BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Trafalgar Law11
แข้งลีกเอิง
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2018
ตอบ: 4666
ที่อยู่: Grand Line
โพสเมื่อ: Tue Mar 25, 2025 19:08
ถามเรื่องการยกเวทครับ
สมมุติปกติเล่นอกทุกวันจันทร์ 6 ท่า แต่มาจันทร์นึงมีเวลาว่างน้อยเลยเล่นอกแค่ 3 ท่า แล้วไปเล่นอังคารอกต่ออีก 3 ท่าที่เหลือ แล้วต่อด้วยส่วนของวันอังคารต่อ คือขา แบบนี้มีผลเสียอะไรมั้ยครับ
แก้ไขล่าสุดโดย Trafalgar Law11 เมื่อ Tue Mar 25, 2025 19:09, ทั้งหมด 1 ครั้ง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
Krbb
นักเตะท้ายซอย
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 11 Feb 2021
ตอบ: 1182
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 25, 2025 19:11
[RE: ถามเรื่องการยกเวทครับ]
ไม่มีครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
JoePal
แขวนสตั๊ด
Status: CFC,ACM,RMA
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 Dec 2007
ตอบ: 56172
ที่อยู่: อยู่ที่ไหนก็ได้
โพสเมื่อ: Tue Mar 25, 2025 19:14
[RE: ถามเรื่องการยกเวทครับ]
โดยทั่วไป กล้ามเนื้อไม่ได้ลดง่ายขนาดนั้นครับ

ไม่มีผลอะไร
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
The ideal of calm exists in a sitting cat.

My Locker
ออฟไลน์
slinter-x
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 18 May 2010
ตอบ: 6088
ที่อยู่: Dimension C-137
โพสเมื่อ: Tue Mar 25, 2025 19:38
[RE: ถามเรื่องการยกเวทครับ]
ก็ไม่มีผล หลักๆทีไม่ค่อยทำกันเพราะมันปวดกล้ามเนื้อมัดนั้นๆ พอมาอีกวันจะเล่นได้ไม่เต็มที
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


My Locker
ออฟไลน์
oniznightss
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 30 Oct 2014
ตอบ: 4658
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 25, 2025 19:41
[RE: ถามเรื่องการยกเวทครับ]
กินไม่ถึง มีผลมากกกว่า ไม่ได้ออกกำลังกาย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ไปหน้าที่ 1
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel