ไว้คราวหน้า X
ไว้คราวหน้า X
ไม่ต้องแสดงข้อความนี้อีกเลย
 
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
ฝากรูป
หน้าแรกบอร์ด >> บอลนอก
ผู้ตั้ง
ข้อความ
ออฟไลน์
Jickadeeboy
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Oct 2009
ตอบ: 70
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 20:54
_____Ronaldo ผอมลง_____
จากกระแสเรื่องความฟิตของร่างกายโรนัลโด้ในวัย 36 ปี ที่ถอดเสื้อโชว์กล้ามในเกมทีมชาติล่าสุด
หากมองลึกลงไปในส่วนของร่างกายโรนัลโด้นั้นถ้าสังเกตุดีๆจะเห็นว่าแกผอมลงกว่าเมื่อก่อน ซึ่งจริงๆโรนัลโด้เริ่มผอมลงตั้งแต่ย้ายมายูเว่แล้ว (ช่วงที่ CR7 บิ๊วกล้ามให้ใหญ่หนักที่สุดคือช่วงสมัยปีท้ายๆตอนอยู่แมนยูรอบแรก และสมัยอยู่มาดริด)

ซึ่งการผอมลงของโรนัลโด้นั้นเป็นการผอมในรูปแบบของการลีน คือการรีดไขมันออกจากร่างกายให้มากที่สุด จะเห็นได้ว่ากล้ามโรนัลโด้ปัจจุบัน ไม่ได้ใหญ่มากเหมือนพวกนักเพาะกายในยิม แต่จะเห็นสัดส่วนของกล้ามชัดเนื่องมาจากการรีดไขมันออกนั่นเอง

โดยสาเหตุที่โรนัลโด้รีดไขมันและน้ำหนักออกน่าจะมาจากเรื่องของอายุที่เข้าปีที่ 36 แล้ว เพราะหากน้ำหนักมากหมายความว่าต้องใช้พลังงานมากขึ้นในขับเคลื่อนร่างกาย ซึ่งปัจจุบันมันอาจจะไม่เหมือนตอนวัยรุ่นที่วิ่งได้ไม่มีหมด และการลดน้ำหนัก ทำร่างกายให้ลีนก็จะมีส่วนช่วยให้โรนัลโด้นั้นใช้พลังงานในการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลงและยืนระยะในการเล่นฟุตบอลได้นานขึ้นนั่นเอง

นักฟุตบอลนั้นหากอายุเข้าหลัก 3 แล้วไม่สามารถควบคุมน้ำหนักตัวเองได้ ก็จะทำให้อาชีพการค้าแข้งของตัวเองจบเร็ว ส่วนมากไม่เกิน 35 ปี เช่น Ronaldoบราซิล Adriano Vieri และ Mido อียิปต์

คนที่ยืนระยะได้นานจนถึงอายุ 40 ได้ ส่วนใหญ่จะหุ่นลีนๆอย่าง Inzaghi และ Ibrahimovic


รูปภาพด้านล่างจะเป็น Timeline ร่างกายของโรนัลโด้ตั้งแต่สมัยวัยรุ่นจนถึงปัจจุบัน

สมัยเป็นดาวรุ่งที่ Sporting Lisbon น่าจะอายุ 16-17 ปี จะเห็นได้ว่ายังผอมอยู่เนื่องจากเพิ่งแตกหนุ่ม เป็นช่วงที่กระดูกส่วนสูงกำลังยืดตัวเต็มที่


ช่วงมาแมนยูแรกๆปี 2003อายุน่าจะ 19-20 สังเกตุว่าหุ่นยังผอมอยู่ ให้อารมณ์วัยรุ่นมหาลัยทั่วๆไป จะสังเกตว่าช่วงนี้คล่องตัวมาก สับกระจายวิ่งทั่วสนาม แต่ความเข้าใจเกมยังไม่ค่อยมี


ช่วงแมนยูปี 2004-2005 เริ่มบิ๊วกล้ามแรกๆ


ช่วงแมนยูปี 2007-2008 บิ๊วกล้ามหนักขึ้น


ช่วงอยู่มาดริดแรกๆ เป็นช่วงที่บิ๊วกล้ามหนักที่สุด เป็นช่วงพีคในเรื่องของอายุ และร่างกาย


ช่วงมาดริดปีหลังๆ ลีนลงมาหน่อยนึง


ช่วงที่อยู่ Juventus จะสังเกตว่าหุ่นเริ่มลีนลง กล้ามไม่ได้ใหญ่เหมือนสมัยมาดริด


ภาพล่าสุดตอนเล่นทีมชาติ หลังจากย้ายกลับมาแมนยู จะเห็นได้ว่าหุ่นลีนมาก คือกล้ามไม่ได้มัดใหญ่ แต่เห็นลายกล้ามเนื้อชัดมาก หมายความว่าไขมันในร่างกายแทบไม่มี




ภาพต่อไปนี้เป็นภาพของนักฟุตบอลที่ยืนระยะได้นาน (เล่นฟุตบอลถึงอายุประมาณ 40ปี) อย่าง Inzaghi และ Ibrahimovic โดยจะมีหุ่นที่ลีน ไขมันน้อย

Filippo Inzaghi


Ibrahimovic





สุดท้ายจะเป็นภาพของนักฟุตบอลที่ปล่อยน้ำหนักให้เกินมาตรฐานจนส่งผลต่อการยืนระยะ





แก้ไขล่าสุดโดย Jickadeeboy เมื่อ Mon Sep 06, 2021 21:16, ทั้งหมด 3 ครั้ง
147
0
หากโดน 250 เรื้อน จะถูกแบน
danya , laongnam , OkP , zorroraposa , อู๊ดจู๊ด , Geeza , best , tontriza , sanyo , 12ooney8 , KingBoB-Z- , Bojan Djordjic , Groupop , Wachirapol Mob , momozee11 , oaphone09 , Rocky10 , solman2004 , FeelingCool , sasane12 , mimigumo , SureShot , เงาของเธอ , Icejetdoh , gaiden13 , DeathLifez , SomchaiK MUFC.7 , Robin_Hood , Jäger , BBLNK89 , davidvillaa , superbatigoal , jeffrey12345 , DBeckham7 , อย่าบ้าแบบกูแล้วกัน , PEDRON , namoputtaya , Oatty , emillitti , pongnapat , มะดอย หัวขวด , amokachi , SuperMonkey , extinction , PINCH_POINT , ริค ไกรมส์ , kritxxx , Amo3b4 , Peking D.Roses , Lanoline , บุญส่ง , bankabby , Allez Les Bleus , GravityFalls , Sarim , Chal2lotte , yoichi , ช้างม้าตีลังกากลับมาเย , lampard242 , Vasza๐ , Norrsing88 , Corvus , FI2eecIOM_BLuE , nickyharutaii , Kabuki-Mono , Mrcencer , cantona69 , AtamaruKunG , MizU2 , bankiggs , Macallan#18 , Park Yoo Hwon , V.Krusher.V , Albus78 , lemonwater , BossumJinny , CJr , bzii , serble , NTDevil , parawin9 , vinho , ton5940 , ผีบ้าห้าร้อย , joeysarut , sheepanda10 , LoversMoon , Balast , countingstar , moonai , miloeza , กัมจั๊กก้า , BallZa27 , nofaint07 , alex บู๋ , 腾飞的蓝龙 , บอกกูเถอะ , sodedta , IL KaarK , PogBOO , Nistelrooy99 , ก.เกรี้ยวกราด , Archawin5 , Nodular Zirconia , narupon , Crazy Train , TTMxAlphaXI , hopkins , fairnet , Topaulscholes , REPRESENT , SPACH , รักปัญคนเดียว24ชม. , SAIBA!! , DaviL _WizzarD , Ksdksd , Volcom13 , ristotle , Reaw_Master , geTBytE , chocolate14 , I am number 4 , lolosolos , akimvivi , BorBee , SoCoolerR , LukeSkywalker , ComeOnChelsea , ParkDevilMan , Captain_United , สบูจ๋าย , Benzasv , Iceycoolman , SOCCER SEX , Snookie13 , HarryKay , bemainorr , poobpub191 , ผมมาเพือแสดงความคิด , Balotelli , silverfire , number1_mourinho , 4-3-3 , ถั่วแดง , watt46010676 , Oath1981 , ซั่MMAN_69/96
โหวตเป็นกระทู้แนะนำ

www.inseepolicefc.com
My Locker
ออฟไลน์
sekkenkam
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Feb 2007
ตอบ: 1190
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:02
Top Comment [RE]_____Ronaldo ผอมลง_____
วินัยจัดมาก จะมีสักกี่คนที่ยอมสละความสุขในชีวิตวัยรุ่นเพื่อฟุตบอล 20 ปี ไม่มีวอกแวก (เหล้า เบียร์ จั้งฟู้ด ปาร์ตี้หัวราน้ำ)
นี่รือผลตอบแทน คงเป็นแนวทาง ตัวอย่างที่ดีให้เด็กรุ่นใหม่หลายๆคน
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
25
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
12ooney8 , Robin_Hood , bankabby , GravityFalls , CJr , icesport33 , Dr.2kk , SPACH , chocolate14 , หมี่หยกหมูกรอบ , เมธา ฟ้าแว๊บแว๊บ , monease , lolosolos , ComeOnChelsea , icanseeyoursuck , ParkDevilMan , SaTaNic Worst , แพะแดกโฟม , BLACKICE78 , nannapat , THAILAND ปู๊น ปู๊น , HarryKay , ผมมาเพือแสดงความคิด , kzmp. , ซั่MMAN_69/96
My Locker
ออฟไลน์
danya
นักบอลถ้วย ง.
Status: รักทุกคน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Feb 2006
ตอบ: 5975
ที่อยู่: ในใจพี่เบน
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 20:57
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
เอาแผลบไป
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Madhouse
My Locker
ออฟไลน์
chimpanzee
นักเตะตำบล
Status: ตัวละครลับ ในโรงละครแห่งความฝัน
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 884
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:00
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
รูปโบโร่นั้นใครหรอครับ
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
My Locker
ออฟไลน์
golf_gunner_69
ปลายอาชีพค้าแข้ง
Status: @Ya_Gunners_Ya@
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 21064
ที่อยู่: บ้านเมีย
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:01
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
R9 เป็นโรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ระบบเผาผลาญไขมันทำงานช้ากว่าคนปกติ อ้วนง่าย ลดยาก
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
pongprotsamatta , หมี่หยกหมูกรอบ
My Locker
ออฟไลน์
sekkenkam
นักบอลถ้วย ก.
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 13 Feb 2007
ตอบ: 1190
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:02
[RE]_____Ronaldo ผอมลง_____
วินัยจัดมาก จะมีสักกี่คนที่ยอมสละความสุขในชีวิตวัยรุ่นเพื่อฟุตบอล 20 ปี ไม่มีวอกแวก (เหล้า เบียร์ จั้งฟู้ด ปาร์ตี้หัวราน้ำ)
นี่รือผลตอบแทน คงเป็นแนวทาง ตัวอย่างที่ดีให้เด็กรุ่นใหม่หลายๆคน
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
25
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
12ooney8 , Robin_Hood , bankabby , GravityFalls , CJr , icesport33 , Dr.2kk , SPACH , chocolate14 , หมี่หยกหมูกรอบ , เมธา ฟ้าแว๊บแว๊บ , monease , lolosolos , ComeOnChelsea , icanseeyoursuck , ParkDevilMan , SaTaNic Worst , แพะแดกโฟม , BLACKICE78 , nannapat , THAILAND ปู๊น ปู๊น , HarryKay , ผมมาเพือแสดงความคิด , kzmp. , ซั่MMAN_69/96
My Locker
ออนไลน์
13lackgunners
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 04 Sep 2013
ตอบ: 3714
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:02
_____Ronaldo ผอมลง_____
chimpanzee พิมพ์ว่า:
รูปโบโร่นั้นใครหรอครับ  

มิโด้มั้ยครับ เดานะ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน Android
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
WazZa27 , chimpanzee , bankabby
My Locker
ออฟไลน์
~Nicky~
ดาวเตะพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 26 Oct 2008
ตอบ: 5170
ที่อยู่: ~หนึ่งในสี่ห้องหัวใจเธอ~
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:03
[RE]_____Ronaldo ผอมลง_____
chimpanzee พิมพ์ว่า:
รูปโบโร่นั้นใครหรอครับ  


Mido ครับ
โพสต์บนแอป Soccersuck บน iOS
4
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
WazZa27 , chimpanzee , bankabby , yoyo125
My Locker
ออฟไลน์
John teddy
นักบอลไทยพรีเมียร์ลีก
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 03 Mar 2019
ตอบ: 12811
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:04
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
chimpanzee พิมพ์ว่า:
รูปโบโร่นั้นใครหรอครับ  

mido ครับ
3
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
chimpanzee , plengionaldo , bankabby
My Locker
ออฟไลน์
49-1
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2014
ตอบ: 4292
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:07
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
รูปมาดริดที่ จขกท. ลง
อันนั้นน่าจะปีหลังๆแล้วครับ เริ่มลดน้ำหนักมาเพื่อรักษาความเร็วแล้ว (ไม่ชัวร์นะ)
2
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
plengionaldo , bankabby
My Locker
ออฟไลน์
Jickadeeboy
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Oct 2009
ตอบ: 70
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:08
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
chimpanzee พิมพ์ว่า:
รูปโบโร่นั้นใครหรอครับ  



Ahmed Hossam Mido ครับ เคย(เกือบจะ)รุ่งสมัยอยู่สเปอร์ประมาณปี 2006-2007

แก้ไขล่าสุดโดย Jickadeeboy เมื่อ Mon Sep 06, 2021 21:13, ทั้งหมด 2 ครั้ง
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
chimpanzee

www.inseepolicefc.com
My Locker
ออฟไลน์
GodZombiE
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 21 May 2009
ตอบ: 1982
ที่อยู่: 9/99
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:09
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
chimpanzee พิมพ์ว่า:
รูปโบโร่นั้นใครหรอครับ  


น่าจะเป็น อาเหม็ด ฮอสซัม มิโด้ ครับ

1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
chimpanzee

My Locker
ออฟไลน์
ชายผู้ศึกษาธรรม
นักบอลลีกภูมิภาค
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 20 Mar 2010
ตอบ: 3694
ที่อยู่: ซอยมหาดไทย
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:09
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
CM2004 นี่ผมซื้อทุกเซฟเลย Mido ยิงกระจาย อยู่ Ajax ถ้าจำไม่ผิด
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Lengzst
My Locker
ออฟไลน์
Jickadeeboy
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 12 Oct 2009
ตอบ: 70
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:14
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
49-1 พิมพ์ว่า:
รูปมาดริดที่ จขกท. ลง
อันนั้นน่าจะปีหลังๆแล้วครับ เริ่มลดน้ำหนักมาเพื่อรักษาความเร็วแล้ว (ไม่ชัวร์นะ)  


แก้ให้เรียบร้อยครับ
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
49-1

www.inseepolicefc.com
My Locker
ออฟไลน์
49-1
นักบอล ดิวิชั่น 1
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 10 Nov 2014
ตอบ: 4292
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:15
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
Jickadeeboy พิมพ์ว่า:
49-1 พิมพ์ว่า:
รูปมาดริดที่ จขกท. ลง
อันนั้นน่าจะปีหลังๆแล้วครับ เริ่มลดน้ำหนักมาเพื่อรักษาความเร็วแล้ว (ไม่ชัวร์นะ)  


แก้ให้เรียบร้อยครับ  
ผมก็ไม่ชัวร์นะครับท่าน
1
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
Glory Glory United
My Locker
ออฟไลน์
magka
นักเตะตำบล
Status:
: 0 ใบ : 0 ใบ
เข้าร่วม: 14 Aug 2012
ตอบ: 23633
ที่อยู่:
โพสเมื่อ: Mon Sep 06, 2021 21:18
[RE: _____Ronaldo ผอมลง_____]
อินซากี้เหมือนไม่อ้วนไม่ผอม หุ่นแกเดิมๆมาตลอดเลย
0
0
หากโดน 40 เรื้อน จะถูกแบน
เราคือเว็บ18+ที่มีข่าวฟุตบอลบังหน้า

My Locker
ไปหน้าที่ 1, 2, 3, 4
ไปที่หน้า
GO
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกบอร์ด >> บอลนอก
กรุณาระบุเหตุผลที่จะแจ้งความ
ผู้ต้องหา:
ข้อความ:
Submit
Cancel
กรุณาเลือก Forum และ ประเภทกระทู้
Forum:

ประเภท:
Submit
Cancel