BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
นักเตะตำบล
Status: #I am UNITED
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 Nov 2008
ตอบ: 2351
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Apr 19, 2022 10:27
[RE: สูง175ควรหนักเท่าไร]
ผม 178 หนัก 68 ถามว่า หุ่นดีไหม ก็ไม่ มีพุง อยู่นะ ถึงจะไม่ใหญ่ก็เถอะ ฮ่าๆๆๆๆๆๆ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะท้ายซอย
Status: แชมป์แล้วนะ
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 5200
ที่อยู่: Anfield
โพสเมื่อ: Tue Apr 19, 2022 11:06
[RE: สูง175ควรหนักเท่าไร]
ส่วนสูง -100 ครับ น้ำหนักที่ควรอยู่ ไม่ควรเกินนี้
แก้ไขล่าสุดโดย สมัครมาหวีด เมื่อ Tue Apr 19, 2022 11:07, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Jun 2019
ตอบ: 1028
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Apr 19, 2022 11:34
[RE]สูง175ควรหนักเท่าไร
ผมสูง175 ตอนนี้หนัก74-75 ผมว่าสัก 68-70 น่าจะดี แต่ลดยากจัดเลย
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออฟไลน์
นักเตะอบจ.
Status: EVERY SECOND COUNTS!!
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Sep 2013
ตอบ: 8926
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Apr 19, 2022 11:43
[RE]สูง175ควรหนักเท่าไร
70-78 จริงๆ ลบ 100 จากส่วนสูงแต่ต้องดูว่าน้ำหนักที่เพิ่มมาคือไขมันหรือกล้ามเนื้อประมาณนั้น
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 59016
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Apr 19, 2022 19:59
[RE: สูง175ควรหนักเท่าไร]
ตามหลักการก็นำหนักผู้ช่ายควรอยู่ไม่เกิน -100 ของส่วนสูง ของผู้หญิงก็ -110
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2, 3
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel