ผมน่าจะ 4 ปีละครับ( ทั้งเหล้า บุหรี่ ) พอเลิกไปผับ ก็เลิกดื่มไปเองเลย เพราะผมไม่ดื่มที่บ้านอยู่ละ

ก็ดูสุขภาพดีขึ้นนะ ( โดยเฉพาะเลิกบุหรี่นี่ พวก ไอ นี่หายไปเลย รู้สึกดีมาก )

เคยกินแต่ไม่รู้ว่า อร่อยตรงไหนเหล้าเบียร์ หวานๆขมๆ แถมแพง ไม่ชอบอาการแฮงค์ด้วย ทุกวันนี้กินแต่เปปซี่แม๊กซ์ ขาดไม่ได้

อะไรที่นับเป็นความสุขในชีวิตนี่คงไม่เลิกขาด ใช้ลดเอา ตอนนี้เหล้ากินแค่วันหยุด ส่วนบุหรี่ก็ลดเหลืออาทิตย์ละซองได้...

ตอนวัยรุ่นผมก็ดื่มหนักมากเช่ยกันครับ โต้รุ่งเลยก็มี
ปัจจุบันนานๆที เดือนละ 1-2 ครั้ง พบปะเพื่อนฝูงคนรู้จักบ้าง
จะกินเป็นเหล้าขาว-แดง ไม่กินเบียร์นานหลายปีแล้ว
รู้สึกสุขภาพดีขึ้นเยอะ ไม่ต้องลุกมาฉี่ตี 2-3 มีเวลาทำอย่างอื่นอีกเยอะครับ

ยินดีด้วยนะครับ กับสิ่งที่คุณทำได้

ขอบคุณที่เอามาแชร์มากๆครับ

ผมเลิกบุหรี่ได้แล้วครับ ไปทำงาน อยู่บ้านก็ไม่สูบ ด้านสุขภาพยังไม่ค่อยชัดว่าดีขึ้นหรือไม่ แต่ประหยัดเงินขึ้นแน่นอน

ส่วนเรื่องแอลกอฮอล์ เป็นคนดื่มเบียร์ ไม่ดื่มเหล้า ก็จะเปลืองหน่อย แต่เลือกดื่มแค่ ศุกร๋ เสาร์ อาทิตย์ จำกัดวันเอา

ความสุขของผมคือการได้ดื่มครับ

ดื่มคนเดียว ปาตี้ สังสรรค์ ผมนับหมดนะ แต่ส่วนใหญ่จะนั่งดื่มคนเดียวที่บ้าน

กีต้าซักตัว หรือเปิดเพลงคลอๆ

มันเป้นช่วงเวลาที่ผมรุ้สึกถึงการผ่อนคลาย หลังจากเครียดๆกับทั้งเรื่องงาน ปัญหาชีวิต บลาๆ

เหมือนได้ชาทแบทตัวเองไปด้วย ไม่ต้องคิดอะไร ปล่อยหัวโล่งๆ ฟังเพลงไปเรื่อย

ถามว่ามีโอกาสที่จะเลิกดื่มไหมก็คงตอบว่า "ไม่"

เคยทะเลาะกะคนในบ้านทีนึง ว่าผมติดเหล้าติดเบียร์ แต่ผมจะดื่มแค่อาทิดละ 1-2ครั้ง คือ ศุกร์-เสาร์ แค่นี้ เรียกว่าติดมั้ยครับ

เหล้าขวดนึง ผมกินเกือบ2เดือน ก็ไม่รุ้ว่ากินแค่นี้ มันทำให้ใครเดือดร้อนฟะ

ผมเปลี่ยนมากินไวน์แทนหลังๆ กินแล้วมันชิวๆ ไม่ค่อยเมาดี อีกอย่างมันเปลืองด้วยแหละ ต้องค่อยๆจิบกระมิดกระเมี๊ยน ถ้าซัดโฮกวันละ 2 ขวดอาจเป็นอันตรายต่อกระเป๋าตัง

ทุกวันนี้กินวันละครึ่งขวด ชิวๆ ตื่นมาเฟรช อีกอย่างผมมีความสุขในการกินแอลกอฮอลด้วย ขอให้ได้จิบหน่อย แล้วเวลากินแอลกอฮอลนี่งานลื่นปรื๊ดเลยล่ะ แต่ได้ถึงแค่ระดับนึงนะ ถ้าเลยจุดไป(จุดไม่เหมือนเดิม)นี่ production ตกฮวบ

ส่วนใหญ่คนดื่มเพราะติดสังคม party กันซะมาก เลยดื่มเยอะกันเยอะทีเดียว ส่วนตัวผมดื่มคนเดียวเดือนละ 2-3 กระป๋อง เน้นชิวๆผ่อนคลายครับ

ผมไม่เก็ตคนติดเหล้านะ แบบถ้าไม่กินจะลงแดงอะไรแบบนี้ ผมก็กินมาตั้งแต่สมัยเรียนแต่ไม่รู้สึกว่ามันจะติดได้เลย มีโอกาสก็กิน ไม่มีก็ไม่ได้โหยหา ไม่เหมือนบุหรี่ อันนั้นมีความรู้สึกอยากจริงถ้าไม่ได้สูบ

ผมก็รู้สึกว่าทำได้เหมือนกันนะ รอบสุดท้ายที่กินคือพฤษภามั้ง ไม่รู้สึกอยากแล้ว

แต่ที่คิดถึงคือเสียงหัวเราะในวงเหล้า เสียงดนตรีมันๆในร้าน

ยอดเยี่ยมครับ.ถือว่าใจแข็งเลย ผมนี่พยายามกินน้อยลงแบบพอควรละ แต่กระป๋องเบียร์เดี๋ยวนี้มันสวยๆทั้งนั้นเลย เลยอดไม่ค่อยไหว แต่กินวีคละ1-2กระป๋องเอง

ยินดีด้วยครับ

เลิกเหล้าก็ฟื้นฟูได้ระดับนึงแล้ว เลิกสูบด้วยนี่ร่างกายเยียวยาแบบทวีคูณเลยล่ะครับ

ความสุขง่ายๆที่สุดของผมเลยคือการได้ฟังเพลงใหม่ๆแล้วชอบ ถ้ามีเพลงโปรดเพลงใหม่นะ ผมติดทั้งวัน มีความสุขจนกว่าจะเบื่อเลย

ผมไม่ค่อยดื่มคนเดียวอยู่แล้ว เพราะการจะดื่มได้ต้องให้บรรยากาศดีๆ โอกาสพิเศษหน่อย กาแฟก็เช่นกัน ไม่ได้ดื่มในชีวิตประจำวัน ก็เลยไม่ได้คิดจะเลิกอะไร ดื่มเพื่อความสนุกสนานเฉยๆ