BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 09:16
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
-1-st mir@cle พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
-1-st mir@cle พิมพ์ว่า:
ผมเคยเป็นเมื่อ 10 กว่าปีก่อนนะฮะ

อาการตอนแรกคือมันจะชาๆ บางทีปวดร้าวตั้งแต่ก้นกบปรี๊ดไปจนถึงปลายนิ้วเท้า

แล้วค่อยๆเป็นบ่อย ถี่ขึ้นเรื่อยๆ ไปหาหมอได้ยาประมาณคลายเส้นประสาทกินแล้วไม่ดีขึ้น

อาการที่พิคที่สุดคือเดินแทบไม่ได้ วันนั้นที่บ้านขับรถไปส่งที่ ร.พ.(ยังเดินได้อยู่) หาหมอเสร็จกำลังจะกลับเอง นั่งรอจ่ายเงิน

อยู่ๆเหมือนอัมพาตครึ่งล่าง คือแบบก้าวขาไม่ได้ ลุกไม่ได้ เจ็บมากกกกก ผมต้องนั่งเฉยๆอยู่ที่ ร.พ.ประมาณ ชม.กว่าๆ รอจนมีแรง

เรียกแท็กซี่กลับบ้านแบบทุลักทุเล แล้วก็นอนบนเตียงนั่นล่ะฮะ อยู่เฉยๆแทบขยับไม่ได้ แฟนต้องลางานนั่งรถมาหา

นอนเป็นผักอยู่ที่บ้าน 1-2 วัน อาการทุเลาลง พยายามทำกายภาพยืดเส้นด้วยตัวเอง (หมอให้คู่มือมา) จนหาย

มันจะมีท่าให้ทำหลายท่าอ่ะฮะ ต้องฝืนเจ็บหน่อย ซักพักก็ค่อยๆดีขึ้น แล้วก็หายเป็นปกติ เสียดายคู่มืออันนั้นผมไม่รู้ไปเก็บไว้ที่ไหน

 


ช่วงเดินได้ก่อนจะพีคสุด นี้ประมาณกี่สัปดาห์ ครับถึงจะพีคสุด แล้วก่อนพีคสุดนี้ เดินได้แบบเหมือนตอนยังไม่เป็นเลยไหมครับ แล้วเดินแล้วปวดหลังมั้งไหมครับ แล้วตอนนี้หายชายังครับ ตอนที่ชาอยู่ คือชายังหยิกแล้วยังรู้สึกใช่ไหมครับ  


พอดีค่อนข้างนานพอสมควรผมเลยอาจจะเรียงไทม์ไลน์ไม่ค่อยถูกนะฮะ

แต่จำได้ว่าตอนเริ่มถึงตอนพีคสุด ไม่นานเลยฮะ น่าจะประมาณอาทิตย์ บวกลบ..แต่หลังจุดพีคจะนานกว่า คือมันไม่ได้หายขาดทันที

ตอนผมนอน 1-2 วันมันเริ่มดีขึ้น เลยไปคลีนิคหมอท่านนึงแล้วถึงได้ยาคลายเส้นประสาท + หมอให้คู่มือบริหาร

ค่อยๆทำกายบริหารตามคู่มือ จนดีขึ้นเรื่อยๆ (ระหว่างนั้นก็อาการหนักเบาสลับกันไป จะคล้ายๆช่วงก่อนจุดพีค จนเบาลงเรื่อยๆ)

ตอนที่เริ่มเป็นยังเดินได้ปกตินะฮะ แค่รู้สึกชาๆและปวดบางเวลา เวลาชามันจะอารมณ์แบบเราเป็นเหน็บชาอ่ะฮะ ไม่ได้ขนาดไร้ความรู้สึก

ตอนนี้หายละฮะ น่าจะแค่ปวดหลังบ้างตามสังขาร แต่พอวันไหนรู้สึกตึงๆหรือเริ่มชานิดหน่อย ผมจะเหยียดขาก่อนนอน

(มันเป็นท่าบางท่าที่ผมจำได้จากตอนใช้คู่มือกายบริหารนั่นแหละฮะ)

 


อาการกว่าจะหายชา นี้ถึงเดือนไหมครับ แล้วท่าเหยียดขานี้ ก็คือท่ายืดขาเหยียดตรงให้สุดใช่ไหมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 09:19
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
Aomkuma พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Aomkuma พิมพ์ว่า:
ผมคือเป็นครับ เจ็บตลอดเวลา 24 ชั่วโมงเวลายืนหรือเดินคือเสียบุคลิกเลย ตอนนั้นด้วยอาชีพงานประจำคือต้องนั่งหน้าคอมฯ เจ็บเป็นปีๆ จนตัดสินใจเข้ารักษาโดยการกินยา กายภาพ ยังไงก็ไม่หายครับ ผ่านไปหกเดือน คุณภาพชีวิตแย่ลงเรื่อยๆ ผมตัดสินใจลาออกเลย มาทำฟรีแลนซ์ เพราะคิดว่าตราบใดยังมีวิถีชีวิตแบบเดิม มันก็คงเจ็บเหมือนเดิม

