BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Jul 2007
ตอบ: 5229
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:53
อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย
เคยอ่าน เค้าบอก อาบทันทีไม่ดี เพราะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง เสี่ยงป่วยได้ หรือเกิดอาการช็อค

ท่านไหน อาบทันทีหลังออกกำลังกายเป็นประจำบ้าง

รีวิวให้ฟังหน่อย ว่าไม่ดีจริงป่าว
แก้ไขล่าสุดโดย จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด เมื่อ Sun Jul 11, 2021 15:57, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
Type R
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Mar 2020
ตอบ: 674
ที่อยู่: The Theatre of Dreams
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:57
Top Comment [RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
หลังออกกำลังกาย อุณหภูมิในร่างกายเรายังสูง

การอาบน้ำทำให้อุณหภูมิเย็นลงแบบเฉียบพลัน ทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง

อาจจะทำให้เป็นหวัด หรือถ้าหนักสุดคืออาจถึงช็อก

แนะนำให้พักก่อนสัก 15 นาที ค่อยอาบครับ
14
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด , โอ้..แม่สาวน้อย , Shevchenko 07 , FeelingCool , RodGersLFC , วัยรุ่น 90's , Lowlite , taopromd , ป้าๆเพิ่มข้าว , สันหลังยาว , 55aha55 , BorBee , Nistelrooy99 , XtheWiz
My Locker
ออฟไลน์
sazori
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Apr 2010
ตอบ: 3659
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:54
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
ได้ยินมาเหมือนกัน แต่ผมออกกำลังปุ๊บอาบน้ำเลย เหงื่ออกเยอะแล้วมันคันครับ แต่ก็ปกตินะครับ ไม่ได้รู้สึกว่าไม่สบายอะไร
แก้ไขล่าสุดโดย sazori เมื่อ Sun Jul 11, 2021 15:55, ทั้งหมด 1 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
tonglovedt
กำเนิดดาวรุ่ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 17683
ที่อยู่: Anfeild
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:55
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
ผมตากพัดลมซักแปป แล้วอาบน้ำเลย ไม่ไหวร้อนชิบหาย แบบเหงื่อท่วมอ่ะ ตัวเหนียวและเหม็นมาก

เรื่องภูมิต่ำนี่ผมไม่ค่อยเชื่ออ ผมจะเชื่อเรื่องอาการช็อคมากกว่า

ตัวร้อนๆแล้วไปเจอน้ำเย็น ผมเคยเป็นลมมารอบแล้ว กินน้ำเย็นเลยก็เคย แบบเหมือนจะวูบอะไม่รู้เป็นอะไร

ผมเลยตากลมเย็นๆก่อนแปปนึง พักให้หายใจช้าลง ค่อยไปอาบ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
Type R
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Mar 2020
ตอบ: 674
ที่อยู่: The Theatre of Dreams
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:57
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
หลังออกกำลังกาย อุณหภูมิในร่างกายเรายังสูง

การอาบน้ำทำให้อุณหภูมิเย็นลงแบบเฉียบพลัน ทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง

อาจจะทำให้เป็นหวัด หรือถ้าหนักสุดคืออาจถึงช็อก

แนะนำให้พักก่อนสัก 15 นาที ค่อยอาบครับ
14
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด , โอ้..แม่สาวน้อย , Shevchenko 07 , FeelingCool , RodGersLFC , วัยรุ่น 90's , Lowlite , taopromd , ป้าๆเพิ่มข้าว , สันหลังยาว , 55aha55 , BorBee , Nistelrooy99 , XtheWiz
My Locker
ออฟไลน์
El tiburón
ซุปตาร์ฟุตบอลโลก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 19 May 2011
ตอบ: 21111
ที่อยู่: -
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:57
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
เคยอาบเช้าทีเดียว อย่าได้ลองเด็ดขาดเพราะจะติดใจ
ละขี้เกียจอาบน้ำหลังออกกำลังกายไปเลย


1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
behin
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2011
ตอบ: 1622
ที่อยู่: home sweet home
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:58
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
ต้องปรับอุณหภูมิร่างกายก่อนรึเปล่า
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
hutoew
นักบอลถ้วย ค.
Status: โลกอันกว้างใหญ่ เรามันแค่ใคร
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 Aug 2007
ตอบ: 4166
ที่อยู่: ที่อยู่: ที่อยู่: ที่อยู่: ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 15:59
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
น่าจะทฤษฎีเดียวกับตากฝนนะครับ คือฝนไม่ได้ทำให้ไม่สบาย
แต่อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงฉับพลัน ทำให้ร่างกายปรับไม่ทันเลยไม่สบาย

ปกติผมรอจนเหงื่อแห้ง หรือหายใจเป็นปกติก่อนถึงจะอาบ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออนไลน์
talents1628
ซุปตาร์ยูโร
Status: Dog never lie
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Nov 2008
ตอบ: 13482
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:01
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
อยู่ที่อายุด้วย เด็กหนุ่มๆไม่เป็นไรหรอก

30กลางอย่างผมนี่ไข้มาได้ง่ายๆเลยนะ

อีกอันที่แต่ก่อนไม่เคยทำคือวอร์มอัพ สมัยก่อนชิลๆระดับโลกเขาไม่วอร์มกัน
เดี๋ยวนี้ถ้าไม่วอร์มนี่น็อคเอาง่ายๆเลย
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
TorMoo
นักเตะหมู่บ้าน
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Oct 2019
ตอบ: 1554
ที่อยู่: Bangkok
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:02
[RE]อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย
ผมนั่งพักคูลดาวน์สัก 5-10 นาทีแล้วไปอาบน้ำนะครับ สดชื่นมาก ๆ ต้องค่อย ๆ ปรับอุณหภูมิร่างกายให้ปกติก่อนค่อยอาบครับดีสุด
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออนไลน์
ทุบจนมือชา
ดาวเตะกัลโช่
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 28 May 2020
ตอบ: 4350
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:04
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
ผมทำบ่อยคาดิโอเสร็จยืดเส้นอาบน้ำ อาบเสร็จเหงื่อมันก็ยังออกสรุปกลับถึงบ้านก็อาบใหม่อยู่ดี
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Jul 2007
ตอบ: 5229
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:04
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
hutoew พิมพ์ว่า:
น่าจะทฤษฎีเดียวกับตากฝนนะครับ คือฝนไม่ได้ทำให้ไม่สบาย
แต่อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงฉับพลัน ทำให้ร่างกายปรับไม่ทันเลยไม่สบาย

ปกติผมรอจนเหงื่อแห้ง หรือหายใจเป็นปกติก่อนถึงจะอาบ  


ฝนมันมีอีกปัจจัยด้วยครับ เชื้อโรคมันพัดมากับลม และอยู่ในน้ำฝน

เค้าเลยบอกว่า ตากฝนมากลับบ้านให้อาบน้ำเลย เพื่อชะล้างสิ่งสกปรกและเชื้อโรค
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
boy1000
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 59063
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:05
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
ตามทฤษฎีมันไม่ดีจริงๆครับ ก็ตามที่หลายๆคอมเม้นอธิบาย

แต่ในทางปฏิบัติมันไม่ได้ส่งผลขนาดแบบเห็นชัดอะไรขนาดนั้นอ่ะ ไม่ใช่ว่าต้องเลี่ยง หรือต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดอะไรแบบนั้น คือถ้าเรานั่งรอสักพักแล้วค่อยไปอาบน้ำได้มันก็ดี แต่ถ้าจำเป็นก็อาบไปเถอะ ไม่ได้ส่งผลอะไรขนาดนั้น
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออนไลน์
markmadrid
คอมเมนเตเตอร์
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 29 Apr 2021
ตอบ: 11098
ที่อยู่: ***อยู่ในใจเสมอนะจ้ะ*** เข้าร่วม: 20 Mar 2000
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:07
อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย
แต่ผมออกกำลังกายตอนอาบน้ำบ่อยนะครับ สบายตัวดีครับ ฟินๆ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
ยักษ์
นักเตะกลางซอย
Status: ถึงระยะทางจะห่างกัน แต่ใจเราอยู่ใกล้กัน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 1900
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:11
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
ตากพัดลมสักแปปครับ
แล้วก็หลับเลย
สุดท้ายไม่ได้อาบ 5555+
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด
My Locker
ออฟไลน์
benjiz
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Sep 2010
ตอบ: 4013
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Sun Jul 11, 2021 16:17
[RE: อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย]
งั้นถ้าผมอาบน้ำร้อนเลยอ่ะ?

แบบอุ่นๆ ค่อนไปทางร้อนอ่ะ ผมชอบ ซาดิส
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
จิ๊กโก๋เฝ้าบอร์ด

นิยาย : ราชันเร้นลับ
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel