ไม่ยากนะ เพลินๆ เล่นเองคนเดียวได้
ผมเล่นตะกร้อด้วยแหละมั้ง
ไม่เคยลองจริงๆ ว่าได้ถึงเท่าไหร่ แต่ 30-40 ทีนี่ได้แหละ

สำหรับผมครอสริมเส้นนี่แหละยากมากสำหรับผม ไม่เคยทำได้ดีเลย ทั้งทิศ ทั้ง นน.
early cross นี่ได้อยู่

แต่ตแนนี้เข่าพังไปเรียบร้อย

ทริค คือมันต้องทำบ่อย ๆ เราถนัดสองเท้าไ่ม่เท่ากัน ใช้วิธีการเดาะแล้วใข้มือจับไว้ ทดสอบน้ำหนักทั้งสองเท้า จนกะได้ ค่อยปลอ่ยมือ ทำเรื่อยๆ ทำซ้ำ ๆ ครับ

ถ้าฝึกตั้งแต่เด็ก โคตรง่าย จากที่เคยฝึกเด็ก 3 คน แต่มาฝึกตอนโตมากๆ จะลำบากกล้ามเนื้อไม่ค่อยยืดหยุ่น

ผมก็เดาะไม่เก่ง ได้ไม่เกิน 40 ที แต่เฉลี่ย 20 กว่า แต่เบสิคอื่นดีมาก จับบอล จ่ายบอล เลี้ยงบอล(ชมตัวเอง) แต่ตอนเด็กๆไม่ชอบฝึกเดาะบอลเลย ชอบฝึกแต่เลี้ยง จ่าย โยน ยิง

สำหรับผมยากครับ ขาซ้ายผมเดาะไม่ได้อะได้ขวาอย่างเดียว เวลาเล่นจริงก็ใช้ข้างเท้าด้านในจับบอลแต่ก็คงใช้หน้าเท้าจับบอลไม่ได้เท่าคนอื่น ให้เปิดบอล ยิงครึ่งสนามยังง่ายกว่า

จริงพวกการซ้อมเบสิคๆพวกนี้ มันมีส่วนช่วยพัฒนาการเล่นเลยนะ ลองๆฝึกครับ ลองก่อนลงทีมก็ได้ครับ ถ้าท่านเล่นบ่อยๆ จะค่อยๆได้เพิ่มขึ้นทีละนิดๆครับ วิธีก็เหมือนหลายท่านที่มาตอบ เดาะ1จับ เดาะ2ทีจับ เพิ่มไปเรื่อยๆครับ

เดาะบอล ช่วยการจับบอลเล่นบอลแรกการจับจังหวะน้ำหนักลูก
ลิงชิงบอล วอร์มเอาแรง ฝึกจ่ายบอลเร็วบอลสั้นให้แม่น ฝึกบีบ
ครอสข้ามฟาก ฝึกเปิดให้ตรงเพื่อน ฝึกเอากะจังหวะเอาบอลยาวลง

ไม่ง่ายและไม่ยากจนเกินไปครับ ผมจากเดาะไม่เกิน 10 ครั้ง ช่วงlockdown โควิดแรกไม่มีไรทำ ไปซื้อบอลมาลูกหัดเดาะ 3 เดือนเดาะได้มากสุด 50-60 ที วันก่อนไปเตะบอล รู้สึกเฟิร์สทัชกับการคอนโทรลบอลดีขึ้นมากเลย

ลองฝึกด้วยการแปเดาะแบบท่าตะกร้อดูครับ หรือไม่ไม่มีเพื่อนเตะบอลเดี่ยวก็เดาะได้เองครับ

สมัย ม.5 ผมได้เกิน 150 ครั้ง จนอาจารย์ต้องบอกให้พอเพราะต้องสอบคนอื่นต่อ

ตอนนี้เหรอ 10 ครั้งถือว่าหรูแล้วครับ

อ่อ เดาะบอลจำเป็นมากนะครับ สมัยผมเด็กมากๆผมก็ไม่สนใจเลยเช่นกันเพราะเลี้ยงบอลดีอยุ่แล้ว

แต่พอเกมระดับมันสูงขึ้น การรับส่งบอลจังหวะเดียวด้วยน้ำหนักที่แม่นยำจำเป็นมาก

แล้วมันก็มาจากการสร้างความคุ้นเคยกับน้ำหนักบอลด้วยการเดาะทั้งสิ้นครับ