หลังจากมีเวลาเป็นของตัวเอง อาการมันหายไปเลยครับ ตอนนั้นหยุดทุกอย่าง หยุดกินยา หยุดไปหาหมอ อยากนอนก็นอน อยากลุกมาทำงานก็ทำ แล้วมันก็หายไปเองแบบงงๆ ในช่วงเวลาประมาณ3 เดือน รู้ตัวอีกทีคือไม่เจ็บอีกแล้ว

จนถึงตอนนี้ผ่านมาหลายปีมากๆ ก็กลับมาประมาณ 95% เผื่อไว้ถ้าต้องยืนนานๆ เป็นชั่วโมง ไรแบบนี้ยังเจ็บแปลบอยู่ แต่ส่วนตัวพอใจมาก ลองพิจารณาดูครับ  


ตอนที่ท่านปวด ปวดตลอดเวลา นานขนาดไหนครับ แล้วกว่าจะหายปวดทั้งวันนี้ช่วงไหนหรอครับ แล้วตอนปวดมีอาการชาขาด้วยไหมครับ
แล้วท่านไปหาหมอ หมอก็บอกเป็นหมอนรองกระดูกเลยใช่ไหมครับ แล้วช่วงที่ทำให้ท่านก็คือใช้ชีวิตปกติเลยใช่ไหมครับ ไม่ได้ยืดหรือกายภาพด้วยใช่ไหม ใช้ชีวิตทั่วไปก็หายไปได้เองเลยแบบที่ท่านบอกเลยใช่ไหมครับ  

หมอวินิจฉัยครับ ปวดชาก้มตัวไม่ได้ ยืดตัวไม่ได้ อาการตามที่หมอนรองกระดูกทับเส้นฯ เป็นนั่นแหละครับ
มันเหมือนค่อยๆ หาย ไปจนรู้ตัวอีกทีว่ามันไม่เจ็บแล้ว คล้ายตอนเราจะเป็นอะครับ ค่อยๆ เป็นจนรู้ตัวอีกทีคือเจ็บหนักแล้ว อาจฟังดูไม่น่าเชื่อแต่อันนี้เป็นกับตัวเจอกับตัวครับ เลยกล้ามาบอก ปกติไม่ค่อยตอบกระทู้เท่าไหร่ เห็น จขกท ถาม เลยอยากแชร์ครับ ^^

อีดิท ผ่านการ MRI มาด้วยครับแล้วเจอว่ามันมีปริออกมา  



ตอนช่วงที่ท่านใช่ชีวิตปกติแล้วมันหายช่วงนั้นท่านก็ไม่ได้กายภาพบำบัดเลยใช่ไหมครับ ใช้ชีวิตปกติเลยใช่ไหมครับแล้วมันก็หายไปเองใช่ไหมครับ แล้วท่านได้ยกของหนักบ้างไหมครับ ช่วงที่แบบปล่อยเลย ต้องขอบคุณท่านที่ตอบมากๆเลยครับ ช่วยผมได้มากๆเลยครับผมได้กำลังใจมากขึ้นเยอะเลยครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 09:57
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
kopperoat พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:

ผมไปหาหมอประกันสังคมเค้าว่ามางี้ครับ

อาการตอนนี้คือ จะปวดหลังล่างครับ แล้วจะมีอาการร้าวลงขา แต่ช่วงชาไม่ค่อยเยอะเท่าตอนเป็นแรกๆแล้วครับ ยกเว้นจะไปทำอะไรที่กระทบกับหลังเยอะๆถึงจะชา แต่ก็เดินไปไหนมาไหนได้ปกติ เดินไกลล่าสุดประมาณ 5 โลก็จะมีอาการตึงๆหลังหน่อยๆ แต่เวลาเดินอาการชาจะดีขึ้นครับ แต่วันนี้ลองเดินออกกำลังเดินเบาๆ ระยะสั้นๆ ก็มีปวดหลังบ้างแล้วร้าวลงขา ไม่เหมือนตอนเดินไกลๆที่ไปเดินห้างจะไม่ค่อยมีอาการเท่าไหร่

ตอนนี้มีไปหาหมอแล้วครับ หมอ X-ray แล้วบอกว่ากระดูกไม่เป็นอะไรแล้วก็ ส่งไปหาหมอเฉพาะทางกระดูกแล้วครับแต่เป็นประกันสังคมนะครับ หมอบอกว่าเป็นแค่กล้ามเนื้อหลังอักเสบครับ ก็ให้แต่ยามากินครับ ตอนแรกหมอว่าจะไม่นัดเพราะหมอบอกเดี๋ยวก็หาย ผมทักไปว่าจะมีนัดอีกไหมครับ แกก็บอกอ่ะเดี๋ยวรอนัดอีก1เดือน

อาจจะเป็นไปได้ไหมครับที่ไม่ใช่หมอนรองกระดูก  


ถ้าสามารถ MRI จะได้ผลดีกว่า X-Ray ครับ อาการผมคล้ายๆกัน แต่ MRI แล้วไม่ถึงกับทับเส้น ผมเป็นมาประมาณ 1 ปี กายภาพแล้วก็จะดีขึ้น 2-3 วัน แล้วกลับมาเป็นใหม่

ช่วง 4 เดือนที่ผ่านมาผมลองไปฝังเข็มแพทย์แผนจีนดู มันรู้สึกจิ้มได้ตรงจุด แล้วอาการมันจะดีขึ้นมานานหน่อย บางทีอยู่ได้เป็นอาทิตย์ ถึงจะเป็นอีกรอบ กับเน้นท่ายืดเอา เอาท่าตามเน็ตได้เลยแบบให้โดนจุดเราที่เราคิดว่าจุดนี้แหละที่เราเป็น

ผมทำแบบนี้ประจำ ถ้าของเดิมเจ็บ 80% ที่ผ่านมาจะเหลือประมาณ 20-30%

แต่ล่าสุดคือภรรยาคลอด แล้วผมลาช่วยเลี้ยงลูกพบว่า อาการปวดหายไปเลย แบบ 0% เลย ทั้งๆที่ไม่มีเวลายืด ไม่มีเวลาฝังเข็มเลย เลยคิดว่า ท่านั่ง/ยืน ก่อนหน้าที่เราทำงานประจำนี่แหละ เป็นสาเหตุแน่ๆ เพราะ อาทิตย์ที่ผ่านกลับมาทำงาน ใช้ท่านั่ง/ยืน แบบเดิม เริ่มกลับมาปวดใหม่แล้ว  


ตอนที่ท่านเป็นมีอาการชาลงขาเหมือนกันเลยใช่ไหมครับ พอ MRI ก็ไม่เจอทับเส้น แล้วมันปลิ้นไหมครับ
แล้วระหว่างที่จะหายไป 0 % ท่านได้ปรับอะไรบ้างไหมครับถึงหายแบบนั้น แบบปรับท่านั่ง ยืน หรือ ได้ยกของหนักอะไรบ้างไหมครับ หรือว่าใช่ชีวิตปกติเลยก็หายไปเอง
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:11
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
TTFL พิมพ์ว่า:
เคยเป็นหมอนรองกระดูกบางลง แล้วมันไปกดเส้นประสาท ทำให้ปวดร้าวหลัง สะโพก ลงไปที่ขาครับ

ปวดแบบเดินแต่ละก้าวนี่ลำบากมาก จะลุกจะนั่งจะนอน ลำบากไปหมด ยืนตัวตรงไม่ได้เพราะปวด ตัวเอียงแบบเยอะมาก ใช้ชีวิตลำบากจัดๆ ไปหาหมอรอบแรกแค่กินยา + ทายา ก็ดีขึ้น พอเป็นอีกรอบสองก็กินยา + ทายา + กายภาพครับ ถึงได้หาย ตอนนี้มีอาการปวดบ้าง แต่แค่แปปเดียวก็หายครับไม่ต้องกินยา ต้องระวังเรื่องยกของหนักมากๆครับ  


ตอนนั้นท่านมีอาการชาด้วยตลอดเลยใช่ไหมครับ แล้วตอนหายมันหายพร้อมอาการชาเลยไหมครับ ช่วงที่เป็น ชาบ่อย มากไหมครับ

ถ้าเป็นพวกยกผ้าไปซัก กล่องทั่วไปที่ไม่หนัก แล้วทำท่าถูกต้อง อันนี้เรายังยกได้อยู่ใช่ไหมครับ ถ้าหนักสุดที่ท่านยกตอนนี้ประมาณไหนครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:12
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
hutdbk พิมพ์ว่า:
ผมผ่า2รอบและ ถ้าปวดมากไม่ไหวก็แนะนำให้ผ่า
แต่ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย
ผมแตะบอลมากไป บางทีก็ปวดหลังเดินตัวเอียงเลย แต่ก็ไม่ไช่อาการทับเส้นเหมือนเดิมแล้ว  


ของท่านผ่าแบบไหนครับ ทำไมถึงผ่าสองรอบเลยหรอครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Oct 2010
ตอบ: 14998
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:12
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
ขอแชร์ปสก ของผมผ่า ผ่ามา 2 รอบละครับ
ผ่ารอบแรกอายุ 22 เกิดจากยกของหนัก ยกผิดท่าตอนไป เมกา
แล้วก็ทำกายภาพ จนหายดี เตะบอลเดินสายได้ เล่นฟิตเนสหนักได้ หายมา 13 ปี จนมาเป็นใหม่ตอนอายุ 35 เพราะนั่งนาน ขับรถนานๆ

