ทำน้ำหนักโหดไป

อ้าว ระดับอาจารย์พลาดได้ไง

เพชรทนงเป็นมวยที่วินันด้านนี้ดีมาก ไม่เคยเสียหาย แต่อาจจะลืมไปรึเปล่าว่าตัวเองอายุมากแล้ว ระบบเผาผลาญก็ไม่เหมือนเดิม ผิดกับนาบิลที่ไฟแรง ตั้งใจเป็นพิเศษ ไม่มีพลาดอยู่แล้ว เพชรทนงอาจจะชะล่าใจเกินไป เกินมา2ขีด ไม่มากมาย แต่เกินก็คือเกิน บวกกับสัมภาษณ์แบบติดโม้นิดนึงด้วย ไหนจะ fc นาบิลที่เยอะอีก ถ้าแพ้ไฟต์นี้ ถึงกับเลิกละมั้งนี่ ไปเป็นครูมวยดีกว่า

ส่วนตัวคิดว่าที่เกินเพราะร้างไปนานป่าว แถมเหมือนรุ้ก่อนแปปเดียวเอง หุ่นแกมาอย่างแย่อะตอนแรก ไม่รุ้ว่ารุ้ก่อนประกาศกี่วัน

อ่าวข่าวว่าป่วยเข้ารพ ถอนชกแล้ว จบกัน

เข้าโรงบาลเพราะรีดน้ำหนักมากเกินไป เข้าใจนะว่าอายุมากแล้วมันทำยาก ถึงยังต้องย้ำแทบทุกกระทู้เลยคนไทยที่ตกตราชั่ง

สำคัญมาต้องจ้างนักโภชนาการ กินอิ่มน้ำหนักไม่ขึ้น ไม่ต้องพะวงเรื่องน้ำหนักมาก แค่กินส้มตำนี่ก็ผิดแล้วโซเดี่ยมเยอะ ทำให้บวมน้ำ

เสียดายตั้งตารอชมคู่นี้มากๆ หวังว่าจะได้ดูใน ONE อีกครั้งไม่นานเกินไปนะ

เพิ่มเติม : ค่ายมวยค่ายไหนจะต่อย One ต้องจ้างนักโภชนาการเลยทันที มันไม่ใช่ยุคที่ใส่ชุดผ้าร่มรีดน้ำหนักแล้ว รีดแบบนั้นค่าน้ำก็ไม่ผ่านเหมือนเดิม

ดูหุ่นตอนชั่งแล้วก็แบบ เหอะๆ

Body fat อย่างเยอะ ถ้าตั้งใจลดได้แน่ๆ มีเวลาเดือนสองเดือน

พี่เพชรเองได้ยินว่าแกก็จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา มานะครับ คงมั่นใจอยู่บ้างแหละ ส่วนปัจจัยคงที่อายุเป็นหลักเลย

พอไม่ปักแล้วหุ่นอย่างเละ

งั้นชัดเลยครับ ตามใจปาก เพราะความรู้ก็มีแล้วมวยคือซ้อมหนักอยู่แล้ว ขาดวินัยในการกิน