ทำยังไงไม่ให้นักเตะเจ็บบ่อยๆ บ้างครับ ผมเล่นแมนยูแปบๆนักเตะเจ็บโคตรบ่อย

ปรับแผนซ้อมไม่ได้แดงทุกวันแล้ว ยังเจ็บอยู่ อยากรู้คนอื่นเป็นยังไง แล้วแก้ยังไงบ้างครับ

in-game ช่วยท่านได้ เพียง 219 บาท

ก่อนจะไปปรับการซ้อม ดูที่ madical care ก่อนครับ มีบอกสาเหตุคร่าวๆหมด match load /
traing load / injury sus~(เป็นคนบาดเจ็บง่าย) / physical stat จุดที่มีโอกาสเป็นซ้ำ 2อันหลังคือซวย555

2อันแรก มันเตือนอะไรที่แดงให้ลดตรงนั้นให้เหลือสีเขียว ถ้าเป็นที่โปรแกรมซ้อม ดูตารางให้หลอดซ้อมต่ำลง
ลด โปรแกรม physical/general/match practice มันใช้ร่างกายหนัก
เปลี่ยนไปซ้อม เทคนิค แท็คติค atk def เอา เบาสุด team bonding comunity outreach

ถ้าทำแล้วยังเป็น ไปดู training ส่วนตัว ลด workload ให้อยู่normal(ถ้าเจ็บง่ายลดhalf)
งดการซ้อม trait งดการซ้อมโฟกัสค่าพลัง ถ้าหนักมาก ให้restไปเลยวันนึงต่อสัปดาห์

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ไปดูที่madical careก่อนว่าสาเหตุจริงๆคืออะไร ถ้าเป็นที่ซ้อมจะไม่หายทันที 2week+จะดีขึ้น
ปกติเวลามีคนเจ็บแล้วคนหมุนไม่มี ให้ลดการซ้อมตัวที่เหลือไว้ก่อนเลย เพราะ match load สูง เจ็บง่ายมาก

แต่นั่นคือต้องทำเองนะ ให้ผู้ช่วยทำบางคนสั่งให้ทำทุกอย่าง ไปดูสแตทผู้ช่วยที่ทำตรงนี้ด้วย

trainnig ปกติ มันหนักตรง matchload กับphysical stat เลยครับ

ขึ้น heavy 555 ก็เล่นเอาทุกถ้วย พยายามจะ rotation ก็เหมือนเดิม หรือผมต้องขยาย squad

เหมือนเกมส์จะพยายามเนิฟเรา นักเตะฟอร์มดีๆจะลุ้นดาวซัลโว ชอบให้เจ็บ ยิงไม่ทันฮาลันซักที ยิงปีละ40-50ลูก

เคยชื้อ อีแวนเฟอกุสัน กำลังลุ้นยิงทุกนัดเลย ขาหักตอนซ้อมพัก6เดือน

แท็๋คติกก็มีส่วน เพลสซิ่งหนักก็เจ็บบ่อย แผนการซ้อมก็มีส่วน

เกมไหนนำขาดๆ ผมก็ปรับเพลสซิ่งลง พักตัว

physical stat ส่วนใหญ่คือเจ็บยังไม่หาย มีอาการอยู่(แต่เล่นได้) หายแล้วแต่ความฟิตต่ำ
ถ้าเป็น2อันหลังไม่ต้องแก้อะไร สแตทจะบอกว่าเล่นได้กี่นาทีมากสุด ให้ส่งสำรองไปครับ(แบกความเสี่ยงนิดหน่อย)

match load เจอกันหมดครับ โรเตชั่นหรือขนาดทีมแก้ได้ส่วนนึง(25คนกำลังดี) แต่ถ้ามีเจ็บคนนึงมันก็โหลดคนอื่นอยู่ดี
ซื้อตัวไม่ได้ก็ไปลดส่วน training ก็ได้ครับ เหลือ light / very light เลิกซ้อมโปรแกรมแยก
หลักๆคือให้ overall risk ด้านหลังไม่แดง เอาเหลืองๆยังประคองไปได้ ตัวเจ็บกลับมาค่อยบาลานซ์ใหม่

จริงๆมีอีกวิธี แต่อันนี้ยาว คือต้องไปปรับแท็คติคให้ intensity ไม่แดง ซึ่งอันนี้แล้วแต่คนเลยครับ
จะตามเกมด้วยมือหรือปรับตั้งแต่เริ่มเตะใช้เลย90นาที สิ่งที่ลดได้มากสุดคือ stay on feet กับลดไลน์หน้าหลัง

หรือขี้เกียจกดเองแต่อยากปรับตามเกม ใช้ match plan ครับ เราสามารถ add scenario ได้หมดเลย
ตามช่วงนาที0-25/25-45/45/70/70-90 เช่น ถ้านำ2ลูกภายใน45นาที จะลดอะไรบ้าง
หรือ70นาทียัง 0-0 เพิ่มอะไรบ้าง นำ3ลูกเล่นแบบไหน เกมตามเล่นแบบไหน ไปจิ้มๆเทสเอาครับ

โห ได้เทคนิคเยอะมากเลยครับ ขอบคุณครับ

ผมปรับซ้อม ลดระดับความเข้มข้นในการซ้อม สุดท้ายเจ็บเหมือนเดิม

โกลมือ 1 จะต้องเจ็บทุกปี ในช่วงปลายม.ค.-ต้นก.พ.

กองหน้าตัวดาวซัลโวทีม ต้องเจ็บทุกปีช่วงเม.ย.-พ.ค.

ขนาดโรเตชั่น เล่น 1 นัดพัก 6-7 วันแล้วก็ยังเจ็บ

ทางแก้คือต้องมีตัวสำรอง B C และ D เตรียมไว้เสมอในทุกตำแหน่ง

เกมหมา ชอบมี สคริป

ภาคหลังๆต้องโรเตชั่น บริหารพวก match fitness ดีๆ ไม่งั้นเจ็บกันยับ แต่ที่มันน่าเบื่อมันจะมีตัวประเภทที่ว่าถ้ามึงดร็อปมึงเปลี่ยนกูออกกูเซงกูบ่นมึงแน่หลังจบเกม พวกแม่งจะเลานทุกถ้วยไอ้บ้า