ก็เลยผ่ารอบ 2 แบบส่องกล้องไม่ใส่อุปกรณ์ผ่ามา 2 ปีละครับ ทำกายภาพทุกวันเลยรอบนี้หลังจากผ่า ตอนนี้กลับมาฟิตเนสเหมือนเดิม

ผ่า 2 ครั้งหมอให้ทำกายภาพกับฟิตเนส 2 ครั้งเลยครับ

ผมจะบอกว่า ถ้าแกนกลางลำตัวแข็งแรง โอกาสเป็นหมอนรองกระดูกยากมากครับ



ท่ากายภาพผมดูจากช่องนี้ บัณฑิตกายภาพ ใน Youtube ครับ



1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:13
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
Quinine พิมพ์ว่า:
ขอแชร์ปสก ของผมผ่า ผ่ามา 2 รอบละครับ
ผ่ารอบแรกอายุ 22 เกิดจากยกของหนัก ยกผิดท่าตอนไป เมกา
แล้วก็ทำกายภาพ จนหายดี เตะบอลเดินสายได้ เล่นฟิตเนสหนักได้ หายมา 13 ปี จนมาเป็นใหม่ตอนอายุ 35 เพราะนั่งนาน ขับรถนานๆ

ก็เลยผ่ารอบ 2 แบบส่องกล้องไม่ใส่อุปกรณ์ผ่ามา 2 ปีละครับ ทำกายภาพทุกวันเลยรอบนี้หลังจากผ่า ตอนนี้กลับมาฟิตเนสเหมือนเดิม

ผ่า 2 ครั้งหมอให้ทำกายภาพกับฟิตเนส 2 ครั้งเลยครับ

ผมจะบอกว่า ถ้าแกนกลางลำตัวแข็งแรง โอกาสเป็นหมอนรองกระดูกยากมากครับ



ท่ากายภาพผมดูจากช่องนี้ บัณฑิตกายภาพ ใน Youtube ครับ



 


จองท่านตอนเป็น มันเป็นหนักมากเลยใช่ไหมครับ ถึงต้องผ่าเลย แล้วผ่านรอบแรก ผ่าแบบไหนครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 2309
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:23
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
TTFL พิมพ์ว่า:
เคยเป็นหมอนรองกระดูกบางลง แล้วมันไปกดเส้นประสาท ทำให้ปวดร้าวหลัง สะโพก ลงไปที่ขาครับ

ปวดแบบเดินแต่ละก้าวนี่ลำบากมาก จะลุกจะนั่งจะนอน ลำบากไปหมด ยืนตัวตรงไม่ได้เพราะปวด ตัวเอียงแบบเยอะมาก ใช้ชีวิตลำบากจัดๆ ไปหาหมอรอบแรกแค่กินยา + ทายา ก็ดีขึ้น พอเป็นอีกรอบสองก็กินยา + ทายา + กายภาพครับ ถึงได้หาย ตอนนี้มีอาการปวดบ้าง แต่แค่แปปเดียวก็หายครับไม่ต้องกินยา ต้องระวังเรื่องยกของหนักมากๆครับ  


ตอนนั้นท่านมีอาการชาด้วยตลอดเลยใช่ไหมครับ แล้วตอนหายมันหายพร้อมอาการชาเลยไหมครับ ช่วงที่เป็น ชาบ่อย มากไหมครับ

ถ้าเป็นพวกยกผ้าไปซัก กล่องทั่วไปที่ไม่หนัก แล้วทำท่าถูกต้อง อันนี้เรายังยกได้อยู่ใช่ไหมครับ ถ้าหนักสุดที่ท่านยกตอนนี้ประมาณไหนครับ  


ผมไม่แน่ใจว่าที่เป็นมันคืออาการชามั้ย แต่ปวดนี่ตลอดเวลาครับ จนหายก็หายไปเลยครับ อย่างตอนนอนถ้าขยับตัวคือตื่นเลยครับ เพราะมันปวด ต้องค่อยๆเปลี่ยนท่านอน

ส่วนเรื่องยกของหนัก ยกได้ครับ อย่างที่ท่านบอกมา อันนั้นสบายๆครับ แต่หนักสุดที่ผมยกน่าจะร่วมๆ 20โลครับ ช่วยเมียยกลังใส่ของ แต่แค่ระวังอย่าผิดท่าครับ ไม่ก้มลงไปแล้วยก ใช้วิธีย่อลงไปครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Oct 2010
ตอบ: 14998
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:35
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Quinine พิมพ์ว่า:
ขอแชร์ปสก ของผมผ่า ผ่ามา 2 รอบละครับ
ผ่ารอบแรกอายุ 22 เกิดจากยกของหนัก ยกผิดท่าตอนไป เมกา
แล้วก็ทำกายภาพ จนหายดี เตะบอลเดินสายได้ เล่นฟิตเนสหนักได้ หายมา 13 ปี จนมาเป็นใหม่ตอนอายุ 35 เพราะนั่งนาน ขับรถนานๆ

