[RE: น้ำตาล กับ โซเดียม อันไหนอันตรากว่าครับ]
โซเดียม ครับ
มีเหตุผลทางวิชาการอ้างอิงครับ
น้ำตาล บริโภคเข้าไปเยอะจะเสี่ยงเป็นโรค เบาหวาน ซึ่งมีผลกระทบกับร่างกายในระยะยาว รวมถึงการที่เป็นโรคอื่นๆแล้วจะทำให้หายช้าหรืออาจต้องตัดอวัยวะ
แต่โซเดียม บริโภคเข้าไปเยอะ อาจเสี่ยงต่อโรคไตวาย แล้วพอเราผวนจะกลายเป็น ตายไว ครับ
วิชาการโดยสำนักพุชครับ