ผมจำได้ว่าใช่ครับ ช่วงปี 2009-2013 ตัวอย่างหนา มีเรื่องกับบาร์ซ่าบ่อยด้วย 555

เหมือนเคยเห็นว่าตอนตรวจสุขภาพที่ยูเว่ ค่า body fat กับ muscle mass ดีกว่ามาตรฐานนักกีฬาวัยรุ่นสุขภาพดีซะอีกนิ

อินซากี้ นี่โคตรเท่ห์เลยอะ

อินซากี้อย่างกะพี่หนุ่ยอำพล

จิงครับผมสังเกตุนักเตะหลายคนละที่รักษาความฟิต ไม่ใช่แค่พี่โด้ พออายุมาก มักจะลดน้ำหนักหรือลีนลง ผมก็ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องวิทย์การกีฬาเท่าไหร่ด้วย ผมชอบเตะบอลอยู่แล้ว อายุ30ต้นๆยังคิดเองมานานแล้วเลยว่าคงจะต้องลดนน ลงเพื่อให้อายุการเตะแบบหนักๆได้นานขึ้น อาจเพราะลดการบาดเจ็บกล้ามเนื้อ+แบกน้ำหนักต่อกระดูก/เอ็น/ร่างกายมั้งนะ

ไม่เห็นต้องมองไกล แมนยู ก็มีนักเตะที่เล่นได้จนแก่แบบ ไรอัน กิ๊กส์ ยังไงละ

พออายุเยอะฮอร์โมนมันก็ต้องตกบ้างแหล่ะคับ

ขอยาดตอบ "อาเหม็ด ฮัสซัม มิโด้" ครับ

เป็นนักบอลที่มีฮอโมนเทสโทนเตอโรนสูง ทำดีมาตั้งแต่เด็กๆมันทำให้ได้เปรียบกว่าหนุ่มเอเชียส่วนใหญ่ ผมอยากมีหุ่นแบบโด้นะ แต่ผมวิ่งระยะไกล ทำให้มีฮอโมนเพศชายต่ำลง ผอมแต่กล้ามเนื้อไม่ชัด

หวังว่าอาซาจะไม่เป็นแบบกลุ่มล่างนะ รีบฟิตแล้วคืนฟอร์มได้แล้ว อยู่มาดริดก็เอาใจเชียร์อยู่

ชอบหุ่นอิบรากว่าโด้อีก

โด้นี่เเทบไม่มีไขมัน เเต่มันด๔เเห้งๆไปหน่อย

เลบรอนก็ทำเหมือนกัน

ตอนอยู่ฮีท อย่างหนา

พอมาแคฟรอบสองละผอมลงเรื่อยๆ

เหตุผลเดียวกันคือ เพื่อยืดระยะการใช้งานของร่างกาย

อายุเท่ากันด้วยมั้ง บรอน36โด้ก็36ป่าว

ค.โด้หลังๆเริ่มลดมวล้ามเนื้อ้วครับ ตั้งแต่มาดริดยุคหลังๆละ เพื่อจะได้คล่องตัวกับสภาพร่างกายที่แก่ขึ้น

ขอนอกเรื่องนักบอล นักกีฬาอีกคนที่หุ่นลีนมากแทบไม่มีไขมันเลยก็โนวัค ยอโควิช 34-35แล้วยังเป็นมือหนึ่งแบบเหนียวแน่น ปีนี้กดไป3จาก4แสลมล่ะ ส่วนรุ่นใกล้กันอย่างนาดาลกล้ามอย่างบึ๊ก ปีนี้เจ็บแล้วเจ็บอีก