ก็เลยผ่ารอบ 2 แบบส่องกล้องไม่ใส่อุปกรณ์ผ่ามา 2 ปีละครับ ทำกายภาพทุกวันเลยรอบนี้หลังจากผ่า ตอนนี้กลับมาฟิตเนสเหมือนเดิม

ผ่า 2 ครั้งหมอให้ทำกายภาพกับฟิตเนส 2 ครั้งเลยครับ

ผมจะบอกว่า ถ้าแกนกลางลำตัวแข็งแรง โอกาสเป็นหมอนรองกระดูกยากมากครับ



ท่ากายภาพผมดูจากช่องนี้ บัณฑิตกายภาพ ใน Youtube ครับ



 


จองท่านตอนเป็น มันเป็นหนักมากเลยใช่ไหมครับ ถึงต้องผ่าเลย แล้วผ่านรอบแรก ผ่าแบบไหนครับ  


รอบแรก ปวดตลอดเวลาเลยครับตื่นมาปุ๊ปก็ปวดปั๊บ อาการเหมือนไฟชอตร้าวลงขา ทรมาณมาก ผ่าแบบเปิด แผลใหญ่มาก ใช้เวลาฟื้นตัวนานมากกว่า นอนเป็นผักในรพ. 1 อาทิตย์ กว่าจะวิ่งได้ก็ 6 เดือน

รอบสอง นอนหงายไม่ได้เลยครับ ถ้าเรานอนตะแคง พลิกตัวมานอนหงายปุ๊ป เจ็บทันที นอนไม่ได้เลย ก็เลยตัดสินในผ่า ถ้าเป็นน้อย ผ่าแบบส่องกล้องฟื้นตัวไวมากครับ 3 วันก็ออกจากรพ. ได้ละ


ภรรยาผมก็กำลังจะผ่าเหมือนกันได้คิว 20 เมษา นี้เป็นมา 5 ปีหมอบอกผ่าช้า เป็นหินปูนเกาะหมดละ งานยาก
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:40
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
Quinine พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Quinine พิมพ์ว่า:
ขอแชร์ปสก ของผมผ่า ผ่ามา 2 รอบละครับ
ผ่ารอบแรกอายุ 22 เกิดจากยกของหนัก ยกผิดท่าตอนไป เมกา
แล้วก็ทำกายภาพ จนหายดี เตะบอลเดินสายได้ เล่นฟิตเนสหนักได้ หายมา 13 ปี จนมาเป็นใหม่ตอนอายุ 35 เพราะนั่งนาน ขับรถนานๆ

ก็เลยผ่ารอบ 2 แบบส่องกล้องไม่ใส่อุปกรณ์ผ่ามา 2 ปีละครับ ทำกายภาพทุกวันเลยรอบนี้หลังจากผ่า ตอนนี้กลับมาฟิตเนสเหมือนเดิม

ผ่า 2 ครั้งหมอให้ทำกายภาพกับฟิตเนส 2 ครั้งเลยครับ

ผมจะบอกว่า ถ้าแกนกลางลำตัวแข็งแรง โอกาสเป็นหมอนรองกระดูกยากมากครับ



ท่ากายภาพผมดูจากช่องนี้ บัณฑิตกายภาพ ใน Youtube ครับ



 


จองท่านตอนเป็น มันเป็นหนักมากเลยใช่ไหมครับ ถึงต้องผ่าเลย แล้วผ่านรอบแรก ผ่าแบบไหนครับ  


รอบแรก ปวดตลอดเวลาเลยครับตื่นมาปุ๊ปก็ปวดปั๊บ อาการเหมือนไฟชอตร้าวลงขา ทรมาณมาก ผ่าแบบเปิด แผลใหญ่มาก ใช้เวลาฟื้นตัวนานมากกว่า นอนเป็นผักในรพ. 1 อาทิตย์ กว่าจะวิ่งได้ก็ 6 เดือน

รอบสอง นอนหงายไม่ได้เลยครับ ถ้าเรานอนตะแคง พลิกตัวมานอนหงายปุ๊ป เจ็บทันที นอนไม่ได้เลย ก็เลยตัดสินในผ่า ถ้าเป็นน้อย ผ่าแบบส่องกล้องฟื้นตัวไวมากครับ 3 วันก็ออกจากรพ. ได้ละ


ภรรยาผมก็กำลังจะผ่าเหมือนกันได้คิว 20 เมษา นี้เป็นมา 5 ปีหมอบอกผ่าช้า เป็นหินปูนเกาะหมดละ งานยาก  


ผ่าแบบส่องกล้องได้ใช้ประกันด้วยไหมครับ แล้วผ่าแบบส่องกล้องกว่าจะกลับมาวิ่งได้ออกกำลังกายได้นานไหมครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:40
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
TTFL พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
TTFL พิมพ์ว่า:
เคยเป็นหมอนรองกระดูกบางลง แล้วมันไปกดเส้นประสาท ทำให้ปวดร้าวหลัง สะโพก ลงไปที่ขาครับ

ปวดแบบเดินแต่ละก้าวนี่ลำบากมาก จะลุกจะนั่งจะนอน ลำบากไปหมด ยืนตัวตรงไม่ได้เพราะปวด ตัวเอียงแบบเยอะมาก ใช้ชีวิตลำบากจัดๆ ไปหาหมอรอบแรกแค่กินยา + ทายา ก็ดีขึ้น พอเป็นอีกรอบสองก็กินยา + ทายา + กายภาพครับ ถึงได้หาย ตอนนี้มีอาการปวดบ้าง แต่แค่แปปเดียวก็หายครับไม่ต้องกินยา ต้องระวังเรื่องยกของหนักมากๆครับ  


ตอนนั้นท่านมีอาการชาด้วยตลอดเลยใช่ไหมครับ แล้วตอนหายมันหายพร้อมอาการชาเลยไหมครับ ช่วงที่เป็น ชาบ่อย มากไหมครับ

ถ้าเป็นพวกยกผ้าไปซัก กล่องทั่วไปที่ไม่หนัก แล้วทำท่าถูกต้อง อันนี้เรายังยกได้อยู่ใช่ไหมครับ ถ้าหนักสุดที่ท่านยกตอนนี้ประมาณไหนครับ  


ผมไม่แน่ใจว่าที่เป็นมันคืออาการชามั้ย แต่ปวดนี่ตลอดเวลาครับ จนหายก็หายไปเลยครับ อย่างตอนนอนถ้าขยับตัวคือตื่นเลยครับ เพราะมันปวด ต้องค่อยๆเปลี่ยนท่านอน

ส่วนเรื่องยกของหนัก ยกได้ครับ อย่างที่ท่านบอกมา อันนั้นสบายๆครับ แต่หนักสุดที่ผมยกน่าจะร่วมๆ 20โลครับ ช่วยเมียยกลังใส่ของ แต่แค่ระวังอย่าผิดท่าครับ ไม่ก้มลงไปแล้วยก ใช้วิธีย่อลงไปครับ  


ท่านได้ทำกายภาพตลอดจนกว่าจะหายเลยไหมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 Oct 2010
ตอบ: 14998
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:44
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Quinine พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Quinine พิมพ์ว่า:
ขอแชร์ปสก ของผมผ่า ผ่ามา 2 รอบละครับ
ผ่ารอบแรกอายุ 22 เกิดจากยกของหนัก ยกผิดท่าตอนไป เมกา
แล้วก็ทำกายภาพ จนหายดี เตะบอลเดินสายได้ เล่นฟิตเนสหนักได้ หายมา 13 ปี จนมาเป็นใหม่ตอนอายุ 35 เพราะนั่งนาน ขับรถนานๆ

ก็เลยผ่ารอบ 2 แบบส่องกล้องไม่ใส่อุปกรณ์ผ่ามา 2 ปีละครับ ทำกายภาพทุกวันเลยรอบนี้หลังจากผ่า ตอนนี้กลับมาฟิตเนสเหมือนเดิม

ผ่า 2 ครั้งหมอให้ทำกายภาพกับฟิตเนส 2 ครั้งเลยครับ

ผมจะบอกว่า ถ้าแกนกลางลำตัวแข็งแรง โอกาสเป็นหมอนรองกระดูกยากมากครับ



ท่ากายภาพผมดูจากช่องนี้ บัณฑิตกายภาพ ใน Youtube ครับ



 


จองท่านตอนเป็น มันเป็นหนักมากเลยใช่ไหมครับ ถึงต้องผ่าเลย แล้วผ่านรอบแรก ผ่าแบบไหนครับ  


รอบแรก ปวดตลอดเวลาเลยครับตื่นมาปุ๊ปก็ปวดปั๊บ อาการเหมือนไฟชอตร้าวลงขา ทรมาณมาก ผ่าแบบเปิด แผลใหญ่มาก ใช้เวลาฟื้นตัวนานมากกว่า นอนเป็นผักในรพ. 1 อาทิตย์ กว่าจะวิ่งได้ก็ 6 เดือน

