อวาตาร์&ลายเซ็นต์ผิดกฏ
Status: Keep moving on..
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 22 Oct 2012
ตอบ: 6848
ที่อยู่: In your heart !!!
โพสเมื่อ: Wed Jan 22, 2025 12:40
[RE: ดื่มนม + กินชีส ในช่วงวัยรุ่นแล้วจะสูง?]
พ่อผมสูง 173
แม่แค่ 154
แต่ผมสูง 183
แม่ให้ผมกินแคลเซียมแบบเม็ดและเน้นกินนม ตั้งแต่อายุ 10 - 11 ปี เพราะอยากให้ผมตัวสูง ประกอบกับตอนนั้นผมตัวค่อนข้างผอม
ผมรู้สึกมาสูงขึ้นเร็วมากช่วงอายุ 14 - 16 ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกายจริงจังเลย (แค่เตะบอลกับเพื่อนๆ บ้างบางวัน)
มาหยุดกินพวกนี้ตอนเข้ามหาลัย
ไม่รู้ที่กินไปนั้นเกี่ยวมั้ย
แก้ไขล่าสุดโดย jiggawatt-1 เมื่อ Wed Jan 22, 2025 12:40, ทั้งหมด 1 ครั้ง
My Locker