ถ้าชอบใส่สบายเท้าหน่อยแนะนำ hoka Mach เบาไม่นุ่มยวบมาก

อย่าคิดว่ามันจะเด้งแบบสปริงอะไรขนาดนั้นเลย ทุกวันนี้ผมก็วิ่งไม่เร็วก็โอเคนะ อีกอย่างผมชอบ Asics เพราะพื้นมันค่อนข้างทนด้วย

ถ้าไม่วิ่งเพซเร็วๆ ผมก็แนะนำ novablast 3 นี่แหละ
ส่วนตัววิ่ง เพซ 6 - 8 มาตลอด ใส่ asics เพราะมันมีหน้ากว้าง2E 4E เพราะผมเป็นคนหน้าท้าวกว้าง

Asics superblast ครับแนะนำเลย แน่นเด้งนึบ วิ่งเพลิน

Asics Metaspeed Edge+ (ใส่สบาย นุ่ม เด้งแต่ไม่ดีด ใส่จบฮาร์ฟชิลๆ ผมชอบคู่นี้สุดเพราะผมรักแบรนด์นี้ )
Adidas Adios Pro 3 (คู่ที่พาผมวิ่งฟูลจบสบายใจ พื้นสึกยาก)
Adidas Prime X (ใส่ Recovery ครับ โคตรสบาย นุ่มสุดในทุกคู่)
Nike Alphafly 3 (ผมยังไม่เคยใส่ แต่ตอนนี้ฮิตสุดๆครับ)

เอาแค่ ADIDAS BOSTON 12 กับ ASICS SUPERBLAST ก็พอครับ แนะนำแค่ 2 ตัวนี้ ยังไม่ต้องเอารองเท้าที่มีแผ่นคาร์บอนหรอก

2 ตัวนี้เป็นตัวที่รองรับแทบทุกย่านความเร็ว และรูปแบบการซ้อมวิ่งได้ครอบคลุมหมดแล้วครับ

On cloud monster

วิ่งช้าอย่าเอาตัวtops ของแต่หละค่าย จะเจ็บหรือไม่ถนัดรองเท้าทรงมันบังคับให้ควงเท้าไว ลงหน้าเท่าไม่ลินเจ็บ ใส่มาผมชอบตระกูล infinity react ของnike

ถ้าชอบ novablast ไปsuperblast ต่อเลยครับ ไม่ต้องปรับตัวมาก

อีกตัวที่ผมชอบใส่ซ้อมจะเป็น New Balance SCTrainer v.2 แต่ตัวนี้จะมีคาร์บอนนะ

ชอบตรงงบไม่จำกัด
จัด Alphafly 3 สี OG ไปเลยครับ คนมองทั้งสวนแน่นอน

พูดเล่นๆ ถ้าท่านหวังแค่วิ่งช้าไปเรื่อยๆ ยังไม่อยากขยับความเร็ว
อัพขึ้นไป Asics Superblast ก็ได้ครับฟีลใกล้เคียงคู่เดิมแต่แน่นกว่าเบากว่า

แต่ถ้าอยากขยับความเร็วขึ้น รองดูพวกรองเท้ามีแผ่น เอาแค่แผ่นไนล่อนก็พอครับ ไม่งั้นมันจะสะท้านเท้าเกินไปวิ่งละไม่สนุก
ดูเป็นพวก Adidas Boston12 / Adidas Takumi sen 9 / Hoka Mach X / Endorphin Speed (ถ้ารอได้รอตัวใหม่ก็ดีครับ น่าจะมาปีนี้)/ Puma Deviate Nitro 2 (ตัวใหม่กำลังจะมาเหมือนกัน)

รองเท้าพื้นโฟมตัวท๊อปๆ มีแผ่นคาร์บอน มันจะเบาครับ เวลาวิ่ง ทิ้งน้ำหนักตัวลงไป มันจะมีแรงดีดกลับมา ทำให้ยกขาง่าย รอบขาเราจะเยอะ (วิ่งปกติ รอบขาจะประมาณ 100-120 รอบ/นาที) ถ้ารองเท้าดีด มันจะเร่งให้เราตบขาเร็วมากขึ้น พอได้ใช้ความเร็ว รองเท้าจะช่วยให้ฟรี ครับ

ถ้าเราวิ่งช้า เหมือนไปฝืนรอบขาตัวเอง รองเท้าที่ออกแบบมาให้ใช้ ความเร็ว มันจะเป็นภาระกับกล้ามเนื้อแทนครับ เหมือนเราฝืนมัน ในระยะยาว มันจะทำให้ไม่อยากวิ่งนานๆ ครับ

รองเท้าซัพพอร์ท เป็นโฟมหลายชั้น หนา มันจะซับแรงเวลาวิ่งช้า น้ำหนักถ่ายลงโฟม ขาไม่ต้องยกเร็ว เป็นมิตรกับการวิ่งเริ่มต้นมากกว่าจริงๆ ครับ

Superblast เลยครับ

ส่วนผมซื้อรองเท้าวิ่งมาใส่ทำงาน เพราะมันซัพพอร์ทเท้าดีครับ

ใช้แต่พวก max cushioning

Topo phantom2
Asics Gel Nimbus 24
New Balance 1080V12

ถ้าใส่ nova3อยู่ลองขยับไปตัว superblastก็ดีนะครับ หรือถ้าจะแยกยี่ห้อก็
Adidas ไปตัว boston12
Saucony ไป endro speed
New balance ไป sc trainerหรือไปให้สุดกก็ sc elite
Puma ไป deviate nitro
ส่วนแบรนด์ไทยก็ดี apexbeat swift
ทั้งหมดใส่เป็น daily trainner ได้หมดเลยครับ คร่าวๆก็ประมาณนี้ ยังไม่รวมแบรนด์จีนที่มาแรงๆหลายรุ่นกับเจ้าตลาดอย่างไนกี้ที่ผมไม่ค่อยแนะนำเท่าไหร่กับเท้าคนเอเชีย

์Nike Alphafly 3 Proto ตอนนี้ถ้ามีน่าจะเป็นพวกรีเซลละ ราคาป้ายคงหาไม่ได้แล้ว

ไม่งั้นก็ต้องรอตัวปกติเข้า ไม่รู้จะเข้าเมื่อไหร่ อยากได้เหมือนกันครับ แต่ถ้าจัดมาแฟนด่าหูระเบิดแน่ๆ