รอบสอง นอนหงายไม่ได้เลยครับ ถ้าเรานอนตะแคง พลิกตัวมานอนหงายปุ๊ป เจ็บทันที นอนไม่ได้เลย ก็เลยตัดสินในผ่า ถ้าเป็นน้อย ผ่าแบบส่องกล้องฟื้นตัวไวมากครับ 3 วันก็ออกจากรพ. ได้ละ


ภรรยาผมก็กำลังจะผ่าเหมือนกันได้คิว 20 เมษา นี้เป็นมา 5 ปีหมอบอกผ่าช้า เป็นหินปูนเกาะหมดละ งานยาก  


ผ่าแบบส่องกล้องได้ใช้ประกันด้วยไหมครับ แล้วผ่าแบบส่องกล้องกว่าจะกลับมาวิ่งได้ออกกำลังกายได้นานไหมครับ  



ส่องกล้องผมผ่ารพ.รัฐ ใช้ประกันสังคม+ประกันกลุ่มของบริษัททีทำงาน มีค่าผ่านอกเวลา 4 หมื่นบาท ประกันครอบคลุมหมด ไม่ต้องจ่ายเองสักบาท ส่องกล้องฟื้นตัวเร็วครับ 2 เดือนได้มั้งผมกลับไปฟิตเนสได้ละ แต่ใช้เวลาเกือบ 1 ปีกว่าจะเตะบอลได้

หมอบอกว่า ผมไม่มีรอบ 3 ละนะ ถ้ารอบ 3 คือต้องใส่อุปกรณ์ที่หลัง จะออกกำลังกาย ใช้ชิวิตปกติยากแล้ว เพราะหมอนรองกระดูกเอาออกไป 2 รอบเหลือน้อยมาก
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน


ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 10:44
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
#23 พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
ตอนนี้ยังมีอาการร้าวลงขาอยู่ไหมครับ เดินนานๆมีปวดหลังบ้างไหมครับ  


ร้าวลงขาไม่มีแล้วครับ ตอนนี้จะปวดหลังเฉพาะเมื่อเวลายกของผิดท่า (ก้มแล้วยกของ) จริงๆต้องนั่งยองลงไป หรือ ยกของหนักมากกว่า 5กิโลครับจะปวดตามหลังมาแน่นอน

ผมเลยต้องละเว้นกิจกรรมพวกนั้นไปเลย อีกข้อนึงที่หมอบอกหากเรากายภาพจนดีขึ้นแล้ว สามารถไปออกกำลังกาย
หรือเข้าเทรนให้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างแข็งแรงขึ้นได้ครับ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอีก
 


ขอถามอีกอย่าง อย่างตอนเราปวดหลังอยู่แบบนี้ เราสามารถทำท่า Plank เพื่อสร้างกล้ามเนื้อหลังได้ไหมครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
นักเตะอบจ.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 01 Jun 2018
ตอบ: 2309
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 11:20
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
TTFL พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
TTFL พิมพ์ว่า:
เคยเป็นหมอนรองกระดูกบางลง แล้วมันไปกดเส้นประสาท ทำให้ปวดร้าวหลัง สะโพก ลงไปที่ขาครับ

ปวดแบบเดินแต่ละก้าวนี่ลำบากมาก จะลุกจะนั่งจะนอน ลำบากไปหมด ยืนตัวตรงไม่ได้เพราะปวด ตัวเอียงแบบเยอะมาก ใช้ชีวิตลำบากจัดๆ ไปหาหมอรอบแรกแค่กินยา + ทายา ก็ดีขึ้น พอเป็นอีกรอบสองก็กินยา + ทายา + กายภาพครับ ถึงได้หาย ตอนนี้มีอาการปวดบ้าง แต่แค่แปปเดียวก็หายครับไม่ต้องกินยา ต้องระวังเรื่องยกของหนักมากๆครับ  


ตอนนั้นท่านมีอาการชาด้วยตลอดเลยใช่ไหมครับ แล้วตอนหายมันหายพร้อมอาการชาเลยไหมครับ ช่วงที่เป็น ชาบ่อย มากไหมครับ

ถ้าเป็นพวกยกผ้าไปซัก กล่องทั่วไปที่ไม่หนัก แล้วทำท่าถูกต้อง อันนี้เรายังยกได้อยู่ใช่ไหมครับ ถ้าหนักสุดที่ท่านยกตอนนี้ประมาณไหนครับ  


ผมไม่แน่ใจว่าที่เป็นมันคืออาการชามั้ย แต่ปวดนี่ตลอดเวลาครับ จนหายก็หายไปเลยครับ อย่างตอนนอนถ้าขยับตัวคือตื่นเลยครับ เพราะมันปวด ต้องค่อยๆเปลี่ยนท่านอน

