อย่าบอกว่าราคานะ

คือสงสัยว่าเวย์เอาแค่เวย์ธรรมดาไม่ใช่สูตรเพิ่มน้ำหนักนะ คือแต่ละยี่ห้อราคาก็ต่างกันอย่างของ BAAM 5 ปอนพันต้นๆ อีกหลายๆยี่ห้อ 5 ปอนพันปลายๆ ห่างกันหลายร้อยอยู่ ปริมาณโปรตีนต่อสกูปก็ไม่หนีกันมากเลยสงสัยว่ามันมีอะไรที่ต่างกันบ้าง

ถ้าเป็นคนละแบบ แบบพวก hydro whey ไรงี้ โปรตีนจะ % สูงกว่าครับ เลยแพงกว่า

ถ้าไม่ได้ซีเรียสไรมากก็กินอันถูกก็ได้ อันต่ำสุดรู้สึกโปรตีน 70-80% อะไรราวๆเนี่ย ส่วนตัวท๊อปๆจะ 90%+

hydrowhey จะมี BCAA มากกว่าเวย์ปกติครับ ซึ่งเป็นอมิโนที่สำคัญสร้างกล้าม และจะดูดซึมดีกว่า ละลายง่ายกว่า
พวก concentrate/isolate จะมีความเป็นนม มากว่าhydrowhey

แต่เอาสรุปตามความเป็นจริง...อันไหนก็ดีทั้งนั้นครับ "มันสร้างกล้ามได้เท่าๆกัน" ยิ่งมือใหม่มักจะไปติดกับดักเรื่องแบรนด์ค่อนข้างมาก ยิ่งแพงยิ่งดี อะไรแบบนี้ สำหรับผม เวย์ยิ่งแพง มันจะชงง่ายละลายง่าย ล้างแก้วง่าย ไม่มีตะกอนมากนัก และกรรมวิธีการทำมันยาก มันเลยแพง และเหมาะกับคนแพ้นม แค่นี้แหละ เรื่องดูดซึมเร็วอะไรแทบไม่ต้องเอามาคิด ลงท้องเหมือนกันหมดครับ

ตอนนี้เน้นถูกไว้ก่อน

รสชาติมาอันดับ 2

- รสชาติ

- ค่าแบรนด์ ค่าการตลาด

- ความสามารถในการละลายน้ำ


แต่หลักๆ ค่าแบรนด์ ค่าการตลาด

แต่ก่อนเน้นแพง รสชาติดี เดี๋ยวนี้เน้นถูก5lbs 1000นิดๆพอละ

ใครมีถูกกว่านี้แนะนำหน่อยครับ ขอเป็นพวกไม่มีไขมันนะครับ เน้นลีน

ต่างกันตรงโปรตีนครับ ซึ่งไม่ได้มากมายอะไร ประมา2-3กรัมต่อสกูปมั้ง

แต่ส่วนผสมอย่างอื่นด้วยแหละที่ไม่เหมือนกัน ลองอ่านตรงตารางก็ได้

เอามาเทียบกันเลย มันมีบอกหมด จำนวนแคลอรี่ โปแทสเซียม โซเดียม บลาๆ

ถ้ามีเงินเหลือๆอยู่แล้ว ก็กินตัวisoไปเถอะครับ

ส่วนผมกินแบมถุงขาวแดงต่อไป 555

ผมกินของ ON กับ Dymatise กับ BAAM
Dymatise กับ BAAM ผมกินแล้วสิวขึ้นเยอะมาก
ON เป็นยี่ห้อเดียวที่ผมกินแล้วสิวไม่ขึ้น
ไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไม

เวย์แพงการดูดซึมคุณภาพของโปรตีนมันต้องดีกว่าของธรรมดาอยู่แล้ว ก็เหมือนรถจะถูกแพงสุดท้ายขับถึงที่หมายเหมือนกัน ส่วนตัวมองว่าไม่สำคัญครับ ถูกแพงก๊เท่านั้น อยู่ที่ร่างกายแต่ละบุคคลจะสร้างกล้ามเนื้อได้ทากแค่ไหน หรือดูดซึมมากน้อย ส่วนตัวผมไม่ได้อยากมีกล้ามแต่อยากลีนและร่างกายดูสมส่วนโปรตีนหลักๆคือมาจาก ปลา เนื้อ ไก่ หรือ เวย์ มันเป็นแค่องค์ประกอบนอกเสียจากคุณจะเป็นดารา นายแบบ หรือ นักกล้าม นักกีฬาอาชีพ ถึงจะค่อยไปซีเรียสเรื่ององค์ประกอบ

หลักๆก็รสชาติกับความสามารถในการละลายน้ำ
แล้วก็มันจะต่างกันตรงพวกbcaaต่างๆ พวกแพงๆกว่ามันจะพวกนี้มาให้ด้วย แต่ถามว่าไม่ผลกับร่างกายขนาดนั้นไหม ผมว่าไม่ ถ้าอยากได้bcaaก็เอาเงินไปซื้อพวกนั้นมากินแทนดีกว่า

สเป็คตามฉลาก ที่เหลือก็ค่าแบรนด์ การตลาด การขนส่ง อ่ะครับ เป็นต้นทุนทั้งนั้น อย่าง BAMM คือเข้าใจว่าแดนนี่ทำเอง สั่งบรรจุจากเมืองนอก เอาเข้ามาขายในไทยงี้ป่ะ เลยคุมราคาเองได้ ยิ่งขายถูกยอดขายเยอะ เขาก็ยิ่งทำเยอะก็ยิ่งได้ถูกเรื่อย ๆ อย่างยี่ห้ออื่นเหมืิอนรับมาขาย ราคาก็ต้องตามนั้น จะขึ้นจะลดเองได้ไม่เท่าไหร่ เดาเอานะ

นอกเรื่องนิดนึง

รสชาติ สตอรี่ของแต่ละยี่ห้อ สำหรับผมเน้นถูกคุณภาพใกล้เคียงเป็นใช้ได้

สมแล้วที่เป็น Soccersex

ว่าแต่ คนนี้ชื่ออะไรหรอครับท่าน