าถ้าเบสิค ถูกทักษะแน่น ไม่น่าจะต้องเปลี่ยนอะไรนะ ถ้าจะเปลี่ยน ไม้หรือเอ็นควรจะ รู้สึก หน้าไม้ช้าไปตีไม่ทัน ตบแล้วก้านยวบ

ต้องถามก่อนว่า เทคนิคถึงขั้นไหน ตีลูกแบบถูกวิธีรึยัง (ใช้นิ้วมือ) ตำแหน่งการตี แม่นมั้ย ส่วนใหญ่ ถึงหลังไม่ถึงหลัง ถ้าเทคนิคแน่น ยังไงก็ถึงครับ แต่ถ้าแรงเราเยอะเกินแบบที่รุ่นพี่บอก ลูกยังไงก็ถึงหลังครับ แต่สปีดจะไม่เร็ว เพราะถ้าไม้แข็งไม่พอ จังหวะที่เราตี ไม้มันจะ bend เข้าไปก่อนดีดกลับไป ผมตีไม้แฟนผม ไม้อันละพัน ก้านอ่อนๆ ผมก็ตีถึงหลังสบายนะ ขนาดเอ็นหย่อนมากๆ แค่มันจะยวบกับสปีดลูกช้า กว่าไม้ปกติที่ตีเท่านั้นเอง ลองดูใหม่ ผมว่าถ้าเบสิค ถูกทักษะแน่น ไม่น่าจะต้องเปลี่ยนอะไรนะ ถ้าจะเปลี่ยน ไม้หรือเอ็นควรจะ รู้สึก หน้าไม้ช้าไปตีไม่ทัน ตบแล้วก้านยวบ

ใช้รุ่นเดียวกับผมเลย

ผมว่าเซฟถึงหลังได้สบายๆอยู่นะครับ ผมขึ้นเอ็น victor 66 24ปอนด์

แต่ข้อเสียผมว่าตบแล้วลูกจิกจริงแต่พุ่งไม่ค่อยแรงสะใจเท่าไหร่

ปล.ข้อดีผมว่า นน.ไม้เบาสำหรับผู้ชายนะ เลยทำให้อาการล้าที่ข้อมือน้อยมาก ปกติตีประมาณ 2 ชม.ต่อวัน

เห็นด้วย

เปลี่ยนไม้น่าจะตอบโจทย์ที่สุดครับ
ไม้ 5U เบามากก น่าจะใช้ 4U อย่างที่มีคนแนะนำครับ
หรือลองยืมไม้ 4U ของเพื่อนๆในก๊วนวอร์มเซฟลูกดูครับ
ให้เพื่อนช่วยดูท่าตีของท่านตีหมุนไหล่ ตีสะบัดศอกมาข้างหน้า
หรือตีขว้างแขนไปข้างบน
จุดปะทะหัวไม้ท่านในตอนตีท่านแหงนข้อมือออก
หรือสามารถตวัดข้อมือตีสวนลูกพอดี
แล้ววอร์มฝึกตีลมเอาท่าเพื่อความชัวร์ครับ

แต่อีกความคิดนึง ท่านอาจจะตีละเหมือนแขนไม่พุ่งมาข้างหน้าสุดจริงๆ
ลักษณะเหมือนตีละหัวไม้ไม่ชี้ชี้ลงที่ขาเลยทำให้เหมือนตีกั๊กๆไม่ถึงหลังครับ

คอมเมนท์บนๆกล่าวไว้ดี ผมขอเสริม ว่าควรเปลี่ยนไม้ครับ

ไม้5Uจะเบา ตีถึงหลังแหละผมมี7Uก็รู้สึกไม่ค่อยถึงหลังจะต้องเพิ่มแรงจับเน้นกว่าเดิม แต่หน้าเนตจะไวมาก5555 ซึ่งในความเห็นผมมันจะต้องเพิ่มเเรงครับมันจะเหมือนไม้เบาแต่ใช้เเรงตีเซฟเยอะ

ลองปรับเป็นไม้ 4U ก้านกลาง หัวกลางหรือค่อนหนักก็รู้สึกถึงความต่างครับ

ไม่เบามากๆยิ่งพวกไม้หัวเบา มันแอบตียากหน่อยๆ คือมันต้องใช้เทคนิคการตีนิดนึงมากกว่าไม้หัวหนักทั่วๆไป แต่เอาจริงตีไม้ไหนก็ถึงหลังหมดนะ โดยทั่วไปแล้งถ้ามีทักษะระดับนึง

ที่งงคือ
ผมยืม yonex จำรุ่นไม่ได้น่าจะ nanoflare ราคาประมาณ2,500฿ ของเพื่อน
ตีก็ถึงหลัง จบก็จิกแรง แถมไม่ค่อยแป๊กด้วย

แต่สืบความกันยาก เพราะเพื่อนก็ไม่รู้ว่าขึ้นเอ็นอะไร กี่ปอนด์ ซื้อมั่วๆมาจาก super sport

ผมเลยข้องใจเรื่องไม่ครับ

แต่วงสวิง วันนี้ก็ให้รุ่นพี่มือโปรๆหน่อย มาช่วยปรับ follow through ให้ ดีขึ้นมาหน่อย ช่วยให้ cross เอาตัวรอดไปได้
แต่ยังรู้สึกเหนื่อยเวลาเซฟไปหลัง

เบสิคผมพอได้ครับ ไม่ดีมาก
ตอนนี้ยังขาดกำลัง ความทนทานในการเล่น ส่วนนึงคือกำลังขา เลยวิ่งไปเซฟช้าไปด้วย เลยตีตอนลูกเลย spot ไปแล้ว
เพราะห่างหายมาสิบกว่าปี ตอนนี้ เล่นได้เต็มที่2เกมส์ ครึ่ง
พอมาเจอไม่ตียากๆ เลยท้อเลยครับ

ยืมเพื่อนบ่อยๆก็เกรงใจ พอยืมเพื่อนมันก็อารมณ์ซื้อมั่วๆจาก super sport เลยจับจุดไม่เจอว่าผมเหมาะกับไม้ไหน

อาจจะลองลดความตึงลงมาเหลือสัก 22ปอนด์ดูครับ มีเอ็นแนะนำไหมครับ ตอนนี้ใช้ areosonic 0.61 ครับ

ลองศึกษาเทคนิคดูนะครับ ลูกเซฟหลังไปหลังถ้าเทคนิคถูกต้อง ไม่เหนื่อยสักนิด ยืนเซฟได้เรื่อยๆเลย ที่สำคัญ ลูกเซฟ ถ้าออกแรงถูก แทบไม่จำเป็นต้องมี follow throughด้วยซ้ำ ถ้าใครเซฟแล้วยังใช้Follow through ช่วย ส่วนใหญ่คือเทคนิคยังไม่ถูกต้องครับ ที่มันถึงหลังเพราะใช้แรงเหวี่ยงใส่ฟาดเข้าไป ยิ่งเหวี่ยงทั้งตัวยิ่งเหนื่อย (เราเหวี่ยงแต่ใช้ kinetic chain ในลูกตบ) แบดพยายามตีให้สั้น ลูกแบดเบานิดเดียว
เวลาตีพยายามคิดถึงต่อยมวยแบบสั้นๆกระแทกๆ เบสิคลูกเซฟง่ายๆ จับไม้ให้ถูก เปิดหน้าไม้ให้ตรง หันข้างเล็กน้อยก็พอ จุดตีอยู่ข้างหน้าตัว กำไม้หลวมๆ พอระยะได้ บิดเอว สวิงไม้ ไม่ต้องเหวี่ยงไหล่แรงมาก ความแรงกับสปีดลูกมาจาก นิ้วกลาง นาง ก้อย ตอนกำรวบ นิ้วชี้ นิ้วโป้งไว้คอนโทรลหน้าไม้