ส่วนเรื่องยกของหนัก ยกได้ครับ อย่างที่ท่านบอกมา อันนั้นสบายๆครับ แต่หนักสุดที่ผมยกน่าจะร่วมๆ 20โลครับ ช่วยเมียยกลังใส่ของ แต่แค่ระวังอย่าผิดท่าครับ ไม่ก้มลงไปแล้วยก ใช้วิธีย่อลงไปครับ  


ท่านได้ทำกายภาพตลอดจนกว่าจะหายเลยไหมครับ  


ใช่ครับ น่าจะประมาณ 2อาทิตย์ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ออนไลน์
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 6798
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Tue Mar 18, 2025 11:41
[RE: ใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกแล้วรักษาหายโดยผ่าตัดบ้างครับ]
Quinine พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Quinine พิมพ์ว่า:
sl2eaMs พิมพ์ว่า:
Quinine พิมพ์ว่า:
ขอแชร์ปสก ของผมผ่า ผ่ามา 2 รอบละครับ
ผ่ารอบแรกอายุ 22 เกิดจากยกของหนัก ยกผิดท่าตอนไป เมกา
แล้วก็ทำกายภาพ จนหายดี เตะบอลเดินสายได้ เล่นฟิตเนสหนักได้ หายมา 13 ปี จนมาเป็นใหม่ตอนอายุ 35 เพราะนั่งนาน ขับรถนานๆ

ก็เลยผ่ารอบ 2 แบบส่องกล้องไม่ใส่อุปกรณ์ผ่ามา 2 ปีละครับ ทำกายภาพทุกวันเลยรอบนี้หลังจากผ่า ตอนนี้กลับมาฟิตเนสเหมือนเดิม

ผ่า 2 ครั้งหมอให้ทำกายภาพกับฟิตเนส 2 ครั้งเลยครับ

ผมจะบอกว่า ถ้าแกนกลางลำตัวแข็งแรง โอกาสเป็นหมอนรองกระดูกยากมากครับ



ท่ากายภาพผมดูจากช่องนี้ บัณฑิตกายภาพ ใน Youtube ครับ



 


จองท่านตอนเป็น มันเป็นหนักมากเลยใช่ไหมครับ ถึงต้องผ่าเลย แล้วผ่านรอบแรก ผ่าแบบไหนครับ  


รอบแรก ปวดตลอดเวลาเลยครับตื่นมาปุ๊ปก็ปวดปั๊บ อาการเหมือนไฟชอตร้าวลงขา ทรมาณมาก ผ่าแบบเปิด แผลใหญ่มาก ใช้เวลาฟื้นตัวนานมากกว่า นอนเป็นผักในรพ. 1 อาทิตย์ กว่าจะวิ่งได้ก็ 6 เดือน

รอบสอง นอนหงายไม่ได้เลยครับ ถ้าเรานอนตะแคง พลิกตัวมานอนหงายปุ๊ป เจ็บทันที นอนไม่ได้เลย ก็เลยตัดสินในผ่า ถ้าเป็นน้อย ผ่าแบบส่องกล้องฟื้นตัวไวมากครับ 3 วันก็ออกจากรพ. ได้ละ


ภรรยาผมก็กำลังจะผ่าเหมือนกันได้คิว 20 เมษา นี้เป็นมา 5 ปีหมอบอกผ่าช้า เป็นหินปูนเกาะหมดละ งานยาก  


ผ่าแบบส่องกล้องได้ใช้ประกันด้วยไหมครับ แล้วผ่าแบบส่องกล้องกว่าจะกลับมาวิ่งได้ออกกำลังกายได้นานไหมครับ  



ส่องกล้องผมผ่ารพ.รัฐ ใช้ประกันสังคม+ประกันกลุ่มของบริษัททีทำงาน มีค่าผ่านอกเวลา 4 หมื่นบาท ประกันครอบคลุมหมด ไม่ต้องจ่ายเองสักบาท ส่องกล้องฟื้นตัวเร็วครับ 2 เดือนได้มั้งผมกลับไปฟิตเนสได้ละ แต่ใช้เวลาเกือบ 1 ปีกว่าจะเตะบอลได้

หมอบอกว่า ผมไม่มีรอบ 3 ละนะ ถ้ารอบ 3 คือต้องใส่อุปกรณ์ที่หลัง จะออกกำลังกาย ใช้ชิวิตปกติยากแล้ว เพราะหมอนรองกระดูกเอาออกไป 2 รอบเหลือน้อยมาก
 


แต่ผ่าแบบส่องกล้อง ก็ใช้ประกันสังคมบวกกับประกันกลุ่มด้วยใช่ไหมครับ แล้วผ่าแบบส่องกล้องหลังจากผ่าเสร็จนี้เราสามารถใช้ชีวิตแบบปกติออกไปไหนมาได้เลยไหมครับ แบบยังไม่ออกกำลังกาย

แล้วตอนนี้ท่านทำยังไงบ้างครับเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นอีกรอบที่ 3
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel