comment ข้อแนะนำไหนในการเล่นกีฬา(ทุกชนิด)ที่Coach ครู อาจารย์เคยบอกแล้วติดหู หรือเป็นสิ่งที่ควรทำจริงๆ คับ
ทั้งตอนเรียน หรือบางคนอาจจะเป็นนักกีฬาจริงๆ ก็ได้

เผื่อเราจะได้ประโยชน์ จากสิ่งนี้กัน

ตอบเยอะ จะหารูปสวยๆมาฝาก

ผมเคยเล่นบาส อาจารย์ชอบพูดว่า อย่าจ่ายข้ามZone คือ ในการตั้งรับ

บาสโลก FIBA เค้าจะตั้งรับเป็น Zone กัน แล้วมันแข็งมาก แน่นมาก

ถ้าฝ่ายตรงข้ามมันไม่ต่างชั้นจริงๆ เค้าจะไม่ให้ทำ คือให้จ่ายไปเรื่อยๆ จน Zone แตก
ไม่เป็นรูป มีช่องโหว่ จุดอ่อน ถึงจะได้บุกเข้า หรือจ่ายเร็วให้คนเก่ง ระยะไกล ยิงจาก3แต้มแทน

แต่มันจะได้ผล กรณีที่ มันเหนือวามคาดหมายจริงๆ ก็มี แต่น้อยครั้งมาก

Slam Dunk (สแลมดังก์ - บาสเกตบอล)

โค้ชอันไซหรือรุ่นพี่ในทีมมักจะพูดทำนองว่า

"อย่าฝืนยิงถ้าอยู่ในตำแหน่งไม่ดี จ่ายบอลให้คนที่ว่างกว่า"
"คุมจังหวะและมองหาช่องว่างในแนวรับก่อนใช้ความสามารถส่วนตัวบุกเข้าไป"

เป็นการสอนให้เล่นเป็นทีมและใช้สมอง มากกว่าพึ่งพาความสามารถทางกายภาพเพียงอย่างเดียว



Captain Tsubasa (กัปตันซึบาสะ - ฟุตบอล)

โค้ชหรือเพื่อนร่วมทีมมักจะสอนว่า

"เงยหน้าขึ้นแล้วมองดูเพื่อนร่วมทีม อย่าก้มหน้ามองแต่ลูกบอล"
"คิดล่วงหน้าหนึ่งหรือสองจังหวะก่อนรับบอล เพื่อจะได้จ่ายหรือลากต่อได้ทันที"

เน้นการควบคุมพื้นที่และการประสานงานระหว่างเพื่อนร่วมทีม



Hajime no Ippo (ก้าวแรกสู่สังเวียน - มวย)

โค้ชคาโมกาวะมักให้คำแนะนำว่า

"สังเกตการขยับไหล่และสะโพกของคู่ต่อสู้ จะรู้ว่าหมัดจะมาจากทางไหน"
"อย่าฝืนแลกหมัดหากจังหวะไม่ดี รักษาระยะ ใช้ฟุตเวิร์ค และจังหวะสวนกลับ"

เน้นการอ่านจังหวะของคู่ต่อสู้และการใช้เทคนิคมากกว่าพละกำลัง



Prince of Tennis (เจ้าชายลูกสักหลาด - เทนนิส)

โค้ชหรือผู้เล่นที่เก่งกว่ามักบอก

"อย่าตีลูกตามความรู้สึกอย่างเดียว ให้อ่านการเคลื่อนที่ของคู่แข่งและวางแผนล่วงหน้า"
"ตั้งท่ายืนพร้อม และคืนสู่ตำแหน่งกลางคอร์ททันทีหลังตีลูก"

เน้นการรักษาตำแหน่งและการควบคุมจังหวะเกม



Eyeshield 21 (อายชิลด์21 - อเมริกันฟุตบอล)

โค้ชฮิรุมะหรือทีมเมเนเจอร์บางทีจะบอกว่า

"อ่านแผนคู่แข่งล่วงหน้า และใช้ความเร็วหรือเทคนิคหลอกล่อฝ่ายรับ อย่าพุ่งชนโดยไร้แผน"
"ฟังสัญญาณ เรียนรู้รูปแบบการเล่นของเพื่อนร่วมทีม จะได้ส่งบอลหรือรับบอลได้ทันท่วงที"



Haikyuu!! (ไฮคิว!! - วอลเลย์บอล)

โค้ชอุไก หรือกัปตันทีมมักแนะนำ

"สื่อสารกับเพื่อนร่วมทีมตลอดเวลา อย่าปล่อยให้ลูกตกเพราะไม่รู้ว่าใครจะรับ"
"จับจังหวะคู่ต่อสู้จากการเสิร์ฟและการบล็อก หาจุดอ่อนในกำแพงบล็อกนั้น"



Diamond no Ace (ไดมอนด์ โนะ เอซ - เบสบอล)

โค้ชหรือผู้เล่นมากประสบการณ์จะบอกว่า

"อย่าออกแรงขว้างเต็มที่ทุกครั้ง พยายามควบคุมความแม่นยำก่อน แล้วค่อยเพิ่มความเร็ว"
"อ่านใจแบตเตอร์จากรูปแบบการสวิงที่ผ่านมา และโยนลูกที่แบตเตอร์คาดไม่ถึง"



Baby Steps (เบบี้ สเต็ปส์ - เทนนิส)

ตัวเอก เอย์จุนกับโค้ชจะให้คำแนะนำแนว

"จดบันทึกจุดอ่อนจุดแข็งของตัวเองและคู่ต่อสู้ นำมาวิเคราะห์เพื่อตัดสินใจในสนาม"
"ควบคุมการหายใจ รักษาสมาธิ ตีลูกให้เหมือนตอนซ้อม อย่ากดดันตัวเองเกินไป"



Major (เมเจอร์ - เบสบอล)

พ่อของโกโร่ หรือโค้ชจะบอกประมาณ

"สนุกกับเกมแต่ก็ต้องมีวินัย อย่าโลภในการตีลูกยาก หากไม่ใช่จังหวะที่ดี"
"ทีมเวิร์คสำคัญต่อชัยชนะมากกว่าความสามารถของคนคนเดียว"



Ashita no Joe (โจ สิงห์สังเวียน - มวยคลาสสิก)

คุณดันเปย์มักสอนโจว่า

"อย่าเสียสมาธิไปกับสิ่งรอบข้าง จดจ่อกับการเคลื่อนไหวของคู่ชก จังหวะหมัด และพื้นที่ในสังเวียน"
"ความอดทนและการเตรียมตัวก่อนขึ้นชกสำคัญพอๆ กับเทคนิคการออกหมัด"



All Rounder Meguru (MMA/Mixed Martial Arts)

โค้ชหรือคู่ซ้อมอาจกล่าวว่า

"มองคู่ต่อสู้ให้เป็นระบบ พิจารณาการยืน guard การเคลื่อนเท้า การกะระยะ อย่าจ้องแค่หมัดหรือเตะ แต่ให้ดูทั้งร่างกาย"
"ถ้าคู่ต่อสู้ถนัดซ้าย จงปรับกลยุทธ์การยืนของตัวเองเพื่อตอบโต้จุดอ่อนนั้น"



Kengan Ashura / Kengan Omega (เค็งกัน อาชูร่า)

ตัวละครโค้ชหรือตัวละครอาวุโส

"การต่อสู้ไม่ใช่แค่พละกำลัง ต้องอ่านจังหวะและคาดการณ์การเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้"
"อาศัยเทคนิคทุ่มและล็อกเมื่อคู่ต่อสู้เผลอหรือเสียสมดุล"

น้ามารอรูป

อย่าส่งบอลขวางสนามหน้าปากประตูตัวเอง

กองหลังอย่าปล่อยบอลตกพื้น

เก็บคอ งอเข่า

หน้าตรงคอ กระdoorตรงตูด

กีฬาอะไรคับเนี่ย

Slam Dunk (สแลมดังก์ - บาสเกตบอล)

