เปลี่ยนมาดื่มอาทิตย์ละครั้งดีกว่าไหม ผมก็เคยนะดื่มไม่เยอะแต่ทุกวัน พอวันไหนไม่มีรู้สึกขาดอะไรไป ไม่มีสมาธิทำอะไรเลย เลยรู้ตัวว่าเริ่มติดละ
ก็เลยหยุด หันมาเข้ายิมออกกำลังกาย ตอนนี้ดีขึ้นมากเลย แต่กลับมาดื่มอีกรอบ แต่เป็นไวน์แดง วันละแก้วก่อนนอน

เบาหวานครับ

เห็นจากญาติบ้านข้างๆกัน วันละสองสามขวด

มีกับแกล้มเล็กน้อย เช่น ลาบ เนื้อย่าง ทุกวัน

ตอนไปตรวจสุขภาพประจำปี ถามหมอเอานะครับ

มาถามในนี้คาดว่าไม่น่าจะไม่ได้คำตอบที่ถูกต้อง

ผมดื่มทุกวันเลย วันละ 5-6 ขวด สูบบุหรี่วันละซอง น่าจะเป็นปีแล้วครับ

ตอนนี้มีอาการคือ มือสั่น เวียนหัวตลอดวัน แบบนี้เป็นอะไรหรือเปล่าครับ

เตยลองหยุดไปอาทิตย์ อาการมือสั่นก็ไม่หายนะครับ

ผมก็เกือบทุกวันเลย 4 ปีละ ล่าสุดไปตรวจมาเมื่อปลายปี

ค่าตับ
ALT คนปกติ5-40 ผม48
GGT คนปกติ0-50 ผม170

หลังได้ผลตรวก็กังวลครับ หันมานอนเร็วทานน้ำเยอะขึ้น แลวก็กินยาบำรุงตับ

ตอนนี้ลดการดื่มลงเยอะมาก ๆ สิ้นปีจะไปตรวจดูอีกที

น่าจะเยอะไปน่ะครับ

เยอะเกินไปครับ ตามเม้นด้านบน คนเราไม่ควรดื่มเกิน วันละ 1 ดริ๊งค์ ซึ่งประมาณเบียร์ 1 กระป๋องครับ เพิ่มความเสี่ยงในหารเกิดโรคตับแข็ง ครับ แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพครับ แล้วก็หากมีค่าตับผิดปกติ แนะนำงดยาบำรุงตับ ที่โฆษณาจากทีวีคนรู้จัก หรือสมุนไพรด้วยครับเพราะยิ่งทำให้เกิดตับอักเสบมากขึ้นครับ

ทำเหมือนผมเลย หลายปีละ กลัวๆเหมือนกัน

ถามครับทีแรกตกใจค่าตัวเอง หมอบอกไม่เป็นอะไรปกติ แต่ก็กังวลอนาคตครับ

จากเดิมดื่มอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง ปัจจุบันเลิกมา 3 เดือนกว่ามีผลในแง่บวก
คือเงินในกระเป๋าไม่หายไป และน้ำหนักลดลง (ออกกำลังกายควบคู่ไป)

ส่วนที่พยายามต่อมาคือลดกาแฟ ปัจจุบันเปลี่ยนเป็นดืมกาแฟดำเป็นหลัก และจากเดิมดื่มทุกวันมาเป็นวันเว้นวัน