เว้น ซอน ไว้สักคนเถอะ ตัวอย่างใหญ่

ความหนาทำให้ความคล่องตัวลดลง และต้องแบกน้ำหนักมากขึ้น ข้อต่อต้องทำงานหนักขึ้น ลองดู cr7 สมัยอยู่ชุดขาวแรกๆกล้ามใหญ่มาก พอสักปี 2015 เป็นต้นมาจะเห็นว่าโด้ตัวบางลง หุ่นเพียวลงเยอะ เพราะต้องการถนอมร่างกายให้ค้าแข้งไปได้นานๆ+หัวเข่าเริ่มมีปัญหา

พวกมโน เห็นเค้าข้อมือบางแล้วไปเหมาว่าตัวบาง

เจอคนหารูปถอดเสื้อเข้าไป หนากว่านักบอลไทย มุดลงรูแทบไม่ทัน

คุณ....มีธงติดทีมชาติ แต่มาเกรียนใน SS

เอาเวลาเล่นบอร์ดไปพัฒนาเซ็นซ์บอลเถอะ

ไม่ต้อง PM มานะครับ ผมไม่ได้เป็นนักบอลอาชีพ

แต่ในสายงานผม อาชีพผม ก็ไม่โดนใครมาตั้งกระทู้วิจารณ์แบบคุณ

1.คุณวางกาวลงก่อน
2.เป็นเกียรติมากที่คิดว่าผมเป็นนักบอลทีมชาติซะได้ ขอบคุณครับเเต่ผมเป็นเเค่แฟนบอลไทยคนนึง
3.ถามจริงมันเป็นขนาดนั้นเลยป่ะกับการที่บอกว่านักบอลระดับโลกตัวเท่านักบอลไทย นี่มันคือจะไม่ได้เลยป่ะ คือเอามาเทียบกับคนไทยไม่ได้เลยป่ะ คือยอมไม่ได้เลยทั้งๆที่หุ่นก็พอๆกัน แต่ต้องบอกว่าเขาหนากว่าให้ได้ ขาบ้าง เเขนบ้าง คือมันจะเป็นอะไรมากป่ะถามจริง ถ้าผมบอกว่าอดาม่าตราโอเล่กับศุภโชคตัวหนาพอกัน อันนี้คุณค่อยร้อนตัว จะมาเเข่งกล้ามใครใหญ่กว่าใครอะไรก็ไม่รู้
5.เชิญมุดลงรูคุณไปได้ละ

อยากแซะแต่ป๊อด ไม่กล้าโควท55555555555

ที่บอกเห็นหนาๆเหมือนกันเนี้ยจริงๆไม่เหมือนนะครับ มันมีเรื่องของบาลานซ์ การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนลึกที่มองไม่เห็น(เห็นล่ำๆอาจเพราะเด่นที่อก หัวไหล่ก็ได้) ความทนทาน ความสามารถในการเก็บไกโคเจน(พลังงาน)ของกล้ามเนื้อ ซึ่งมันก็เกี่ยวไปถึงการฝึกใช้ชีวิตเลย


กล้ามเหมือนกันไม่ได้เเข็งเเรงเท่ากันครับ

ตามนี้แหละ

ถ้าอ่านการ์ตูนสึบาสะกัน เฮียวงะ ที่ว่าแข็งๆ ใน ญป ยังต้องไปโดนเทรนบาลานซ์ใหม่เลย

อยากให้พัฒนาเรื่อง ความเเข็งเเกร่งของร่างการกับความฟิตก่อนเลยครับ คนไทยตัวสูงๆน้อย ต้องพัฒนา2ข้อนี้ก่อน เงินเดือนนักบอลลีกไทยไม่ใช่น้อยๆ เเมร่มเเฟนก็เเจร่ม เเต่เล่นทีมชาติทีไรวิ่ง60-70นาทีก็ไม่ไหวเเล้ว หรือเงินเดือนมันเยอะไป ความสามารถผมเคยดูในทีวีที่โค้ชต่างชาติวิจารย์ไว้ว่า นักเตะไทยเทคนิคดี เเต่ผมว่าคนไทยอ่อนเรื่องทีมเวิร์คหรือทำงานหลายคนร่วมกัน ดูอย่างกีฬาที่เล่นคนเดียวซิ ระดับโลกหลายคน พอเป็นทีมเเค่นั้น ผมว่าเราควรเปลี่ยนทัศนคติใหม่ ปลูกฝังตั้งเเต่เด็ก เหมือนฟุตบอลเมื่อหลายปีก่อน พวกยู 16 19 ขึ้นมา เคยได้เเชมป์เอเชียด้วยถ้าจำไม่ผิด ทำไมโตมามันไม่พัฒนาให้ไปในเเนวทางนั้น หรือมันอยู่ที่ระบบภายในไปเเล้วก็ไม่รู้ ถ้าลองเปรียบกับระบบราชการ พอเข้ามาทำงานเจอของจริง วัยรุ่นไฟเเรงโดนระบบกลืนไปหมด เเค่เสนอะเเนะข้อคิดเห็นนะครับ

ถ้าค่าในเกมส์ เรียก balance ผมว่าส่วนนึงอยู่ที่การกินการเจริญเติบโต ส่วนนึงผมว่าฝึกกันได้ ผมว่าต้องมีจังหวะการเข้าปะทะว่าควรทำอย่างไร ควรจะเหลี่ยมไหน ผมว่านักเตะระดับอาชีพน่าจะฝึกตั้งเเต่เด็กจนร่างกายเคยชิน เเละทำอัตโนมัติ ดูอย่างนักเเตะที่มีความเก่งเเละพรสวรรค์ดีสุดในโลกอย่างเมสซี่ ตัวเล็ก กล้ามเนื้อไม่บึกเท่าโด้ เเต่ทำไมมันล้มยากจัง นี่เเหละที่เราต้องวิเคราะห์เเละช่วยกันพัฒนา