โค้ชอันไซหรือรุ่นพี่ในทีมมักจะพูดทำนองว่า

"อย่าฝืนยิงถ้าอยู่ในตำแหน่งไม่ดี จ่ายบอลให้คนที่ว่างกว่า"
"คุมจังหวะและมองหาช่องว่างในแนวรับก่อนใช้ความสามารถส่วนตัวบุกเข้าไป"

เป็นการสอนให้เล่นเป็นทีมและใช้สมอง มากกว่าพึ่งพาความสามารถทางกายภาพเพียงอย่างเดียว



Captain Tsubasa (กัปตันซึบาสะ - ฟุตบอล)

โค้ชหรือเพื่อนร่วมทีมมักจะสอนว่า

"เงยหน้าขึ้นแล้วมองดูเพื่อนร่วมทีม อย่าก้มหน้ามองแต่ลูกบอล"
"คิดล่วงหน้าหนึ่งหรือสองจังหวะก่อนรับบอล เพื่อจะได้จ่ายหรือลากต่อได้ทันที"

เน้นการควบคุมพื้นที่และการประสานงานระหว่างเพื่อนร่วมทีม



Hajime no Ippo (ก้าวแรกสู่สังเวียน - มวย)

โค้ชคาโมกาวะมักให้คำแนะนำว่า

"สังเกตการขยับไหล่และสะโพกของคู่ต่อสู้ จะรู้ว่าหมัดจะมาจากทางไหน"
"อย่าฝืนแลกหมัดหากจังหวะไม่ดี รักษาระยะ ใช้ฟุตเวิร์ค และจังหวะสวนกลับ"

เน้นการอ่านจังหวะของคู่ต่อสู้และการใช้เทคนิคมากกว่าพละกำลัง



Prince of Tennis (เจ้าชายลูกสักหลาด - เทนนิส)

โค้ชหรือผู้เล่นที่เก่งกว่ามักบอก

"อย่าตีลูกตามความรู้สึกอย่างเดียว ให้อ่านการเคลื่อนที่ของคู่แข่งและวางแผนล่วงหน้า"
"ตั้งท่ายืนพร้อม และคืนสู่ตำแหน่งกลางคอร์ททันทีหลังตีลูก"

เน้นการรักษาตำแหน่งและการควบคุมจังหวะเกม



Eyeshield 21 (อายชิลด์21 - อเมริกันฟุตบอล)

โค้ชฮิรุมะหรือทีมเมเนเจอร์บางทีจะบอกว่า

"อ่านแผนคู่แข่งล่วงหน้า และใช้ความเร็วหรือเทคนิคหลอกล่อฝ่ายรับ อย่าพุ่งชนโดยไร้แผน"
"ฟังสัญญาณ เรียนรู้รูปแบบการเล่นของเพื่อนร่วมทีม จะได้ส่งบอลหรือรับบอลได้ทันท่วงที"



Haikyuu!! (ไฮคิว!! - วอลเลย์บอล)

โค้ชอุไก หรือกัปตันทีมมักแนะนำ

"สื่อสารกับเพื่อนร่วมทีมตลอดเวลา อย่าปล่อยให้ลูกตกเพราะไม่รู้ว่าใครจะรับ"
"จับจังหวะคู่ต่อสู้จากการเสิร์ฟและการบล็อก หาจุดอ่อนในกำแพงบล็อกนั้น"



Diamond no Ace (ไดมอนด์ โนะ เอซ - เบสบอล)

โค้ชหรือผู้เล่นมากประสบการณ์จะบอกว่า

"อย่าออกแรงขว้างเต็มที่ทุกครั้ง พยายามควบคุมความแม่นยำก่อน แล้วค่อยเพิ่มความเร็ว"
"อ่านใจแบตเตอร์จากรูปแบบการสวิงที่ผ่านมา และโยนลูกที่แบตเตอร์คาดไม่ถึง"



Baby Steps (เบบี้ สเต็ปส์ - เทนนิส)

