แฟนท่านโชคดีมากที่ได้ท่านมาเป็นคู่ชีวิต

สู้ๆนะครับ

มีลูกรึยังครับ ลองวางแผนชีวิตตัวเองดีๆนะครับ

เอาจริงๆตอนนี้ผมก็หนักเรื่องการจัดการชีวิตครอบครัวเหมือนกัน บางวันก็ได้แต่นั่งทบทวนว่าชีวิตมาถึงจุดนี้ได้ไง และจะเอายังไงต่อดี

ถ้าท่านเลิก ดูทรงแฟนท่านคงพยายามฆ่าตัวตายอีกแน่ๆ เพื่อนของแฟนผมก็มีคนเป็นโรคนี่ รายนั้นที่บ้านมีตังค์ด้วย แต่ดันเป็นโรคซึมเศร้า และไปคบกับแฟนเป็นไบโพล่า (หญิงเป็นซึมเศร้า ชายเป็นไบโพล่า) เลิกกัน3-4รอบ เลิกทีฝ่ายหญิงกินยาฆ่าตัวตายรัวๆ ลำบากพ่อแม่พาไปล้างท้อง อันนี้เอามาแชร์ให้ฟังเฉยๆครับ เอาจริงท่านทนมาถึงจุดนี้ได้ก็สุดๆแล้ว เป็นผมเองก็คงจะไม่ทน มันดูทำลายสภาพจิตใจมากเลย

เคยผ่านช่วงแบบท่านมาเหมือนกันครับ
ต้องคุยกันจริงจังเลยนะ
ถ้ามีปัญหาเมื่อไรผมโทรหาพ่อแม่เธอตลอดเลยครับ
เผื่อเกิดอะไรขึ้นท่านจะได้รับทราบ
หลังๆมานี่แฟนทำตัวน่ารักขึ้นเยอะ

ขอโทษนะครับที่ต้อง Quote มา ถ้าผมใช้คำไม่สุภาพผมขออภัยท่านล่วงหน้า
แต่ผมเจตนาเตือนและชี้แนะอย่างกัลยาณมิตร
--------------------------------------------------

ผมเป็นห่วงเรื่องความเข้าใจคลาดเคลื่อนบางอย่าง

"โรคซึมเศร้านี่เป็นเรื่องของความแข็งแกร่งของจิตใจและมุมมองล้วนๆครับ"

ไม่ได้มีแค่ท่านคนเดียวนะ ผมเห็นทั่วไปๆก็ยังมีความเข้าใจผิดๆกับประเด็นนี้อยู่
ผมขอขอบคุณล่วงหน้าถ้าหากท่านเปิดใจรับข้อมูลเพิ่ม
ท่านไม่ต้องเชื่อผมก็ได้ครับ แต่ลองไปศึกษาค้นคว้าดู แค่นี้ผมก็ขอบคุณแล้วครับ

*อยากยกตัวอย่าง ดราม่าเคสของคุณพล่ากุ้ง ที่โพสต์เกี่ยวกับ Chester

ที่ต้อง "เตือน" เพราะความเข้าใจในลักษณะดังกล่าว ฟังเผินๆเหมือนจะดี
แต่จริงๆ มันไม่ใช่ (เป็นแค่องค์ประกอบหนึ่งที่ช่วยเยียวยาได้บางส่วน)
ซึ่งมันอาจจะส่งผลด้านลบกับบางท่าน หรือผู้อ่านบางคนได้
ที่เลวร้ายที่สุด มันเหยียบซ้ำคนที่เป็นโรคนี้เข้าไปอีก

เพราะคนจำนวนไม่น้อย "ยึด" เอาวิธีคิดแบบนั้น
เป็นต้นเหตุ เป็นหนทางหรือทางออกในการรักษา"โรคซึมเศร้า"(และโรคทางจิตอื่นๆ)
คือมองว่า ถ้าใจเข้มแข็ง ปรับมุมมอง ก็หายได้ (ที่เอ็งเป็น เพราะเอ็งอ่อนแอ)

เท่าที่ผมเห็นๆมา คนที่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ทุกคนต้องใช้ยาเข้าช่วยทั้งนั้นครับ
(มีผู้ป่วยที่ไม่ได้ใช้ยาเลยหรือเปล่า ผมเองไม่ทราบนะครับ ไม่เคยเห็น)

คิดง่ายๆก็ได้นะครับ ในโลกเรา มีวิชาชีพ "จิตแพทย์"
ซึ่งไม่ใช่นักจิตวิทยา แต่เป็น "จิตแพทย์" (คนที่เรียนแพทย์มาถึง 6 ปี + เฉพาะทาง)

ถ้าหากว่าโรคทางจิตเช่นโรคซึมเศร้า มันรักษาหายด้วยการแก้ที่มุมมอง ความเข้มแข็ง
โลกเราไม่จำเป็นต้องมีจิตแพทย์เลยครับ ให้ Life Coach ที่ไหนช่วยก็ได้
ไม่จำเป็นต้องมีงานวิจัยเกี่ยวกับสารเคมีในสมอง หรือลักษณะทางกายภายของสมอง
เพราะทุกอย่างหายได้แค่ "ใช้จิตใจเข้มแข็ง"

---------------------------------------------------------

ผมเห็นด้วยกับส่วนอื่นๆที่ท่านคอมเม้นต์มา มันเป็นเรื่องที่ดีมาก ไม่ผิดเลย
ในเรื่องของการเคารพตัวเอง มุมมองแง่บวก การมี Self Esteem ต่างๆนานา
แล้วผมก็เชื่อว่ามันช่วยรักษาผู้ป่วยได้ในระดับหนึ่ง

แต่.. อย่ายึดเอาว่า ขอแค่นั้น แล้วจะหายจากโรคทางจิตได้

ถ้าเกิดจิตใจมันไม่ปกติ จนกระทบชีวิต นอนไม่หลับ กินผิดปกติ ขาดสมาธิ เบื่อหนัก
การไปปรึกษาจิตแพทย์ เป็นทางเลือกแรกครับ
ที่เหลือก็เป็นหน้าที่ของจิตแพทย์วินิจฉัย

-------------------------------------------------------

"ดังนั้น การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า ผู้ที่เป็นเป็นคนอ่อนแอ คิดมาก หรือเป็นคนไม่สู้ปัญหา เอาแต่ท้อแท้ ซึมเซา แต่ที่เขาเป็นนั้นเป็นเพราะตัวโรค กล่าวได้ว่าถ้าได้รับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสม โรคก็จะทุเลาลง เขาก็จะกลับมาเป็นผู้ทีจิตใจแจ่มใส พร้อมจะทำกิจวัตรต่างๆ ดังเดิม"

Quoteท่อนนี้ โดยศาสตราจารย์(จิตแพทย์) จากคณะแพทย์รามา ครับ

โชคดีที่ยังไม่มีลูกนะครับ

ทำประกันชีวิตแฟนท่านด้วยป่าวคับ? กรณีฆ่าตัวตายจะได้รับเงินประกันไหม?