[RE: มีตัวช่วยอะไร ที่ตื่นมาแล้วร่างกายเฟรชๆไหมครับ]
beer_rs พิมพ์ว่า:
Celberos พิมพ์ว่า:
beer_rs พิมพ์ว่า:
Celberos พิมพ์ว่า:
beer_rs พิมพ์ว่า:
Celberos พิมพ์ว่า:
ไปทำ sleep test ถ้าหมอบอกว่านอนแล้วมีปัญหา ก็ซื้อเครื่อง CPAP มาใช้
หนึ่งในการลงทุนที่ดีที่สุดของผมช่วงหลังๆ
ผมกำลังคิดว่า ไม่รู้เกี่ยวกับที่เตียงที่ห้องอพาร์เม้นท์ที่ผมเช่าอยู่ไหม เตียงมันแข็งครับ มันเลยทำให้นอนหลับไม่สบาย ผมใส่กามินทุกวันครับ ตอนตื่นมานาฬิกามันบอกเลยว่า ผมนอนกระสับกระส่ายครับ
แต่กลับกันเวลาผมกลับบ้านไปนอนห้องตัวเอง เตียงนุ่มๆ หรือแบบเวลาไปเที่ยวแล้วไปพักที่ห้องเตียงนุ่มๆ นอนหลับลึกเลยเลยครับ
เลยกำลังคิดว่า เตียงก็มีส่วนไหมนะ เพราะเตียงห้องอพาร์ทเม้นท์ผมมันแข็งมากเลยครับ
กามินมันดูภาวะหยุดหายใจได้ไหมครับ ถ้าเอาชัวร์ ผมก็แนะนำให้ไปตรวจนะ จุฬาตรวจ 900 รู้ถึงว่าหลับแล้วคุณภาพกี่ % หยุดหายใจกี่ครั้งเลย
มันเรียกว่าโหมดอะไรครับท่าน เดี๋ยวผมหาดูครับ
พวกหมวดดูการหายใจเข้าออกครับ ผมก็ไม่รู้เรียกว่าอะไร เลยแนะนำให้ไปตรวจที่รพ.เพราะว่าเขาจะติดเครื่องฟังการเต้นหัวใจ ความดันปอด ฯลฯ เต็มไปหมดเลย น่าจะรู้ละเอียดกว่านาฬิกาที่ข้อมือแน่ๆ
ค่าใช้จ่ายน่าจะแพงไหมครับแบบนี้
ล่าสุดปีที่แล้ว ผม Sleep Test ที่จุฬา ส่งตัวไปนอนที่รพ.ยาสูบ 900 บาทครับ จบหมด
ผลออก หมอนัดฟังผล ค่าหมอ 100 บาท ถ้าการหายใจเวลานอนมีปัญหาจริง หมอจะแนะนำให้ซื้อเครื่อง CPAP ก็มีหลายรุ่น ถ้ารุ่นกลางๆดีๆ ประมาณ 25000
https://www.thecoverage.info/news/content/6128 ประกันสังคมเบิกค่าตรวจได้หมดแน่ ๆ แต่ค่าเครื่องอาจจะเข้าเนื้อนิดนึงครับ