BLOG BOARD_B
ติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Email: sale@soccersuck.com
ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
silverfire
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 May 2007
ตอบ: 1270
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:08
ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ
วันไหนไม่ออกกำลังกายเลย ไม่ว่าจะยกเวท วิ่ง หรืออย่างน้อยคารดิโอแล้วรู้สึกผิดต่อร่างกายตัวเองบ้างคร้บ แบบมีความรู้สึกผิดต่อตัวเอง เหมือนตัวเองเพี้ยนๆนิดๆ ใครเป็นบ้าง
9
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Kaka555 , T.pop , loppy123 , Suismer , AngriManu , Iamnumber10 , Vagabonds , AxelaZ , Lowlite
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ
My Locker
ออฟไลน์
JayTheGunNerS
ดาวซัลโวโอลิมปิก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 23 May 2008
ตอบ: 99928
ที่อยู่: Emirates Stadium
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:09
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ทำไมผมรู้สึกดี
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออนไลน์
ToBerry
นักบอลลีกภูมิภาค
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Mar 2018
ตอบ: 2895
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:12
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ยกเวททุกวันนี่ดีต่อร่างกายเหรอครับ
อันนี้ถามเป็นความรู้ครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออฟไลน์
Fatherblesss
ดาวซัลโวยุโรป
Status:
: 1 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 05 Dec 2016
ตอบ: 24865
ที่อยู่: กลางสนาม
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:15
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ผมนี่แหละคนนึง

วันนั้นไปธุระ ไม่รู้จะไปไหนเลยไปสนามวิ่ง

สรุปว่า ลงไปเดิน6-7โลทั้งรองเท้าแตะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออนไลน์
#OZILISAGUNNER
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status: #COYG
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 13838
ที่อยู่: Emirates Stadium
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:16
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
เคยเป็นตอนบ้าออกหนักๆ ทุกวันนี้ก็ไม่เคยไปออกซักวันนะ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออนไลน์
เนโต้คือความหวัง
ซุปตาร์โอลิมปิก
Status: NoGodNoKingOnlyHuman
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 19063
ที่อยู่: West London
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:17
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
วันไหนผมไม่ได้ออก ก็คิดเสมอว่าร่างกายก็ควรมีวันได้ฟื้นฟู ฟื้นฟูไปมา ทั้งอาทิตย์ ออกกำลังกายอยู่ 2 วัน
5
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire , Boyiiz , GUllSDlOV , Arttillo , nismos
My Locker
ออฟไลน์
Enlighten
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 09 Oct 2008
ตอบ: 16840
ที่อยู่: Southport
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:19
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ผมคนนึงละที่เป็น รู้สึกหงุดหงิดไปเลย ถ้าไม่ได้ทำ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire

My Locker
ออฟไลน์
minyoyoza
นักบอลถ้วย ข.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 31 Jul 2009
ตอบ: 3548
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:20
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ถ้าช่วงออกประจำ จะรู้สึกผิด แต่จะหยุดเฉพาะวันพัก

แต่ถ้าช่วงไม่ออกประจำ วันไหนไม่ออก ก็ดี ได้กิน ได้เล่นเกมส?
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออนไลน์
iLLiciT
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2009
ตอบ: 6174
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:21
[RE]ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ
ToBerry พิมพ์ว่า:
ยกเวททุกวันนี่ดีต่อร่างกายเหรอครับ
อันนี้ถามเป็นความรู้ครับ  


ไม่ดีครับ ควรมีวันพักบ้าง
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
ToBerry , silverfire
"idea is the most resilient parasite"
My Locker
ออนไลน์
PDT_CFC
ซุปตาร์ยูโร
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Oct 2022
ตอบ: 17601
ที่อยู่: หดหู่เอฟซี ริบหรี่ยูไนเต็ด
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:21
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ช่วงนี้ off season วิ่งไปแล้ว กลับมาเวทได้2อาทิตย์
วันจันทร์ Leg day ตอนนี้ยังน่วมอยู่เลยฮะ ขอเว้นวรรคก่อนนะ ปวดตูดโคตร

1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
วอนให้ท้องทะเล วอนให้ลมและดาว เป็นพลังให้ฉันก้าวผ่านไป
My Locker
ออฟไลน์
BananaDance_
นักเตะอบต.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Jun 2023
ตอบ: 1618
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:21
[RE]ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ
เป็นครับ กำหนดตัวเองยกเวท 3-4 วันต่อสัปดาห์

พอวันไหนพลาดไปรู้สึกว่ามันออกน้อยเกินไป
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire , ผมว่า
My Locker
ออฟไลน์
brrless
แขวนสตั๊ด
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 24 Feb 2010
ตอบ: 31483
ที่อยู่: 아이유♥이지은
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:21
[RE]ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ
เกิน 2 วันไปอะ จะรู้สึกผิด

มันจะรู้สึก ทำไมพุงมันกองกันมากขึ้น
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออนไลน์
iLLiciT
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Aug 2009
ตอบ: 6174
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:22
[RE]ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ
เป็นครับ อย่างน้อยก็ต้องคาร์ดิโอ30-40นาที ก่อนอาบน้ำนอนก็เดิน-วิ่งบนลู่ไป
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
"idea is the most resilient parasite"
My Locker
ออฟไลน์
MegaKarn
แข้งดัทช์ลีก
Status: สเตตัส
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 17 Aug 2009
ตอบ: 6638
ที่อยู่: Thailand
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:33
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
ผมคนนึง แต่เอาแบบนี้วันไหนกินชาไข่มุกหรือน้ำตาลวันนั้นตรงชดเชยด้วยการวิ่งลู่1ชม.
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ออฟไลน์
Moorekd
นักเตะเทศบาล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2018
ตอบ: 3900
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Wed Mar 12, 2025 14:34
[RE: ใครวันไหนไม่ออกกำลังกายรู้สึกผิดบ้างครับ]
เคยรู้สึกผิดครับ แค่วันเดียวก็รู้สึกแย่มากแล้ว
แต่พอหยุดออกมาซักปี ก็ไม่รู้สึกอะไรแล้ว
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
silverfire
My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอร์ดวาไรตี้
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel