เริ่มจากเจ็บจี๊ดๆมีทั้งตรงส้น และกลางฝ่าเท้าครับ แล้วจะค่อยๆปวดขึ้นนิดๆ แต่จะไม่ถึงกับเจ็บมาก

อาจเกิดจากน้ำหนักตัวเยอะ หรือ ใส่รองเท้าไม่ดี มีช่วงนึงผมเป็นทั้ง 2 อย่าง
แล้วดันยืนนาน หลังจากนั้นไม่หายอีกเลย
อาการจะเป็นแค่ช่วงตอนเดินเยอะๆ ตอนนี้ใส่รองเท้าแบบนี้แล้วดีขึ้น
แช่น้ำอุ่นอาทิตย์ละ 2-3 วัน
เวลาใส่ผ้าใบก็ใช้แผ่นรอง แนะนำว่าให้ซื้อของดีเลย เคยใช้แบบ 100 แล้วเปลี่ยนไปเป็นตัว1000+
ต่างกันมากๆ ตัว 100 ไม่ช่วยอะไรเลย  

ผมใส่ oofos ก็สบายดีนะครับ ได้มาตอนลดจัดว่าคุ้ม