นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ
: 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Nov 2024
ตอบ: 383
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Nov 25, 2024 13:53
[RE: แนะนำอาหารคลีนที่ Makro หน่อยครับ]
เมจิคคลีน คลีนสมชื่อครับ
คือมันแทบจะคลีนหมดอ่ะครับในแมคโคร
แค่ไม่เดินไปตรงขนมถุง เบเกอรี่ แอลกอฮอล อาหารแปรรูป อาหารสัตว์ ก็พอแล้ว
เพราะที่เหลือมันก็ เนื้อสด เนื้อแช่แข็ง
ผลิตภัณฑ์นมก็พวก นม แดรี่ครีม โยเกิร์ต
แล้วก็ผัก ผลไม้
ช่วงนี้ผมลำไส้ไม่ค่อยดีเมื่อก่อนกินเนื้อวัวทุกวัน แฮปปี้ อร่อยสุดในบรรดาเนื้อละ
รองลงมาหมู ปลา ส่วนไก่ผมแทบไม่กินเลย แม่งไม่อร่อย
กินเนื้อลีนๆมันไม่อิ่มด้วย ผมชอบกินเนื้อติดมัน
โยเกิร์ตเอากรี๊กโยเกิร์ตเลยแพงได้ใจ ดีแน่นอน
นมเอาแดรี่ครีมเลย ไขมันนมเน้นๆ
แก้ไขล่าสุดโดย JOONO เมื่อ Mon Nov 25, 2024 13:56, ทั้งหมด 1 ครั้ง
My Locker