เห็นบางคนบอกก้อนโฟม FF turbo ตรงใต้เท้าข้างหน้ามันดันๆอุ้งเท้าเลยไม่แน่ใจว่าจะเป็นปัญหามั้ยถ้าเราไม่ได้วิ่งเก่งมากมายอะไร
อยากเอามาฝึกวิ่ง 10k sub 60 ตอนนี้สเต็ปแรก 5k ได้แค่ 32 เอง

ตอนนี้ใช้ Nitro elite 2 เด้งชิบหาย เด้งจนร้องขอชีวิตชอบมาก แต่ตอนนี้พื้นลอกนิดๆแล้วน่าจะอีกไม่นาน Nitro elite 3 ของก็น้อย สีก็ไม่โดน ใจเลยเทมาทาง Asics

จัดให้หายสงสัยเลยครับ ตัวนี้ผมก็อยากได้ ติดที่อีก4-5 คู่ที่มีอยู่มันยังไม่พังสักที

ต้องลองไปใส่ดูครับ
ของผมตอนแรกเล็ก on รุ่นมอนเตอร์ไว้
ไปลองใส่ดูที่ร้านมันตรงอุ้งเท้ามันนูนๆ
ใส่แล้วรู้สึกไม่สบายเท้า เลยเปลี่ยนไปลองรุ่นอื่นแทน
สุดท้ายได้รุ่น flow มาครับ

อย่างแรกเลยคือท่านต้องปรับตัวแน่ๆครับ เพราะ Nitro Elite2 ถือเป็นรองเท้าเรซซิ่งที่ค่อนข้างFlat (สไตล์บางเฉียบเหยียบแล้วเจอพื้น)
สิ่งที่เจออย่างแรกเลยคือ โฟมมันสูงขึ้นแน่ๆ
และนิสัยของ FF Turbo จากที่ผมใช้มาเกิน1000kmจากsuperblastคือเหมือนจะนุ่มแต่ไม่นุ่ม แต่เด้งแน่ๆ และเบามาก
การใช้งานเรียกว่ามันคือ superblast ที่มีแผ่นเลยครับ เบา เด้ง แต่จะแถมเรื่องดีดทำให้รอบขาไว้ขึ้น
ถ้าท่านใช้ nitro elite น่าจะรอบขาดีอยู่แล้ว

และข้อควรระวังเลยคือ "โฟมตาย" ในช่วงที่เราหมดแรงที่จะกดมันครับ ถ้ากดไม่ลงมันจะเฟิร์มจนแข็งเลย
จะต่างจาก nitro ตรงโฟมพูม่าจะกดแล้วนุ่มเลยแล้วก็เด้งคืน แต่ FF turbo มันแน่นมากถ้าเราไม่มีแรงกดมัน

แถมนะฮะ

เท่าที่เคยลองก็ไม่ดันนะครับ แต่ส่วนตัวชอบ magic speed 3 มากกว่า ตัว4 โฟมมันนุ่มไปนิด จังหวะส่งไม่ค่อยมันส์เท่า 3

ผมเพิ่งsub1ได้เมื่อสักเดือนม.ค.ที่ผ่านมานี้เองครับ
หลังจากจบ 21Kเมื่อเดือน ธ.ค.67

รองเท้าอาจจะไม่ได้ช่วยมากขนาดนั้น
Nitro elite ก็ทำได้ครับถ้าซ้อมถึง

ลองเพิ่ม tempo เข้าไปสัปดาห์ละครั้งครับ
วิ่งlongrunให้เกิน10K สักครั้ง/สัปดาห์
ที่เหลือ easy ให้หมด

หลักๆคือต้องทนความเร็วที่ pace6 ถึง5ปลายๆ ให้ได้ก่อนครับ
อยู่ที่การฝึกซ้อมครับ อย่าไปกังวลกับรองเท้ามาก

ตอนนี้ผมsub55แล้วครับ

ผมไม่มี Magic Speed 4 นะ แต่มี S4 ซึ่งผมว่าน่าจะคล้ายๆกัน โฟมจะแน่นมากครับ ถ้าขาท่านแข็งแรงพอก็เป็นรองเท้าที่วิ่งสนุกมาก แต่อย่างที่คุณ PDT_CFC บอก ถ้าขาไม่แรงพอ ไม่มีแรงกดโฟมมากพอ มันจะแข็งมาก วิ่งแล้วจะไม่สนุก

แต่ Magic Speed 4 ในสนามที่ผมไปวิ่งบ่อยๆนี่ พวกขาแรงเค้ามีกันแทบทุกคนจริงๆ

แต่หลังๆใจผมไปทาง Hoka กับ New Balance แล้ว ชอบคาแรคเตอร์โฟมมากกว่า