ตัวเอก เอย์จุนกับโค้ชจะให้คำแนะนำแนว

"จดบันทึกจุดอ่อนจุดแข็งของตัวเองและคู่ต่อสู้ นำมาวิเคราะห์เพื่อตัดสินใจในสนาม"
"ควบคุมการหายใจ รักษาสมาธิ ตีลูกให้เหมือนตอนซ้อม อย่ากดดันตัวเองเกินไป"



Major (เมเจอร์ - เบสบอล)

พ่อของโกโร่ หรือโค้ชจะบอกประมาณ

"สนุกกับเกมแต่ก็ต้องมีวินัย อย่าโลภในการตีลูกยาก หากไม่ใช่จังหวะที่ดี"
"ทีมเวิร์คสำคัญต่อชัยชนะมากกว่าความสามารถของคนคนเดียว"



Ashita no Joe (โจ สิงห์สังเวียน - มวยคลาสสิก)

คุณดันเปย์มักสอนโจว่า

"อย่าเสียสมาธิไปกับสิ่งรอบข้าง จดจ่อกับการเคลื่อนไหวของคู่ชก จังหวะหมัด และพื้นที่ในสังเวียน"
"ความอดทนและการเตรียมตัวก่อนขึ้นชกสำคัญพอๆ กับเทคนิคการออกหมัด"



All Rounder Meguru (MMA/Mixed Martial Arts)

โค้ชหรือคู่ซ้อมอาจกล่าวว่า

"มองคู่ต่อสู้ให้เป็นระบบ พิจารณาการยืน guard การเคลื่อนเท้า การกะระยะ อย่าจ้องแค่หมัดหรือเตะ แต่ให้ดูทั้งร่างกาย"
"ถ้าคู่ต่อสู้ถนัดซ้าย จงปรับกลยุทธ์การยืนของตัวเองเพื่อตอบโต้จุดอ่อนนั้น"



Kengan Ashura / Kengan Omega (เค็งกัน อาชูร่า)

ตัวละครโค้ชหรือตัวละครอาวุโส

"การต่อสู้ไม่ใช่แค่พละกำลัง ต้องอ่านจังหวะและคาดการณ์การเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้"
"อาศัยเทคนิคทุ่มและล็อกเมื่อคู่ต่อสู้เผลอหรือเสียสมดุล"

ฟุตบอลไม่มีถูกผิด มีแต่เหมาะสมกับไม่เหมาะสม เป็นคำพูดของโค้ชที่ชอบที่สุดแล้ว เพราะแกเป็นสตาฟโค้ชให้ทีมชาติชุดเยาวชนมาตลอด คำสอนเลยต่างจากโค้ชที่สั่งให้เราเล่นเป็นหุ่นยนต์ที่เคยเจอมาตลอด เล่นฟุตบอลมีความสุขขึ้นเยอะเลยตอนนั้น

จำไม่ได้เลย จำได้แต่เรื่องไม่ดีตอนประถม ช่วงหัดเล่นบอล ไม่เก่งเหมือนคนอื่นนะ แต่ดีใจที่ยิงประตูได้
ดีใจแล้ววิ่งไปเตะกรวยแตก ทำทรงเหมือนแอ็ค ติดเท่ห์ เพราะสาวที่แอบชอบดูอยู่
แล้วครูมาผลักอก บอกว่า "เตะกรวยครูทำไม" น้ำตาผมแตกเลย
ปกติตอนประถม ผมเป็นเด็กเรียบร้อยเรียนดี

ฟุตบอล -ให้แล้วไป -เช็คอินเช็คเอาท์ -จ่ายง่ายๆ -เลี้ยงหาพ่_ง

Prince of tennis เป็นไปได้อย่าชนะคะแนน ให้ชนะ Knoct

ฟุตบอลไม่ใช่กีฬาลูกผู้ชาย

มือซ้ายแค่ประคอง by อ.อันไซ

เป็นคนที่เปลรายนท่าชู๊ตผมไปตลอดกาล

โดดโหม่งบอลอย่าหลับตา

เล่นบอล พยายามสร้างสามเหลี่ยม