Aero ก็ดีครับแต่ขาดง่ายไปหน่อย ถ้าอยากทนมาหน่อยใช้ Li ning No 1 boost ครับเด้งดี แต่เอ็นลื่นนะ จะปั่นลูกลำบากหน่อย ไม้ตีง่ายๆ ถ้าอยากจริงจังหน่อย Astrox 77 ก็ได้ครับ เล่นคู่จริงๆ เล่นก้านกลาง-แข็ง หัวกลาง หัวเบาดีกว่าครับ หัวหนักมมากๆ เล่นไวไม่ทัน เสียอารมณ์เปล่าๆ เวลาตีลมอยู่บ้าน จังหวะรวบไม้ ลองทำให้ชินครับให้อยู่หน้าตัวเรา ถ้าอยากเช็คว่าเราตีหน้าตัวจริงๆรึเปล่าให้ลองให้เพื่อนเซฟมาเราลองทำท่าเซฟโดยไม่มีไม้ ถ้าลูกตรงข้างหน้าเราประมาณ 1 ช่วงแขน ถือว่าโอเคครับ ถ้าตกใกล้ไปรึโดนตัวแปลว่าจุดที่เราตียังไม่หน้าพอ ถ้ามีเบสิกตีแปบเดียววิชาก็กลับมาครับ ประมาณเดือนนึง แรงผุ้ชาย ตีลูกแบดเบานิดเดียวถ้าถ่ายแรงถูก เซฟสบายเลยครับ

ถ้าอยากจบนะ ลงทุนหาไม้ตัว All Around
ที่เขาว่าตัดอากาศดีๆ แบบพวก Victor Brave Sword 12 หรือ Astrox77 หรือถูกหน่อยก็ Venson ultra woven มาใช้ แล้วจะรู้ถึงฟีลที่แตกต่างออกไปเลยครับ ไม้หัวหนักมันเน้นตบรึเปล่าครับ

ส่วนตัวมองว่าความตึง จะมากหรือน้อย อยู่ที่พลังข้อมือครับ ถ้าข้อมือดีขึ้นเท่าไหร่ก็ได้ แต่ถ้ายังน้อยอยู่ อย่าขึ้นเยอะเกินครับ

และที่สำคัญที่สุดนะ การเซฟให้ถึงหลังมันอยู่ที่ทักษะ ความชำนาญและการวางท่าที่ถูกต้อง

แบตมินตันเป็นกีฬาที่ใช้ข้อมือกับ Forearm ผสมกับหัวไหล่ เราจึงไม่เห็นนักแบตก้ามปูครับ เพราะจะทำให้เคลื่อนไหวได้ช้าแม้จะหนักหน่วง

ลองวิดพื้นบ่อยๆช่วยได้และง่ายด้วย และพยายามหาเชือกยางยืดมาฝึกการต้าน จะช่วยให้คุณเกร็งท่อนแขนตอนตีได้ดีขึ้นมากกกกก

และห้ามลืมการเล่นกล้ามขามัดใหญ่และกล้ามท้อง
SQUAT นี่ก็เจ๋ง

เอ็นผมชอบ yonex 66 ตัวธรรมดาสุดละ(ที่ไม่ใช่ultimax)

ข้อมือไม่ดี ขึ้นตึงๆ ตีไม่ไปนะท่าน
ลองขึ้นสัก 20-22 ปอนด์ก่อน เล่นให้ข้อมือได้ละค่อยขยับ

ละก็ลองปรับวิธีการเล่นดู สมัยก่อนผมเด็กๆ อายุ 15 ปี (15ปีที่แล้ว)
ขึ้นแค่ 16 ปอนด์ยังตีถึงหลังทุกลูก ถ้าวิธีถูกอะ (เทคโนโลยีสมัยนั้น ขึ้น 20 ได้นี่ตึงเปรี๊ยะละครับ)

*ถ้าตีถูก ตีได้แล้วจิงๆ ไม้อะไรก็ได้หมดครับ ไม้หลัก100 กากๆก็ตีถึง*
ปล.ผมเป็นตัวแข่งนะ

ลดความตึงดูก่อนได้ครับ เหลือซัก 22-24 ปอนด์ น่าจะตีง่ายขึ้นครับ